奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝？

市场上的奶类品种有很多

如牛奶、羊奶等

人们饮用较多的是牛奶

此外，还有早餐奶、舒化奶

以及低脂奶、脱脂奶等产品

到底该如何选择呢？

👇👇👇

儿童青少年需要

每天足量摄入奶及奶制品

一般建议学生选用纯牛奶、酸奶

来帮助补充蛋白质及钙质

满足机体发育和身高增长的需要

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来源：健康中国编辑：简玉琴

责编：邓睿

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