一位即将退休的老师送给医学生的实验秘籍
杨美娟，系北京中医药大学中医学院教学实验中心老师，209实验室安全责任负责老师。
迄今已在北京中医药大学从事形态学实验技术工作40余载，从事实验教学10余年。
杨老师即将退休，在我们的一再邀请下，杨老师为我们上了最后一课。
课堂上，杨老师传授了医学生做实验的秘诀，还不一起来学习一下？
座谈会
实验的成功，离不开过硬的专业知识、灵活的应变能力和准确的记录和总结等等，但是同伴间的协调和合作同样十分重要。
杨老师将这些经验总结为5个方面，清晰地为我们指引了通向实验成功的必经之路。
这5个方面依次是：
1.多向同师门前辈学习
2.同学之间多交流多互助
3.勤看书勤动脑勤动手
4.认真做实验记录及时总结
5.学会自我放松的调节法
详尽内容
壹
多向同师门前辈学习
杨老师在实验室授课
大家在跟师做实验的时候，大多会有同门的师兄师姐，他们可能已经有了相当的实验经历，在他们之前摸索、学习、实践的过程中，可能已经积累了一定的经验和实验技巧，所以他们的实验方法会相对稳定和成熟。在他们做实验的时候，一定要认真观察，因为观察的过程就是学习时间的过程，也是提前面对今后将会面临困难的机会。
这个过程看似浪费时间，但是在这个过程中同学们可能会领悟一些实验方法和技巧，并且之间学会了解决实验问题的思路和方法，这样很大几率就可以避免在日后自己动手实验的过程中出现类似的问题，所以总体来说是节约了实验时间，少走了不必要的弯路，同时也为自己进入实验室以后的工作打下了良好的基础。
另外，这样的过程也有着更深一层的意义，就是实验方法的传承。很多时候好的实验方法不能及时传承下来，这是对人力、物力、时间的一种浪费。如果都够充分实现在实验室中，高年级同学带着低年级同学一起做实验，既可以节省时间又是对智慧的传承。
贰
同学之间多交流多互助
杨老师讲解电镜制模方法
同学们之间的交流和互助，这两点都很重要。即使是实验经历丰富的老师，在实验的过程中也常会遇到一些新的实验方法和技术上的难题，除了通过查阅相关文献及专业书籍外，主动和校内外具有相关经验的老师、学者交流，也是一种很重要的解决方法。在交流的过程中，可以拓展思路，从而得到启发，获得意想不到的收获。
同学们就更应该这样。因为每个实验室都有各自的优势和特长，所以相互交流可以拓展思路提高实验技能。同时，同学间也应当互助，尤其临床专业的科研学生，无固定实验室，缺乏实验技术人员的指导，实验过程较辛苦，同学之间相互帮助，取长补短，不但大家彼此受益，而且可以收获一段同学情。
叁
勤看书勤动脑勤动手
杨老师讲解切片机的使用方法
做实验前要查看相关文献和书籍，了解相应的原理和方法，以及需要注意的相关事项，勤动脑，勤动手，才可以在实验中有的放矢，才有可能出现理想的实验结果。
现在学科交叉，学生实验内容涉及领域较广，如形态学和分子生物学，体内实验和体外实验等等，在研究生三年的学习过程中，要想做到面面俱到确实很难，这就更要求学生既要懂实验原理，又要掌握实验技巧。勤思考，勤动脑，善于交流，及时总结，相互学习，才能使实验结果更为理想。
肆
认真做实验记录及时总结
杨老师指导学生操作
科学不相信记忆，实验时一定要认真做好实验记录。详细准确地记录，养成好的工作习惯，会受益终身，日后遇到问题时，查看记录也会给工作带来很多启迪。稳定成熟的实验方法，都是一个实验室几代人传承下来的经验。目前先进设备的使用，如自动脱水机，输入固定程序就可以运转工作，但也得通过人来控制。程序是根据不同的组织样本及样品的大小，来设计组织块脱水的流程，并不是一个流程就可以适应所有实验的要求，多次的实践才能得出一个好的实验结果。
伍
学会自我放松的调节法
杨老师带领学生们做实验
在三年研究生学习过程中，实验工作量是很大的，要掌握的实验方法较以前的学生相比要多很多，如western、PCR、免疫组化，基因重组，细胞培养等等方面的实验结果都要理想化，确实很难，面对实验结果不理想，方法不稳定，且要求越来越高，压力确实很大。
同学们既要抓紧时间做实验，当面对困难带来的压力时，也要找到适合自己缓解压力的突破口。比如，听听音乐，跑步，看看课外书籍等，来调整缓解自身压力。实验不能打疲劳战，实验时应当精神集中，思路清晰，思维敏捷。有的同学连续几周不眠不休，是个人都受不了，该休息的时候就休息，休息一天半天，调整好自身状态才能更好的工作，有时一直连轴转地忙碌，反而容易在实验中出错，事倍功半，工作需要讲究效率，所以要找到适合自己排解压力的方法。
杨老师的最后一课到此暂且告一段落，其中的字字句句都是殷切的教诲和经验的结晶，相信大家定会将这些道理铭记心间。
杨老师虽然从工作岗位上退下，但是她的智慧将伴随着一代又一代北中医人，在探索的道路上不断前行。
就让我们深深向杨老师致敬，感谢她这么多年的辛勤付出，感谢这精彩的最后一课，同时也感谢那些像杨老师一样爱岗敬业的好老师们，是他们，引导杏林学子们，在中医药领域中，继往开来，走出一番新天地！
2017组织细胞分子实验原理与方法班合影
编辑 | 爱杨 雨晴 姣姣
技术 | 朱雪莹
摄影 | 张一凌
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