一杯咖啡年前最后线上聚会，免费预约参加：主题新冠后“身心修复”
2023我们和春天有约系列
这个岁末年初，注定是令人期盼，又令人担忧的。
期盼是，大疫三年之后，多灾多难的中国人终于有了盼头，有望脱下口罩，大家自由地呼吸，自由地往来，迎接美好的未来。
担忧是，在这最后一个寒冬里，“奥密克戎”并没有传闻中的那么容易应对，对许多人来说，这是一段非常痛苦和难熬的过程。
在兔年春节来临之际，一杯咖啡急大家所急，发起一场特别的线上分享和聚会，也是春节之前的最后一次线上聚会，我们免费为大家提供新冠后“身心修复”主题的直播分享：
我们邀请一杯咖啡医学志愿者，为您带来“阳”了以后如何更好康复，在什么情况下需要就医，如何就医会比较有效，当前情况下保护自己的有效方法等相关介绍；
我们邀请一杯咖啡的资深心理咨询师，为您带来当前情况下如何更好调适心理状态，如何分析当前社会心理状态的有关介绍；
我们也会举行一个线上的祈福仪式，大家一起来祈福兔年一切平安。
祝愿参加活动的伙伴们，包括大家的家人和朋友，顺利地迈过寒冬，迎来2023年的美好春天！
第一部分：
特邀嘉宾在线分享内容，围绕新冠防护和康复的干货分享。
第一：
门诊管理和远程医疗的优势和可行性
护理方式的灵活性
初步自我评估
常备药物准备
第二：
患者自我评估工具
合理远程问诊求助
如何评估重症风险
如何自我评估与基础病症缓解
第三：
康复预期管理
患者住院/急诊出院后的家庭康养
家庭康复护理
第二部分：
疫情三年之后，人们普遍存在的心理问题有哪些？
面对“放开”后周围不确定的风险，该如何调节心态？
面对周围焦虑的亲人和朋友，该如何帮助他们？
第二部分：
平安祈福。
互动交流。
时间：
2023年1月14日
（周六）
16：00-17：30
形式：
视频直播
一杯咖啡志愿者全科主治医师国际医院医生美国心脏协会高级生命支持导师
十余年临床工作经验，包含围手术期医疗，住院管理，常见病的诊治、医学教学和医学科普。
游走在公立和私立医疗环境之中，实践科学和温暖的医疗关怀，希望守护每一份健康和幸福。
Arthur Chen
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
从事心理咨询师工作10年，主持过200多场心理类活动（含线上），婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
咨询小时数：4000小时。
受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。
免费
欢迎全国各地的伙伴加入其中
视频号预约
腾讯会议渠道
将在咖啡侍应生
以及
一杯咖啡各大社群另行发布
联系渠道:
咖啡侍应生
(ID：coffeewaiter）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
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