当代青年社交现状

萌主有话说

社交加强了人与人之间的情感连接，让我们能够与他人共情协作，从而更好地生存、生活。在人的成长过程中，我们都避免不了社交。有的人热衷于结交新朋友，有的人逃避交友，甚至骗别人说自己是“社恐”。

你有没有

害怕在海底捞过生日？

你有没有

在路上遇到熟人就低头假装没看见？

你有没有

独自在街上感受到别人对你 

“异样”的目光？

如果以上你都有，那你可能会觉得自己有点“社恐”症状了。但其实，大多数人只是误以为自己有“社恐”，却并不是医学定义上的“社恐”。社恐（全称社交恐惧症）是一种精神障碍，恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，因而会影响患者的正常活动。

当代青年在社交方面有着多种不同的表现，有时候他们的话语也有着潜在的意思。

在社交类型上，又分为主动型社交和被动型社交两大类。

快来看看你属于以下哪一种社交类型吧！

01

主动交友型

这类朋友通常性格外向，热衷于表达，喜欢广泛交友。他们喜欢主动，总是第一个打开话题，总是在活跃气氛，总是主动说：“加个微信吧！”

02

网络交友型

这类朋友并不恐惧社交，但他们更倾向于社交软件的非接触社交方式。隔着网络，他们可以更轻松地表达自我。且社交软件越来越发达，他们能体验到在线社交与线下社交完全相同的情感体验。

03

社交绑架型

这类朋友迫于交际或是环境压力，正在被社交绑架中。因为喜爱进入的社团，却无法避免没必要的团建活动。或许在大多数人眼中，这是消除成员间陌生感的速效法。但在他们眼中，这相当于不停地用废话维持气氛，疯狂地消耗时间去做不喜欢的事情。

04

独来独往型

这类朋友又分为两个大方向，一是喜欢交友却又怯于迈出主动交友的第一步，性格内向，羞于表达自己。总的来说，他们的加交友方式是——等外向的人来主动靠近。二是喜爱安静，乐于享受独处。

据中国社科院、社交平台探探对年轻人社交情况展开的调研结果显示，40.2%的人表示自己存在不同程度的“社恐”，52.7%的人认为自己缺乏社交技巧，也有55.6%的人对自身条件不够自信。

“社恐”是否只是青年用来遮挡自己不自信的借口呢？自卑，敏感，不善言谈，不懂交际，不敢一个人出门。惧怕别人的眼光，虽然心里知道没有人在看自己。

有人在外形条件上感到自卑，没有别人漂亮、没有别人的好身材、不够高，有人在家庭环境上感到自卑，也有人是因为害怕被拒绝从而不自信等。

归根结底，不自信是因为我们在意他人的眼光。我们常常将自己与他人作比较，一不小心就容易将自己陷入“我不好，我不配”的情绪中。然后总想着改变，改变后仍然觉得不够完美，于是一步一步走进这个恶行循环中。

并不是说“社恐”就一定是不自信的表现，但大多数青年抓住这个“时髦”的词汇，给自己的自卑“打掩护”。如果没办法从心底接纳自己，再多的改变也不过是治标不治本罢了。

写在最后

没有人能做到十全十美，如果我们能接受一个不完美的自己，培养自己的自信心，慢慢的就会越来越好。

如果你没有社交也过得很好，那就不必强迫自己去社交。

如果你想改变社交匮乏的现状，那就尝试去多和别人接触。

“不是每个人、每个阶段都适合早起。每个人在一天中的精力分配各不相同，你要找到自己精力旺盛的时段，并把它用来做自己喜欢且重要的事。”

无论如何，希望大家都可以用自己喜欢的方式，找到能使自己舒服的社交状态。

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文字 | 何艳菲

图片 | 堆糖 网络

编辑 | 林怡廷

责任编辑 | 卢瑞麟

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