交大新声丨北京市北京师范大学附属实验中学闫相龙：少年负壮气，奋烈自有时

编者按

思源湖畔的微风迎面拂来，五湖四海的菁菁学子齐聚这里，交大又一次迎来新的相遇。选择了交大，就选择了责任；新征程、新起点，交大永远是你们坚强的后盾。怀揣梦想的学子们都有着属于自己的故事，温暖且励志；让我们一起倾听新生们的心声，重温属于我们每一个人青葱岁月里的美好。

闫相龙

高中毕业于北京师范大学附属实验中学

2023年录取于上海交通大学

工科试验班类（信息类）

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且将新火试新茶，诗酒趁年华

从实验初中顺利升入实验高中后，我对这个校园处于一个既熟悉又陌生的境地，校园里的一砖一瓦都被我抚过，每个角落都曾和同学踏足过，但眼前的一张张面容却不是旧时相识。经过分班考试后，我进入了化学实验班。踏入班门之前，我下定决心放下过去，全心投入高中生活。

总体来说，融入的过程非常顺利，我迅速的和同学们熟络了起来，由于分层时我的物理化学两个科目都分到了P层，所以在高一上半学期我都跟着这两科的竞赛班听课，高一的我对于学科竞赛并没有足够清晰的认识，自然也没有太好的学习效果。在课内的学习上，高一的我也仅仅是听课写作业，而且对于语文英语这样积累性的学科学习有所忽视，这也为之后高三的艰难复习埋下了伏笔。在学习之外，实验中学中有各种各样丰富的活动，如合唱节、篮球赛、戏剧节等等，有的活动我置身其中登上舞台，有的活动我作为观众在台下喝彩，这些精彩的活动为我的高中生涯添上了明丽的一笔，也让我和同学们的感情更深了几分，甚至还被两个同学鼓动在班歌的说唱部分写了并献唱人生中第一段rap，当时全年级播放真的极为社死。

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路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

高一下我退出了化学竞赛班，将主要精力放在了物理竞赛上，但由于前期目标不够明晰，我跟别人已经有了很大的差距，在高一暑假短暂的认真备赛后，我在38届奥林匹克物理竞赛复赛里砍下了理论71的“高分”。但我并不感到气馁，我知道当时自己的水平只能考这么多分，于是暗暗下定决心，下一年的复赛我一定要考出好成绩！高二时我将更多精力投入了物理竞赛的学习，跟着教练系统研究，在高二的暑假，我几乎一整个暑假都泡在实验室中，为复赛做准备。复赛前一天晚上，我们几个同学仍在实验室自习到了八点多，互道祝福后关灯离开，看着头顶的月亮，我明白有一段路要走到尽头了。第39届复赛挺顺利，笔一直没停，考完出来感觉心里空了一块。晚上教练将我的卷子拍照发给了我，省一稳了但省队无望，虽然有些遗憾但我仍然为自己将热爱坚持到了最后而感到骄傲。

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雄关满道真如铁，而今迈步从头越

竞赛退役后自然就回到了高考学习。我刚一回学校便进行了一次月考，我清晰地记得英语我只考了93.5分，总分排在年级250名，说实话这次月考给了我很大的打击，但我深知这个时候焦虑和内耗完全没有意义，所以我迅速地分析了自己的成绩结构，并且理清了复习头绪，暂缓数学物理的学习，用大部分的精力主攻英语。我主动找了英语老师咨询，制定了周密计划，背单词、刷完形、做阅读、背范文……高三的时间过得很快，一晃就来到了期中考试，这次我英语考了110分，年纪排名也随之来到了140名。期中考完后不久，我在一次打篮球时崴了脚造成右脚踝韧带撕裂，只能乖乖回家躺着，就在我崴脚后两天，北京疫情也需要我们居家，这样我便和所有同学一起开始了居家学习。这次居家我汲取了高二居家学习散漫的教训，严格制定学习计划并认真落实，通过大量练习来补足前期的学习漏洞，这个阶段我的三个副科成绩提升极快，期中时三个副科赋分都是8开头，到期末时三个副科分别赋了94、 97、 100分，我的排名也跃升到年级前60名。

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苦尽甘来终有时，一片向阳待花期

期末考完后我看到了自己的进步，也有了继续前行的动力，寒假我在完成作业的基础上，又进行了更为全面系统复习，这个时候我各科的水平都在稳步地提高，高三下的开学考考了年级26名，零模考了年级11名，但是一模发挥极度失常，排在了年级96名。但我同样没有因为这一次的失误而被打倒，一模到二模之间复习也是相当拼命，最终二模又回到了年级前30。二模到高考之间便稍微放松了一些，每天在少量刷题的同时回看之前的错题，同时进行更多的体育锻炼保证健康的体魄，就这样一路到了高考。

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阵前再亮旧时剑，寒光粼粼似当年

高考的过程很顺利，虽然每一科都有低级失误，但毕竟不完美才是生活的本身，整个高考可以说我已经做到了超常发挥。考完生物时很平静，也没有什么收刀入鞘的豪气，只是知道这一路走来，总算有个结果了。出分那天上午我正在和同学打球，突然就有人发来消息说出分了，输准考证号的时候手还是有点抖，但查到考了680之后悬着的心也是彻底放下了，在与交大招生老师深入交流沟通后，果断将交大列为了报考目标。当真的收到交大那火红的充满创意的录取通知书后，我就已经有点迫不及待想去感受一下这个”天地交而万物通”的百年名校，也迫不及待想在思源湖畔开启自己精彩的大学生活了。

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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

回首几年学习生活，学习方法因人而异，但具有一个良好心态往往是高考最后取得好成绩的关键保障。在压力山大时，我们不妨慢下来，不要急着去抱怨任务重或者成绩没有进步，用理性的头脑分析一下自己的困境，并好好考虑如何有效脱困，可以去找有经验的老师聊一聊。在高中的范畴内，没有什么差距是无法被抹平的，没有什么漏洞是不能被补上的，我高三一年英语提升了将近50分，就说明只要足够努力，没什么是不可能的。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，希望每个人都不要再抱怨生活不尽如人意，只要坚持往前走，就都可以找到属于自己的那片天边明霞！

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来源 | 闫相龙

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