成功上岸！来听听他们的保研秘籍

青春因奋斗而美丽

有这样一群北中医学子

他们满怀对中医药的热爱

勤求博采，锐意进取

脚踏实地，辛苦耕耘

最终收获一份圆满答卷

今天，官微带你走近这些优秀的同学

让我们来听听他们的故事

一起向这些身边的榜样学习！

张雨琪 中医学院

保研方向：北京中医药大学东直门医院

中医内科学

因为在大四上学期听了学长学姐的分享会，我开始全面了解保研。主要是要了解导师、科室及院校的选择，确定方向和跟诊意向导师，复习考试内容，同时也开始关注各大院校的夏令营。为了第一时间获取推免资格信息以及招生信息，我每天都会刷新本校和意向院校的官网。最后顺利通过了考试，选择了东直门医院中医内科学专业。

对于即将面临保研考试的同学，我有以下的一些建议：

1>永远保持自信，给自己积极的心理暗示。在选择志愿、联系导师以及考试时，自信是最为宝贵的竞争力。在明确自己的竞争力的情况下，要相信自己是最棒的，想要的就一定能做到。

2>专注自身，切忌横向比较。大家的规划不一样，在保研的选择上没有标准的最优解，通过努力获得了自己想要的、最适合自己的才是现阶段的最优解。

3>关于导师和方向的选择，需要多渠道多方面了解的同时，更要亲身体验。可以提早去不同的科室跟诊，通过交流和体会，结合获取的信息综合考虑研究生方向。至于导师的选择，最重要的是要找有眼缘的、适合自己的导师。

4>关于笔试和面试的复习。平时专业课的学习很重要。不同医院考试内容有所差别，需要有针对性地复习。面试包括自我介绍、专业知识、英语问答。自我介绍要求非常熟悉自己的简历；专业问题除了考察储备外，也考察随机应变的能力；英语问答方面，提前预测可能的问题，针对问题给出完整答案或关键词，多读多背。真诚、沉稳在面试中也是加分项。

“少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在”，祝福所有一直在路上的我们！

黄明瑜 中医学院

保研方向：中国中医科学院广安门医院

中西医结合

现已保研至中国中医科学院广安门医院，专业是中西医结合临床，方向是心血管。

在保研过程中我遇到最大的挑战是平衡实习与保研准备，在紧张的实习之余需要收集充分的信息。想清楚你未来从事的职业道路很关键，我认为可以从医院、专业方向、导师几个方面去排序，在行动中打破迷茫和焦虑。我本科在广安门医院实习，比较幸运的是第一个轮转科室就是心血管，临床接触下来十分感兴趣，跟诊打方子的同时向老师积极表明我的意愿，最后顺利拿到了专家推荐信。

考试笔试方面，因为同年5月充分准备过小执医，所以复习上主要靠之前的积累。实操考核是临床患者问诊以及全身体格检查，时间紧凑，需要平时勤加练习，夯实基本功。英语方面要锻炼好口语，有精力的话通读英文专业文献。面试方面，个人认为面试环节首先要有重点地展示你的本科经历，包括不限于读研规划、科研成果以及获奖经历。其次答辩时一定要足够自信，不要露怯，真诚地表达即可。

提前做好规划，成绩好是首要条件，科研上尽早接触，英语好是锦上添花，虽然过程会比较曲折，但会蜕变成为更好的自己。念念不忘，必有回响！

杨严凯 中医学院

保研方向：中国中医科学院西苑医院

中西医结合临床

我参加了中国中医科学院西苑医院的保研复试，专业方向是中西医结合临床。

确定获得保研资格的名单时间大概在9月中上旬，但是考研时间在12月，所以成绩排名有些靠后的同学一定要在暑假期间做好两手准备。复习好考研课程的同时关注各个院校的夏令营政策、往年的复试安排，在暑假期间就按照去年目标院校的复试政策着手准备相关申请材料。在填报保研志愿时，一定要根据往年不同院校的复试时间，尽量将复试时间可能会重复的志愿进行选择，不要浪费每一个志愿。如果可以的话，大家可以与该志愿院校自己心仪的导师取得联系，老师也可能会在你报考前给你一些建议。

