流鼻血了仰头止血？快住手！这样做才对→

近日

武汉儿童医院

耳鼻咽喉科

接诊的流鼻血患儿

明显多了起来

遇到流鼻血

你是不是赶紧仰头

或拿纸巾塞住鼻子？

该怎么正确处理

医生来告诉你

一、流鼻血是咋回事？

鼻腔表面有一层粘膜覆盖，平时负责维持鼻腔呼吸、调节温度等。

儿童鼻出血较多集中在鼻中隔前段黎氏区。鼻中隔附近血管较多，微小的毛细血管在此交织成网，这些血管很表浅，稍不留神都可能出现严重后果。

导致流鼻血的原因很多，除了春季较多见的过敏之外，一般有血小板减少、凝血功能差、鼻部疾病（如鼻炎、鼻黏膜菲薄）、空气干燥、抠鼻、用力擤鼻涕等因素，如果孩子容易流鼻血，多数与上述因素有关。

二、这些常见错误做法别再犯了

从古至今

流传了很多止鼻血的偏方

抬头、举手臂

拍后颈等等

这些方子

真的能止血吗？

01快把头仰起 手抬高！

流鼻血时，不少人觉得把头仰得高高的，这样鼻血就不会流了。可实际上，这种办法最多能让鼻血不从鼻孔里流出来，属于一种错误的止血办法。

因为鼻出血时仰头，血液经后鼻孔流向咽喉，如果反流到呼吸道，容易引起呛咳，严重者会导致气管堵塞引起窒息，威胁生命安全！如果血流到胃里，容易刺激胃肠引起呕吐，严重者甚至会导致胃炎或胃溃疡。

流鼻血仰头，还有一个明显的弊端：只是改变了鼻血的流向，根本不止血，流了多少血也不清楚，反而容易掩盖病情。

02快把鼻子塞住！

有不少人喜欢用卫生纸把鼻孔堵住，好像堵一段时间，鼻血真的就止住了。实际上，这种方式也是错误的！

首先，纸张质量不好的，可能在塞的过程中将纸屑留在鼻腔里，导致鼻腔异物；另外，卫生纸虽然有“卫生”两个字，但是实际上却并不卫生，使用不当可能造成鼻腔内局部感染。

正确做法

其实要处理鼻出血，并不用做奇怪的动作，医生推荐两个处理办法，嘎嘎好用！

01赶紧捏住，用嘴呼吸

当发生鼻出血时，可以让孩子坐在凳子上，身体略微向前倾，头微微下垂，用食指和拇指按压患儿鼻翼两侧5-10分钟，同时配合嘴进行呼吸。

02上冰袋，先“冷”静一会儿

用冷毛巾或冰袋敷前额部、鼻部及颈部，使血管收缩，对止血有一定效果。

当感觉口中有血的时候，要尽量吐出来，不要咽下，以免刺激胃部引起恶心、呕吐、黑便。

如果用了以上方法还是止不住，仍有活动性出血，这时就要警惕了。赶紧带娃前往医院就诊，交由医生来查明原因，再对症治疗！

三、预防流鼻血有妙招

01清淡饮食，湿润空气

清淡饮食，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。

室内温度不宜过高及过于干燥。要注意多饮水或使用加湿器，鼻腔内涂些油性溶液，也可预防鼻出血。

02不要抠鼻子、挖鼻屎

控制剧烈活动，避免鼻外伤；养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

03常备红霉素软膏、生理性海盐水

经常鼻出血的孩子家里还可以常备红霉素软膏、生理性海盐水鼻腔喷雾，以滋润鼻黏膜。

04预防呼吸道疾病

感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。

因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

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来源：武汉儿童医院武汉市妇幼保健院编辑：简玉琴责编：邓睿
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