10月活动报名：选择理论和现实疗法的普及课（线上）

一杯咖啡心理师成长

2021系列活动

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是你选择了生活，还是生活选择了你？

相信有很多人会认为，在不确定的年代，瞬息万变，许多人的命运多舛，因此，自己即便有心掌握，也感无力。

然而，现实疗法创始人威廉·格拉瑟说：

“选择理论让我们知道，我们控制自己生活的程度比我们想象中更深。”

而基于选择理论发展起来的现实疗法认为，传统的精神分析有其局限性，而现实疗法并不关注心理问题的历史起源，而是把重点放在咨询对象此时能够针对现状采取的行动上。

其精髓是：

我们能且只能选择自己的行为，无法控制他人，能向他人提供的只有信息，而很多心理问题的成因，也都与不尽如人意的人际关系有关。

事实上，选择理论和现实疗法的应用可以遍及现代生活的方方面面，在婚恋、家庭亲子、教育、职场中，只要与人际关系有关，选择理论都有其应用空间。因此，无论是作为心理咨询师还是对心理学感兴趣，选择理论和现实疗法都值得了解，增加了一个理解自己、理解世界的维度和工具。

然而，对于大多数人来说，这是一个非常新的领域，许多人都对其十分陌生，甚至连这个名词都没听说过，为帮助更多伙伴了解，一杯咖啡公益心理团队2021年发起“当代心理流派研习小组”（线上），与你分享9个国际上知名的流派，以及如何在咨询中将其整合（一共10次，每月1次集体学习）。

2021年10月，我们和大家一起分享的就是：选择理论和现实疗法！

一样的公益平民价，邀请你加入！

01主要研习内容

参与本次学习，你可以知道：

1、选择理论的核心理念

2、选择理论对行为的解释

3、现实疗法的治疗过程

4、WDEP系统介绍

5、选择理论和现实疗法的贡献和不足

其他治疗流派预告：

序号	理论流派	月份 （参考时间）
1	阿德勒疗法	5月 （已经结束）
2	存在主义疗法	6月（已经结束）
3	以人为中心疗法	7月 （已经结束）
4	格式塔疗法	8月 （已经结束）
5	行为疗法	9月 （已经结束）
6	选择理论和现实疗法	10月 （正在进行）
7	女权主义疗法	11月
8	后现代主义疗法	12月
9	家庭系统疗法	2022年1月
10	整合视角	2022年2月

教学用书

心理咨询与治疗的理论及实践（第10版）

作者:（美）杰拉德·科里（Gerald Corey）

出版社:万千心理 · 中国轻工业出版社

可点击下方了解并购买本书

学习书籍请自备，

可提前预习

如果您是位初学者，这本书可以让您在最短的时间内了解心理咨询与治疗的概况，并帮助您选择首先重点学习哪种流派的理论和技术；如果您是位已经系统学过某种流派的理论和技术的心理咨询师或治疗师，这本则可以帮助您进一步开阔视野，做一些真正意义上的整合。

其他参考用书

现实疗法

作者:罗伯特·伍伯丁著

出版社:重庆大学出版社

出版时间:2016年11月 

可点击下方了解并购买本书

02研习时间及形式

【形式】

视频直播授课

（类似于ZOOM形式）

互动讨论

可提供

视频回放（限时）

平日社群内

集体阅读和讨论书籍章节的研习资料

【集体学习时间】

2021年10月30日

（周六晚上）

晚上19:30至21:30

03带领人介绍

Arthur Chen

国家二级心理咨询师

“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师

一杯咖啡教研团队成员

从事心理咨询师工作9年，主持过100多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。

咨询小时数：3500小时。

受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。

04费用和报名方式

正式价

80元/人

社群会员价

70元/人

社群会员早鸟价

（2021年10月23日之前报名并付款）

65元/人

如何成为会员？

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报名链接（或点击阅读原文）：

http://coffeexinlishi.mikecrm.com/00tMltv

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支付宝渠道

 [e-mail] 

（一杯咖啡公益心理）

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或

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联系渠道:

咖啡侍应生

(ID：coffeewaiter）

本项目负责人：

一杯咖啡社群管理与活动组织团队 王老师手机号：137-7421-2610（公益非全职工作，无法保证及时回复，请先短信联系，请勿加微信）

一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

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