六神磊磊：伴侣间“千万不要聊热点” | 价值观不同注定不能在一起吗？
文章编号：F20220802
婚恋两性专刊
2022年七夕特刊
本文系咖啡心理英语小组翻译 第 626 篇文章
8月4日，一年一度七夕节的上午，知名作家、“六神磊磊读金庸”的主理人六神磊磊（真名王晓磊）在社交媒体发了一则消息，提醒各位伴侣、恋人，在今天这个美好的日子，“千万不要聊时事热点”，因为“会翻脸”。
他还用一贯的方式，采用金庸小说的故事，假设阿紫与乔峰两人聊“热点”会怎样，来佐证自己的观点。
这一段话不长，却引发了不少网友的共鸣，这个建议也值得大家深思。
这几年来，因为聊“热点”，引发的“对立”和冲突实在太多了，很多人因为对“热点”看法的不一致，断绝了好友的关系，而伴侣之间如果探讨这类话题，更是触动了“雷区”，有些人甚至因此选择与对方分道扬镳。
然而，“热点”不断，甚至一个比一个更“劲爆”，人们很难真正通过完全不探讨这些来回避客观存在的观点“差异”。
那么，究竟该如何看待这一现象？
是否只能找一个和自己价值判断一致的另一半？
我们能不能做到承认彼此有不同观点“差异”的同时，也能保持良好的关系？
今年的七夕特刊，一杯咖啡将与您谈谈这个切合当下的现实问题。
建立跨差异关系
势在必行
如果说这几年我们有所领悟的话，那就是人与人之间，异大于同。
当下的我们感觉到从未有过的分裂感，本应朝着团结统一的共识而前行的道路也布满了更多的、史无前例的不确定性。
如果把视野放得更开阔，我们会发现，这样的现象不仅发生在中国，可能是全球化时代的共同特征之一。根据美国皮尤研究中心（Pew Research Center）2021年的调查显示:
59%的美国成年人表示，跨差异对话令人感到压力和沮丧，这一比例同比2019年的50%有所增长。
在大学里，常常有学生问我，如果导师看上去和自己不同，或者导师有着和自己不同的信仰、价值观或生活经验，那该怎么办？
最简单的回答有时也是最佳答案：
找一个和自己有更多共同点的导师。
毕竟，与那些更像自己的人打交道总是要容易得多。
不过，我们不能总是遇到与我们相似的人。在较为困难的关系上进行对话，正是我们当下需要的、多多益善的事。
如果我们互不交谈，又怎能联合起来解决我们最为根深蒂固的社会分裂问题呢？
寻找跨差异建立关系的路径，正是我们学习和成长的方式。而好消息是，我们可以通过针对性训练来培养这些技能。
从共享价值观
到挑战关系网
有效的关系常常建立于共识或亲密关系之上，所以我们常常被那些与自己有着相似思考方式、肯定我们世界观和信仰的人所吸引。
有时候，这些共通之处有着显而易见的极大好处：
与一个和你有着共同价值观和目标的人建立关系会容易得多，而这样的关系也会给予你支持，助力你成功。当我们在网络平台交友时，识别共同点是有帮助的（例如，“我们是校友”）。
但是，这些亲密的人际关系会让我们看不见自己的缺点或弱点。
例如，领导任人唯亲，不仅侵占实际应得者的利益，还可能被阿谀奉承蒙蔽双眼。
选择一个和自己有着共同信仰和价值观的生活伴侣可能是个不错的决定，但如果你的伴侣从不挑战你的观念或决定，也会限制成长、机会以及个人的专业化学习。
我们思考问题的出发点应是：如何与能帮助到我们学习和成长的人建立稳健的社会关系网络。
这样的社会关系网能给我们提供机会、扩展视野、减少他人对我们选择和决定的过度控制的可能性，同时也能通过被提供丰富的思路来消除亲密关系可能带来的偏见。
有意识地组建一个具有挑战性的社会关系网络，可以帮助你听到更多挑战固有观念和认识的声音。
在《再次思考》这本书里，作者亚当·格兰特（ Adam Grant ）这么说：
“相比那些认同我们想法的人来说，我们能从挑战我们思路的人那边学到更多”。
不过，要想建立一个有效的社会关系网络，你必须首先明白如何建立有效的人际关系。
针对跨差异
建立关系的指导策略
无论我们之间的差异有多大，如果选择采用有效的指导策略，最终都能建立起真实有效的人际关系。
今后，在你与某个与你没有太多共同点的人交谈时，请试着使用如下策略：
1、在对某人形成假想之前，要将对方作为独立的个体，了解他的情况。
在与人打交道的过程中，我们总事先抱有诸多假想，我们会预想他人的行为和反应，会根据我们固有的经验来审时度事。我们会基于外表、道听途说或泛泛之交来判断一个人。
在妄下结论之前，先试想一下，这个人正站在你面前，他有着自己富有价值的经验和知识，有自己的独特之处。接着，再听一下他的故事。
2、提问。 想要了解过去和某个人的方法之一就是提问。
问题多多益善。不要抱着“你只是在维护自己”的想法，而是要持有“我尊重你，想向你讨教”的心态。
使用你小时候在学校学到的六要素提问法来进行开放式提问，即：
人物、事件、地点、时间、起因和经过。
在你急于证明一个观点或解释他人的处境时，想一下：
是不是有其他什么问题还没有了解到？
3、学会倾听，方能学习、成长和建立关系。
我至死不渝地坚信：三人行必有我师，你可以从任何人身上学习到一点什么，不论他的政治立场、信仰传统、教育水平、血统、种族或其它因素。
因为认知的过程完全取决于你的虚心、好奇心和态度。这与其他人是否愿意告诉你或者能够教你什么完全无关。
所以，只管提问，然后虚心听取他人所言。
不要为了赢而倾听，也不要边听边考虑最好的回应或者下一个最佳问题。
4、以感恩和谦卑之心给予回应、接纳反馈。
别人的反馈或回应都是一份礼物。如果我们虚怀若谷，反馈是帮助我们学习和成长的最佳方法，因为它让我们看到他人眼中的自己。
反馈会挑战我们根深蒂固的观念，从而换一种思路来看待问题。
同时，众所周知，回应不当的结果就是会伤害对方、破坏关系。所以，当我们接纳他人反馈或回应他人时，都要时刻自我提醒维护好人际关系。在与他人互动前，先问问自己：
这段关系对我有多重要?
5、设定并维护清晰的人际边界。
在建立有效的社会关系过程中，尽管设立并维护清晰的人际边界可能违背直觉，但却行之有效。
跨分歧建立关系并非让他人凌驾于你，也不意味着要长他人志气、灭自己威风，更不是要舍弃信仰、价值观和道德标准来迎合取悦他人。
一段有效的关系应该建立在信任的基础之上，而信任始于清晰的、双方认同并尊重的人际边界。
如果对方不愿意尊重你的边界，或者你也不愿意尊重他的边界，那么这段关系注定以失败告终。
简而言之，与那些和我们有着不同背景、经历或其他各种因素而在政治上或社会中有差异的人建立关系不是一件容易的事。生活中并非事事皆难，但凡事总得花点功夫。
建立有效的关系也并非易事。但好消息是，只要我们愿意，通过有意识的训练，建立有效关系可以变得容易起来。
有效关系可以消除我们巨大的观点分歧吗？
也可能不行。但它可能使得他人在某个时刻，能有所倾听，并持有更多一些的开放性精神以增进了解，达成难能可贵的共识。
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