不同院校每年的复试考察重点也会有所不同。保研复试主要的组成是笔试和面试，笔试内容中考研的内容居多，同时也可能会涉及妇科、儿科、西医内科等内容，具体可以参考往年的复试政策。面试会有英文提问和综合素质面试，大家可以提前在网上收集一些复试中常见的问题，之后在复试前再进行系统记忆。在面试过程中老师也许会根据你想报考导师的研究方向，提问你相关领域的专业问题，在考前需要好好准备这方面的内容。

黄幸菀 管理学院

保研方向：北京大学法学院

法学硕

我是跨专业保研，从管理学跨到法学。我曾获北京大学、中国人民大学、中国政法大学、厦门大学等参营资格，最终去向是北京大学法学院。

于我而言，保研过程中最大的挑战在于打破信息差。因为是跨专业跨学校保研，所以如何准备、如何复习、最终能达到什么程度等等都是未知数。故而我充分地利用了网络资源，包括但不限于知乎、豆瓣、b站、小红书，以及一些保研公众号等。事实证明，网络上的资源是够用的。

对于保研申请的重点方面，我认为按照重要程度排序，大致有以下方面：院校背景、学习成绩、英语水平、科研竞赛实习。院校背景已然确定，最重要的仍是成绩排名，这常常直接决定最终能去的院校和专业层次。英语方面，六级550分以上是较为稳妥且有竞争力的分数。对科研、竞赛、实习而言，贵精不贵多，如有特别突出成绩，或可弥补前面成绩和英语的不足。

对于即将面临保研考试的同学，我想对大家说：不敢犯错误，也就将真理拒之门外。所以请不必害怕摔倒，跌跌撞撞才让这一路充满生命力的意趣。

程歆然 管理学院

保研方向：北京协和医学院

流行病与卫生统计学专业

我最终的保研去向是北京协和医学院流行病与卫生统计学专业，未来将努力结合本科专业所学，尝试将“治未病”理念融入“预防为主”的大健康体系，在肿瘤防治领域继续钻研。

作为一名跨专业保研的学生，选择公卫领域竞争最激烈的流统专业是具有一定难度和挑战的。在这个过程中，我也逐渐学会了调整自己的心态，努力始终保持积极和乐观。我认为在高压的环境下，要使自己尝试学会保持个人的学习节奏，坚持从个人学习与成长中汲取养分，无论自己的努力和准备是否会得到认可和回报，都要尽力做好自己能做好的。同时，也要接受失败的可能，每次失败其实都是一次学习的机会，我们可以从中不断吸取教训和经验。不要因为外界的评价轻易地否定自己，拒绝内耗。

对于即将面临保研、考试的同学，我想和大家分享以下几个方面的经验：

首先，期待大家能够早日探寻到自己未来的方向，明确自己的目标，选择适合自己兴趣和能力的专业和学校。在其后的几年，都能坚定不移地去为之努力，不留遗憾。同时，也要注意拓宽自己的学术视野和知识面，积极参加学术活动和实践项目，提升自己的综合能力和竞争力。此外，要保持平和、积极的心态，任何考试都是充满挑战和机遇的，困难和挫折不可避免，但只要保持对自己的信心并坚持不懈地努力，好的结果自然水到渠成。最终祝大家都能够心想事成，早日实现自己的目标！

听完他们的经验分享

不知正在努力上岸的你

有没有收获更多的勇气和坚定

博学勤思，笃诚践行

团结协作，互助前行

星光不负赶路人

让我们像这些优秀的北中医学子一样

在追逐梦想的道路上闪光前行！

推 荐 阅 读

北京中医药大学党委宣传部出品

编辑| 杜丹 杨宛融

排版 | 任耕庆

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