【微语·精选】写给立夏的情书

夏：　　　　还记得我们一起淋过的雨嘛？还记得雨后的蚯蚓，地里的蝼蛄吗？那些我们在一起的美好回忆，你还记得吗？

　　今天（五月五日）是你的生日，每年的这个时候咱俩都要过过称，正所谓“为挂量才上官称，评量燕瘦与环肥”，这也是我俩的闺中之乐了。记得小时候每到这个时候姥姥就会用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆拌合白粳米煮成“五色饭”，虽然我小时候读不喜欢喝粥，但是姥姥的五色饭我总是主动申请喝两碗的。那一天我们还会吃到用红茶煮的茶叶蛋，用彩线编织蛋套，挂在我俩胸前，或挂在帐子上。说是这样我们就不会在夏天不好好吃饭了。姥姥的手可巧了，你还记得我们的小青蛙吗？还有我们的五色手绳、吃茶叶蛋时穿的耳洞……　　最喜欢的时间便是中午，家长将煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。我们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
　　姥姥说过等夏的生日一过，天气就更暖和了，到时就可听到蜊蜊蛄（即：蝼蛄）在田间的呜叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。虽说天气暖和了，但是传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。　　更重要的是初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生，这一点一定不要忘记提醒父母和姥姥。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。
　　对了，夏，你知道吗？其实你不是亲生的！当时把你抱回家，上面写着一些奇怪的字符，好像是用来计算你的生日的。　　我只能帮你到这里了。立夏是八节之一，欲知详情，看后续报导。立夏快乐！！！

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