不管怎样，你还是要快乐|五一线上特别心灵聚会，上海等地免费参加

一杯咖啡换一次心灵聚会

2022年第2次线上聚会

时间过得真快，上海浦东、浦西分别静态管理一个月了。

时间过得真慢，这座城市里的2500多万民众，每天都在数着日子盼着重回自由。

这一个月，大家听到了许多令人感到震惊、愤怒、难过、悲痛、无奈的声音，也亲历了许多令人倍感温暖、感动、敬仰的画面。

现在这个月终于要过去了。五月，我们会不会听到翘首以盼的好消息呢？

无论你现在是安然接受这种“幽禁”的小日子，还是努力为冲破“牢笼”而奋斗，不管怎样，你还是要努力坚持下去，努力保持良善，努力让自己快乐起来，不要被这场疫情打败。

在这段日子里，一杯咖啡——作为大本部在上海的公益心理团队：

我们发起了“倒计时”疫情期间特别心理互助社群，组织专业工作者作为朋辈咨询师志愿者，陪伴大家度过难捱的时光；

组织了“疫情下心理援助特急研讨会”、《鼠疫》线上读书会，“还有诗与歌”疫情下特别文学和艺术疗愈心灵聚会等，抚慰疫情下的心灵世界。

在五一小长假来临之际，我们将举办“不管怎样，你还是要快乐”五一线上特别故事疗愈心灵聚会，邀请在上海、昆山、瑞丽、长春及全国其他正处长期封控管制等地受疫情影响的你，免费参加：

在这场特别的线上心灵聚会里，

让我们线上相聚，

一起朗诵喜欢的诗歌，

一起吟唱喜欢的乐曲，

一起讲述疫情下你和你身边发生的感人故事，

一起听听在香港地区和国外疫情下生活的真实经历，

不管生活怎么艰难，

别让别人改变了你，

不管怎样，

都不要随随便便投降，

依然要把最好的给这个世界，给自己。

在上海等地疫情依然让许多人受困的当下，这个五一长假，一杯咖啡邀请上海等地受到疫情影响的朋友，参加这个特别线上聚会，为大家打气，也给大家封闭在家的身体，找一个安放自由灵魂的“去处”，赶快加入吧！

由于网络平台人数限制，名额有限，请提前预订加入哦！

01

活动主要流程

1诗朗诵 或 歌曲吟唱 或 故事讲述

在一杯咖啡心理咨询师带领下，完成一次有趣的故事疗愈：

大家选择：

1、自己喜欢或一杯咖啡建议的诗歌（或歌曲），

2、疫情下自己或身边发生的一件感人故事，

用诗歌、歌曲和故事，为彼此打气，

迎接这个五月的到来。

2主要分享内容

分为三部分：

1、香港疫情亲历者讲述

本次邀请到香港疫情亲历者，为大家讲述香港地区疫情整体发展和目前民众的情况。

2、韩国疫情亲历者讲述

本次邀请到韩国疫情亲历者，为大家讲述韩国这两年疫情整体发展和目前民众的情况。

3、一杯咖啡心理咨询师的分享

疫情继续的话，如何做好心理防护？

3问答

其他您感兴趣的内容，由一杯咖啡心理咨询师回答大家的疑惑。

 人  数

因为使用腾讯会议平台，受到人数限制，最多不超过 300人。

活动免费，但资源有限，请大家确认自己确实是受到疫情影响在家的人群，如只是抱着学习、完全不在疫情区的伙伴，不希望大家占用宝贵资源。

本场主持介绍

Arthur Chen

国家二级心理咨询师

“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师

一杯咖啡教研团队成员

从事心理咨询师工作9年，主持过100多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。

咨询小时数：3500小时。受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。

02

活动时间

2022年4月30日

（周六）

晚上19:30-21:15

（19:15开始可以签到）

03

活动形式

在线视频直播

可线上互动

04

活动费用

免费

如何参加

腾讯会议渠道预约

微信视频号渠道预约

添加下方联系人微信

可报名聚会发言

微信渠道:

咖啡侍应生

(ID：coffeewaiter）

一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

“一杯咖啡换一次心灵聚会”是上海知名公益心理团队一杯咖啡旗下品牌活动之一，自2014年起旨在运用平时晚上或周末休闲时间，组织心理类的聚会，心理咨询师与您一起就共同感兴趣的话题开展交流，共同心理成长。如果您不方便线下交流，还可以加入线上社群：一杯咖啡心理成长研修组。

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