寒露 | 秋意渐深，硕果将盈

寒露，二十四节气中最早出现“寒”的节气。寒，《说文》曰：冻也。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，那“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“草木荣华滋硕之时”渐成往事，“兰衰荷破肃杀之景”慢入眼帘。

从秋分到寒露

盛夏意犹未尽，深秋已啼声寒

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单

秋寒已重

顺应天时，添衣加被

木叶将落，雀羽渐蓬，秋菊欲黄

晚秋

是蝉声未凉，寒风渐起

是秋风晕染，月高叶落

是梧叶绽碎，雨打阶响

是一夜透雨，寒意沁胸

秋日的校园总有一股别样的风情

是赭透的枫叶夹杂黄尽的银杏

被太阳烘焙至成熟的味道

白日阳光刷暖楼墙

夜将它吹凉

枫红的云，明艳的霞

将天空烧得通红发亮

小小的金桂在秋风里摇落

鬓间肩头，都沾染了黄色的星星

带来馥郁的甜香

小树林里有揉动树叶的声响

是秋的手指在弹拨

冬日将至的乐章

《月令七十二候集解》云

“九月节，露气寒冷，将凝结也”

寒露有三候

一候鸿雁来宾，季秋后至者为宾

二候雀入大水为蛤，飞物化潜、阳已入阴

三候菊有黄华，其色应土旺之气

《夏小正》曰：“九月纳火。火，心星也，故九月授衣。”代表盛夏的大火星已经西沉，随东方七宿的前几星辰在西偏北方位潜入地面。袅袅凉风动，凄凄寒露零。露气重而稠，稠而将凝，再过半月则凝为霜降。寒露后，白日幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁，万物慵倦不振，鸟雀毛羽亦被雾杳蓬松，展翅难上高树，空叽啾。

《内经》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑”。早睡以顺应阳气收敛，早起使得肺气舒张。寒露后，雨水渐少，天气干燥，燥胜则干，津液既耗，此时不若“日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠”。《本草便读》言梨，味甘微酸，清烦热，治热咳燥咳，生用能清热，熟用可养阴。但其性凉，脾胃虚寒的朋友不要贪多。

也应少几分“断鸿声里，立尽斜阳”的萧瑟，多几分“我言秋日胜春朝”的豪情，在秋日里调畅情志，切勿触景生情。不若依仿《帝京岁时纪胜》中结伴呼从以“辞青”——于西山一带看红叶，或于汤泉坐汤，谓菊花水可以却疾。外出辞青，勿忘添衣。寒露之后，热气消退，寒气渐生，常言道“白露身不露，寒露脚不露”，是时候放下挽起的裤脚，捂严内踝上的三阴交~

秋是倒放的春天，是经脱胎换骨而走向涅槃新生的逆旅，落叶流风，夜寒秋思，将一个结束与一个开始联结在一起。

要好好把握这个秋天呀！好好努力，在温柔又萧瑟的风里做更多的事。秋天的骄傲是硕果，不是萌芽。经历了小长假修整的杏仁们，是否能交出一份更完美的答卷呢？

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北京中医药大学党委宣传部出品

编辑 | 白嘉嘉、高越

摄影 | 李敏莹

排版 | 赵依佳