注意，这种病正对你的身体重要器官“十面埋伏”~
TA是一个欺软怕硬的“主”
你强大了
它就疲软了
只能“静悄悄”地待在墙角
如果你软弱了
它就强大了
兴风作浪
会向你射出致命的子弹
TA对我们身体的
重要器官“十面埋伏”
并且“伺机待动”
TA——就是糖尿病！
“无风不起浪”，没有糖尿病，就没有糖尿病眼病。糖尿病眼部病变主要有三种：视网膜病变、白内障、青光眼。其中，糖尿病视网膜病变最常见。
糖尿病视网膜病变初期，我们称之为非增殖期视网膜病变，通过眼底照相来发现。这个阶段尚不可怕，还不会对生活带来不便和痛苦，如果听之任之，眼底会出现点状出血，病变就进入了前增殖阶段，这时还可能引发大面积的眼底出血，“心灵的窗户”就开始逐渐关闭，影响视物，需要使用激光来把出血的血管“焊住”，制止出血。
如果病变进一步发展，新生血管在糖尿病的“滋养”下疯狂生长，新生血管比较脆弱，容易出血，这就是我们感觉的小蚊子飞（飞蚊症）、头发丝在飘的感觉；病情进一步发展，新生血管抢占了眼睛的很多“地盘”，那“心灵的窗户”就可能彻底关上了，从此进入“暗黑”世界，失明。这时激光，甚至手术可能也爱莫能助，留下的只是一声叹息。
肾脏和眼睛是一条战线的“两兄弟”，眼睛“战事”吃紧，肾脏基本也会“中枪”。人们用眼睛去看世界，医生可以通过眼睛来看肾脏。医生如果看到糖尿病病友的眼底视网膜出了问题，那么肾脏会和眼睛保持同步，也已出现问题。医生还会根据小便和抽血化验肾功来看看肾脏的问题有多严重，所以病友们平时也不能只关注血糖，还要低头看看尿。
肾脏早期的问题，血糖控制至关重要，如果血糖控制比较好，就可以放慢肾脏损害的“脚步”；如果进一步发展，尿里会出现尿蛋白，这时单单控制血糖就不够了，还要借助于一种降压药物来帮忙，血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利、贝那普利等“普利”家族）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等“沙坦”家族），这时还要关注血压、血脂等问题，一样不管都不行。
血液流经的每一寸“土地”，都可能受到高血糖的“腐蚀”。心脏和血管实现了血液的“管道运输”，接触高血糖的机会最大，而且总是最先接触到高血糖，因此心脏、血管常常会遭受高血糖的攻击，出现问题，如动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病，给脑部供血的血管出现病变，就会发生脑卒中等。
骨头每天也是忙个不停，一支队伍执行巡视工作，发现哪里的骨头不够好，就把它“拆除”了；另一支队伍执行维修工作，会立马把这里修补好，两支队伍步调一致就维护了骨头的坚固和健康。
随着年龄的增加，巡视队仍然干劲不减当年，拆除工作一如既往，而维修队越来越“体力”不支，维修工作跟不上，导致骨头不再坚硬和健康，这就要发生骨质疏松了。
神经感知到外界的温凉痛胀，将这些信号传递给“司令部”（如大脑、脊髓），经过“分析、研究、讨论”，“司令部”达成协议，发出指令，也就是“上传下达”的角色，身体的不同“部门”接受指令、执行命令，身体和谐。
高血糖一样会“腐蚀”神经，上传下达就会出现问题，这就如同电缆线外的绝缘皮或是保护套被腐蚀，铜线直接外露，线路易发生跑电和短路一般。手足麻木、感觉虫虫爬、烧灼感、疼痛、半夜拉肚子、便秘、吃不下饭等背后的嫌疑犯可能都是神经病变。
脚丫每天生活在最底层，承受着身体巨大的压力，同时还肩负重要的工作。前面我们说了高血糖会让神经、血管很受伤。神经受伤，脚丫的感觉减退，外界很多危险的信号脚丫全然不知，如我们常常会碰到脚磨破了不知道、烫伤了不知道等。血管受伤，破了或是伤了的脚丫因为血供不好，长期不容易长好，如处理不好，往往一个小小的伤口可能导致失去一条腿，不仅导致残疾，关键还可能失去性命。
糖尿病容易引发口腔疾病。糖尿病患者的唾液量减少、唾液内的葡萄糖增多，易引起细菌在口腔里“安营扎寨”，导致口腔黏膜发炎，黏膜触痛、烧灼痛，味觉出问题等；细菌在牙齿上“大显身手”，导致龋齿问题；细菌波及牙周组织，会出现牙龈肿痛、牙周脓肿等问题；口腔的邻居常常也会受到“牵连”，出现颌骨、颌骨周围的感染。
个别糖尿病长期发热就是因为口腔内的反复感染导致的。糖尿病患者还容易出现牙槽骨骨质疏松、牙齿松动过早脱落等问题。糖尿病管好“嘴”因此就又多了一层含义，不仅要“好好”吃饭，还要好好爱护口腔。
随着糖尿病发病率的增加，皮肤“中枪”的糖尿病患者也逐渐增多。其中最常见为皮肤感染、瘙痒症、湿疹，且病情与年龄、血糖水平、血脂异常及糖尿病并发症等关系密切。
糖尿病还有一个特有的皮肤病—糖尿病性大疱，常常发生在四肢，花生米大小、清澈透明的水疱，不痛也不痒。皮肤病变都是因为血糖长期控制不好，皮肤神经和血管受到波及所致。
耳朵的神经、血管也很容易受到伤害，如听神经因缺血缺氧，发生老化，出现听力过早衰退，早期还可表现为耳鸣、眩晕、耳部胀满感，甚至发生耳聋。耳部的病变如果不好好加以照顾，会进行性加重。
另外，由于糖尿病患者的抵抗力较低，易导致外耳道炎，炎症“到处乱跑”，会进一步“往里钻”，引发中耳乳突炎，甚至导致颅内感染等严重并发症而危及生命。
有些糖尿病患者身体没被糖尿病打垮，但是精神却先被糖尿病打垮了，抑郁了。想不通自己怎么就得上了糖尿病；糖尿病医药花费是个不小的开支，久而久之经济负担加重，有些患者就出现了自责、情绪低落；糖尿病出现了并发症以后，生活质量明显下降，不愿与人交往，产生了悲观情绪。
糖尿病通过科学的办法是一定可以战胜的，要有这个信心，如果抑郁较为严重，也可以使用一些适当的药物来帮助自己。
糖尿病患者必知的控糖常识
如何才能躲过糖尿病的“十面埋伏”呢？这6条控糖常识要牢记↓↓↓
总之
糖尿病不可怕
可怕的是糖尿病的并发症
治疗糖尿病的目的主要就是为了
预防并发症来“敲门”
糖尿病治疗的最佳时机稍纵即逝
降糖路上“十面埋伏”
你若中枪“招招致命”
各位“糖友”们
管理好自身糖尿病
要抓紧提上日程了！
来源：湖北疾控
综合人卫健康、全民健康生活方式行动、公共卫生与预防医学、微博@人民日报
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