给专业人士的心理书单：认知行为疗法篇（2022-23版）
一杯咖啡全媒体编辑部
2022-2023 书单
适合专业人士的心理好书
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关注一杯咖啡公众号，年度系列书单陆续发布中
想看一些心理学专业方面的好书，但是不知道怎么选？
不用愁，这份书单可以拯救你！
本书单主要是给心理咨询师、心理行业工作者提供的专业研修类的书籍，根据你的阅读需求，分为精神分析、认知行为、家庭治疗等分列书单。
上海公益心理团队——一杯咖啡全媒体编辑部每年推出《适合专业人士的心理书单》，由一杯咖啡资深心理咨询师精选近2年出版及经典好书，本次是2022-2023年度书单，比2021-2022版做了进一步的更新，靠谱指数非常高！
本篇是认知行为疗法篇，如果你对认知行为疗法以及其新发展感兴趣，可以读这个系列的好书，有助你提升这一方面的专业素养！
1
万千心理·认知疗法：基础与应用（第二版）
作者:(美)贝克
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2013年06月
CBT疗法创始人阿伦·贝克医生女儿的作品，经典的CBT入门书。
2
万千心理·认知疗法：进阶与挑战
作者:(美)Beck
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2014年01月
《认知疗法：基础与应用》的升级版，在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验，指引治疗师在遇到挑战时，正确看待治疗进程中的阻碍；巧妙灵活地运用治疗技术，让难题迎刃而解。
3
认知行为心理咨询实务
作者:［英］ 彼得·特洛威尔等
出版社:重庆大学出版社
出版时间:2018年06月
本书从什么是认知行为咨询说开去，详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南，并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。最后附上了细致的来访者指南和工作量表。
4
万千心理·认知行为治疗的个案概念化
作者:（美）杰奎琳 B. 珀森斯著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2019年10月
认知行为治疗个案概念化是一个在临床实践中使用循证治疗的工作框架，其目的是为了让认知行为治疗能灵活地满足患者的独特需求，并指导治疗师的决策。
5
作者:马修·麦克凯等
出版社:重庆大学出版社
出版时间:2017年12月
辩证行为疗法最初是用来专门治疗边缘型人格障碍的，随后被证明对一系列情绪问题的治疗成效显著，尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题，包括焦虑症、强迫症、抑郁症等。
6
跳出头脑，融入生活——心理健康新概念ACT
作者:[美] 史蒂文·C.海斯等著
出版社:重庆大学出版社
出版时间:2019年04月
接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；找到人生的真正意义；过上有活力的、有意义的人生。
7
万千心理·正念心理治疗师的必备技能
作者:（美）苏珊·M.波拉克 等著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2017年01月
对于正念取向的心理咨询师来说，通过这本书，他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。
8
抑郁症的正念认知疗法
作者:[加拿大] 津德尔·西格尔等著
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2017年03月
对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。
9
人格障碍的认知行为疗法
作者:[美] 亚伦·T.贝克 著
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2018年10月
美国心理学界公认的经典著作，人格障碍研究领域的经典图书。
10
认知行为疗法咨询方案 7大心理问题
作者:郭召良
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2021年03月
针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案，认知行为疗法专家郭召良近30年一线咨询实践之作，郑日昌教授许燕教授推荐。
11
青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册
儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册
儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：治疗师指南
作者:（美）吉尔·埃伦赖希-梅等著
王建平 等译
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2022年11月
王建平团队翻译，精神科医生李占江、张岚、程文红联袂推荐，以CBT为主要框架，一套方案治疗多种情绪问题。
鸣谢
万千心理、机械工业出版社、世图心理
、鹿鸣心理、普华心理、正清文化、开森心理
中国人民大学出版社、上海社会科学院出版社等
心理出品 支持
（以上排列不分先后）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
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