活人怎会被累死——加班、过劳、骤死
南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹昨晨（6月29日）被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到深夜10时许，后因身体不适在宿舍休息。他的同事们一致认为：他太累了！
6月29日19时30分左右，34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经抢救无效不幸去世。据多位亲友证实，金波生前没有什么高血压或者其他重大疾病，只是养成了熬夜加班的习惯。金波的生前好友朱先生说，事后，医院方面诊断是由于心脏问题引发了猝死。朱先生说：“金波来北京近10年，每天的时间都安排得很满，自己熬夜加班”。
同一天，南北两位同姓的青年才骏相约离去。
2013年的统计数据显示，我国每年“过劳死”的人数超过60万，平均每天有1600人被累死。
人民日报的报道：
1/3的白领每周加班超过5小时
28.6%的白领表示不需加班
24.3%的白领每周加班1~3小时
11%的白领每周加班20小时以上
IT、通信、电子、互联网行业的白领平均每周加班9.3小时
我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。
然而，无论企业还是机关，无论体制外还是体制内，加班都是常态。
究竟是谁在要加班？显然是绝大多数的人在要加班。不仅仅是单位的领导、公司的老板要求其下属加班，其实单位领导、公司老板也在加班。也还有很多人是自觉自愿加班的。
那加班的动力究竟是什么？其实是贪婪。就是想在更短的时间内获得比别人更多的名利。贪婪的本质是愚昧。为了名利连死都不怕，只能属于愚昧。
避免被累死，首先要戒愚戒贪。这是一个艰难的工作，加强《劳动法》的权威性和强制性可能是方法之一，即无论是谁，无论是主动的还是被动的加班，都是犯法，都应该受到法律的制裁。强迫他人加班的人要受到更加严厉的制裁。带头加班的单位领导和公司老板要受到更加严厉的制裁。
一个不知道珍惜自己健康和生命的人，对自己、对家人、对单位、对国家、对民族，都是祸不是福。
对此，每一个人都要扪心自问：我对加班负有责任吗？还要积极的想办法：怎么才能不加班？
谁都别想置身事外，没有全体的努力，绝大多数的人逃脱不了加班的命运。如果100人中有50个人不加班，则不加班的人可以活下来；如果100个人中只有10个人不加班，则不加班的人活不下来。现在的环境其实是不加班你就别想活下来，在这种环境下，加班对许多个体而言成了一种自觉行为，现在有很多人认为，不加班是不正常的，是没出息的，是会被人瞧不起的。可是等你加班加到被人瞧得起的时候，你却被累死了。
如果加班，你35岁可以当处长，或者达到年薪百万，但你不能和你的伴侣谈情说爱，不能享受抚养孩子、赡养父母的天伦之乐，也只能活35岁。
如果不加班，你50岁可以当处长，或者达到年薪百万，但你可以和你的伴侣谈情说爱，可以享受抚养孩子、赡养父母的天伦之乐，还可以活到100岁。
你会怎么选择？其实决定权在你手上。
我知道大家现在更希望我说说，我现在已经很累了，你告诉我怎么能先把我的累解决掉。这只是具体问题，根源没有去掉，解决了你现在的累，你还会被继续累。先想想怎么从根本上解决吧。具体问题的解决相对容易，我相信也有很多相关的文章，大家也可以看看我以前的文章。
愿你健康、快乐、自由的学习、工作、生活！
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