【八月活动】心理研修：识别死亡焦虑，学习如何更好地活着

一杯咖啡公益心理团队 

2022青春不辜负计划

8月 社群会员成长目标

一你为什么要参加这个学习？

2022年，一杯咖啡公益心理团队在2021年的基础上，以“疫情总会结束，青春不能辜负”为主题，进一步打造“线上小班+实用主题+研修形式”为核心的线上心理研修课，每月举行一次活动，以极低甚至免费（对社群会员，符合条件情况），让每个人都有机会享受高品质的心理服务。

如果一切最终都会消失，人生的目的到底是什么？

过去2年的疫情和命运多舛的生活，迫使人们不得不思考这个终极命题。

很多人都感受过焦虑情绪，但你大概不知道有一种焦虑是死亡焦虑（ Death anxiety ）。

死亡焦虑的表现形式不一定是直接的“怕死”，一些你意想不到的情绪和心理问题，背后的深层原因即是死亡焦虑。

欧文·亚隆在《直视骄阳——征服死亡恐惧》里讲过一个故事：

一个 60 岁的女性，因为儿子第三次进了戒毒所产生了严重的情绪问题。在咨询的过程中，欧文·亚隆发现她刚做了颈部拉皮手术。

随着咨询的深入，亚隆发现她真正的问题是对衰老和死亡的恐惧，因此她把希望延续到下一代，期望让儿子以符合自己的方式去生活。

不要以为只有上了年纪的人才会深陷其中，青年危机、中年危机，包括“工作狂”的背后，可能都有死亡焦虑的影子。

高分影片《入殓师》的导演泷田洋二郎在给中国观众的信里说：

“大家对生离死别是敬而远之的，连想都不愿去想，当然也不愿去彩排和预演。

但人既然生在了这个世上，内心都知道那一天早晚总会真正来临，所以会有种想偷偷窥视一下的心态。”

因此，在国内依然受到疫情影响的当下，在8月中元节到来之际，一杯咖啡公益心理团队想和各位分享一下“死亡恐惧”这个切中当下但大家讳莫如深的问题，希望大家都能通过这节课，好好思考自己的人生，学习如何更好地活着。

把握有限的时间，让人生再出发！

2活动介绍
本次线上分享包括：

1、识别死亡焦虑

2、什么是觉醒体验

3、如何克服死亡恐惧

4、给咨询师的治疗死亡恐惧建议

本次分享的参考用书如下：
活动主持

Arthur Chen

国家二级心理咨询师

“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师

一杯咖啡教研团队成员

从事心理咨询师工作10年，主持过200多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。

咨询小时数：3500小时。

受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。

主题分享时间及形式2022年8月18日（周四）
晚上21点00分至21点40分
（如有时间调整，会另行通知）
形式
视频直播
（付费参与用户，可提供限时回放）
3如何报名参加，需要多少费用
费用

正式价

9元/人

社群会员价

5元/人

社群会员转发优惠价

0元/人

（仅限本活动推出之日8月2日

前成为社群会员可享，转发要求详见表单）

特别提醒：加入本社群后，需遵守相应群规，如不予尊重（如私发广告等不当行为），会采取包括移除等相应措施，并不退还有关费用。
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报名链接（或点击阅读原文）：

http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/Gh4PnUU

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（一杯咖啡公益心理）

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一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

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