连续降温降雨，谨防H7N9流感、手足口病……
近期，我州连续降温降雨，气温变化较大，气象条件利于病毒繁殖。州卫计委、州疾控中心今日通过湘西头条发布提醒，面对突发多变的天气，要谨防流感、H7N9禽流感、手足口病～～～
我省仍处于H7N9流感高发时段
注意远离活禽！
目前我省仍处于H7N9流感疫情高发时段，3月10日至3月16日，我省累计报告H7N9流感病例5例，其中死亡2人。
因此专家建议，公众在日常生活中应避免接触病死禽，尽量避免直接接触活禽；尤其是不要购买没有检疫证明的活禽，并在家中饲养；要购买有检疫证明的禽类产品；出现发热及呼吸道症状者，如发病前10天内接触过活禽或前往过活禽市场，应戴上口罩，尽快就诊。
预防流感、H7N9禽流感
六点注意事项需谨记！
一、讲究卫生
室内开窗通风保持空气流通，注意个人卫生，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，尽量少去人群密集或空气不流通的场所，没病也不要去医院。
二、不接触源头
在日常生活中应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，家里不养鸡鸭，不杀鸡，尽量不去活禽市场，需要接触时应做好个人防护，佩戴口罩和手套，接触后，须尽快用肥皂和洗手液洗手。
三、体育锻炼
加强锻炼可帮助身体抵御流感病毒的侵袭，注意补充营养，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠和休息，杜绝熬夜，增强抵抗力，锻炼的同时应注意防寒保暖。
四、加工禽类要注意
在烹饪禽类的时候应注意将肉菜洗净，严格生熟分开，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。
五、接种流感疫苗
接种流感疫苗可有效预防流行性感冒（H3N2、H1N1和乙型流感），特别是老年人、体弱的少年儿童，可有效提高他们抵抗流感病毒的免疫力。
六、若有不适及时就医
若出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到正规医院进行治疗，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
家长注意！
手足口病进入高发季
春季万物复苏，处处充满勃勃生机，但是，与此同时，各种病毒和细菌也随之活跃起来。州卫计委、州疾控中心特别提醒，每年的3-7月为手足口病的流行季节，6岁以下婴幼儿易感，家长需引起重视。
1、要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。
2、托幼机构、学校等单位要做好晨午检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。
3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。
4、预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。
5、该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。
6. 流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
7、孩子出现发热症状，不能随便滥用退烧药，要及时到正规医疗机构就诊，手足口病轻症可按医生建议在家治疗、休息。在家治疗期间，病家做好消毒隔离。
接种EV71疫苗
可预防手足口病!
2016年我国自主研制的EV71型手足口病疫苗成功上市，保护率可达90%以上，通过接种EV71疫苗，可降低EV71型手足口病的发病率和重症病例的发生率，对于预防重症病例和死亡病例的发生有重要的意义。
EV71疫苗的接种对象为6月龄～5岁儿童，越早接种越好；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。免疫程序为2剂次，间隔1个月。有需要的家长现在就可以带宝宝去接种啦！
本期编辑：孔黎明
内容来源：州卫计委 州疾控中心
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