雨水丨夜雨落，春花重
2020年2月19日星期三 | |
庚子年 农历正月廿六 | |
《春夜喜雨》 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。 杜甫 |
今日雨水。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
一候獭祭鱼。“獭，一名水狗。贼鱼者也祭鱼、取鱼以祭天也，所谓豺獭知报本岁始，而鱼上游则獭初取以祭”。雨水节气里，冰凌已解，鱼上游，水獭捕获后，先将鱼在岸边整整齐齐地摆好，如同祭祀，待攒够一定的数目，再上岸饱餐一顿。
二候鸿雁来。“候雁、北雁知时之鸟，热归塞北，寒来江南沙漠乃其居也。孟春阳气既达，候雁自彭而北矣”。客居南方的大雁知暖春将至，开始了北归故乡的旅程。
三候草木萌动。“天气下降，地气上腾，天地合同”，故“草木繁动”。暖风中，草木萌动、万物重生，山间清泉流过，柳树鼓出新芽；千树万树枝头，花骨朵挤挤挨挨；不知名的小花冒出地面，遥看朦胧、近看零星。
春雨无声润万物，这是个欣欣向荣的季节。
雨水节气开始后，东南风携带着暖湿的空气从海洋向北方飘来，气温回升加快，降雨逐渐增多。
于万物而言是缓解一冬干旱的宝贵雨水，于人体而言，却容易助长人体湿气。
暖阳照射，地下水汽也开始向上蒸发。
《千金方》言：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”肝属木，喜条达，在味为酸；脾属土，性敦厚，在味为甘。
雨水、水汽挟未散的寒气，容易侵袭人体脾胃。脾胃为水谷之海，气血津液均有赖脾胃滋养，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才强盛；脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。
七九已经过半，河已开、燕将来。按理应是春暖花开，但雨水前后，也是气候容易反复的时候，立春后北京已经落了两场雪，还是要注意做好保暖。
这个春天，在家的日子格外漫长，纷繁思绪无边滋生，此时若对情绪不加控制、疏导，则或因恐惧而心神不安，或因动怒而气血上涌，影响人体健康。越是忙乱的时候，越要放缓心态。存感恩之心，趁着这段时间充实自己吧！
因为疫情的影响
我们暂时还不能去外面自由地感受春光
在这场疫情的“风雨”中
感谢那些为我们撑伞的人
雨定会停，天定会晴
生机勃勃的春天正在向我们走来
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北京中医药大学党委宣传部出品
编辑 | 7号小北
摄影 | 记者团摄影部
排版 | 赵依佳