军训那些事——山东高校风采篇
不少00后在这个秋天开始了自己的大学生活
有很多人更是头一次离开父母
就立刻投入火热的军训中
在阳光和汗水的煅练中
小萌新正经历着真正的成人礼
……
本期内容聚焦山东高校新生军训风采
你被哪一幕感动？
请
快留言告诉我们
……
再剧透一下
小编们准备下一期聚焦军训的主角
大一新生
你想看到谁？
军训中还有哪些趣事和感悟
评论区告诉我们吧
中国海洋大学
时维九月，军训健儿雄雄斗志赴沙场
序属三秋，展翅雄鹰英姿飒爽展豪情
9月13日下午，中国海洋大学2018年本科学生军事训练总结汇报会在崂山校区体育场举行。
“侵略如火，不动如山”。黝黑的皮肤是努力坚持的证明，不断滴落的汗水凝聚着为期两周的训练成果。这些“军人”用自己的行动，共同交出了大学生活的第一份优秀答卷。
汇报表演结束，想不想听听教官怎么说？↓↓↓
视频：中国海洋大学2018鱼山军训纪实
青岛理工大学
视频：2018青岛理工大学军训掠影——今天你最酷！
梦回吹角连营
今日沙场点兵
我是一名军人
脸黑了
嘴唇干了
嗓子哑了
这就是我的“功勋章”
团队活力
给我以不服输的斗志
山东师范大学
国旗连身穿军装，手握钢枪，护卫军旗。他们是希望，是烈火，他们即将在山师这片热土上尽情挥洒心中的热情。
战术示范班模拟了真实战场。从下达命令入场、占领冲击出发阵地、突破障碍到消灭火力点抢救伤员、通过火障、围困敌军指挥所，他们有条不紊，步步为营。
战火纷飞的年代，我军被称为“人人都能拼刺刀”的部队，战场上刺刀的寒光令敌人胆战。军训总结大会的现场，也有一个刺刀连队。
山东艺术学院
严格的军训正在如火如荼的进行着。在山东艺术学院，2018级新生也正进行着军训训练。不过~作为一个艺术学校嘛，那必须要与其它学校来点不一样的风采啊。
在绿色的操场上飞舞，跳跃，旋转……展现着属于山艺学子的蓬勃朝气，舞动着属于18级新生的青春活力。下面来追随小编一睹山艺学子的风采吧！
舞动青春，彰显别样芳华
嗯，的确是~
山东财经大学
男儿热血，女子不让
不惧烈阳，一往无前
这！就是军训
烟台大学
整齐划一的正步定格在阳光下
从左晃右晃到坚定不移
澄澈蓝天守候你们的成长
"小马扎"也排起了队列
背起绿色挎包
挺起胸膛 志存高远
遇见坚毅的你们也是我们的骄傲
军训绿构成一丝不苟的方阵
把家国情怀揣在胸膛
每一个奋发的你都是烟大气象
青岛理工大学琴岛学院
口号破长空，志向比惊鸿。
看我们00后的英姿勃发！
十二天的艰苦训练，十二天的点滴辛酸；
十二天的朝夕相处，十二天的坚持不懈。
日照职业技术学院
军训，将是精彩的大学生活的难忘序曲
春风十里
不如军训场上英姿挺拔的你
期待下一期吗？
让我们大一新生自己来讲故事
给你讲讲小马扎的故事
和来自父母视角的观礼感受
……
来源：综合山东各高校
最后送你满满关怀的军训温馨提示啦
军训，根本没在怕的！
防晒喝水很重要
防晒真的很重要！晒黑很正常，但是晒伤就是大事儿了。军训的这些天，一定要记得涂防晒霜。并且流汗会让你身体迅速丢失水分，教官说休息的时候第一件事就是要补充水分！但是不要一次喝太大口，小口小口慢慢喝。
随身携带面巾纸、创可贴
最好随身携带面巾纸，训练时你会出大量的汗，如果可以的话最好带个小方巾，吸汗效果好，并且比较环保。也最好带两个创可贴，出现紧急情况可以应急，比如脚上起泡。
准备几双厚鞋垫
军训时候千万要买双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
刘海、眼镜尽量放弃
留刘海的女生最好用卡子把刘海别起来，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。近视的萌新们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。
午餐不宜吃太饱
午餐一定要吃，但一定不要吃太饱。不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还容易岔气。就吃一点就行，怕饿就带几块巧克力，感觉身体很累的时候就吃掉。
睡前揉小腿、热水泡泡脚
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。另外，睡觉前泡泡晚上脚有助于促进血液循环、促进睡眠。大聊在这里提醒大家的是，每次泡脚的时间不宜太长，半小时就可以了。
兜里必备几颗糖
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿，吃几颗糖补充身体能量。
注意崴脚烫伤
自由活动或者军训时，要尽量避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗冲洗15分钟，之后去找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
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