“用‘心’战疫，拥抱未来”心理系列微课推荐

本次的微课主题活动，将推荐专业的心理咨询老师的微课视频，向华南师范大学的学生普及与疫情相关的心理知识，让学生在家中也能够得到帮助，学习到与心理有关的知识，用“心”战疫。

▼点击蓝字即可跳转相应微课▼

 1. 疫情是如何隔山打牛的？

——没有染病的你，却郁郁寡欢

潘绮敏：疫情如何影响身心

赵静波：随时随地安顿身心

注册督导师、南方医科大学 

 2. 今天你能睡个好觉吗？

——身体困了，脑子却在忧国忧民

林玛：疫情之下，你的睡眠还好吗？

祝菡：运用放松技术改善躯体症状

 3. 情绪是道过不去的坎

——静若处子，动若脱兔

曾保春：情绪反应的日常调节

肖梦琦：缓解焦虑情绪

广东技术师范大学 

 4. 疫情之下，如何继续生活的美好？

——时间不会因为悲伤停滞不前

张将星：疫情背景下让生活结构化

暨南大学心理健康中心 

苏斌原：就业心理调适

祝菡：捕捉平凡之美、丰厚生命色彩