嗨！你有没有这个可爱的习惯

你是否觉得房间里面堆满了平时不需要的东西，却又觉得每件都舍不得扔？你是否觉得衣柜里堆满了平时根本就穿不到的衣服？你是否在购物狂欢节买了一堆东西，拎回家又觉得很多东西其实根本不需要？你是否喜欢留着一些没有用但是又不想扔的东西？

这个时候你就需要“断舍离”

断：就是断绝不需要的东西

舍：就是舍弃多余的废物

离：就是脱离对物品的执着迷恋

东西总舍不得扔，要等到房间堆不下才开始收拾一下，你有没有这样的习惯。旧纸袋，小摆件甚至是废纸张，哪怕好几年没用过。但是你相信总有一天会用得到它，因为舍不得扔。那就来看看我征集到的资料，看看大家都喜欢收集一些什么东西吧！空的礼品盒，护肤品化妆品的瓶瓶罐罐，不知道哪天才能穿的衣服，包装纸袋，衣服吊牌，本子，火车票等等都是，看看你有没有中招。

有三种人扔不掉东西

1：逃避现实型——懒得收拾，麻烦。这种类型的人太忙碌，几乎没什么时间待在家里，所以也没办法收拾屋子。多数情况下，这个类型的都比较懒惰。所以就找各种各样的事，让自己忙碌起来。加上家里乱七八糟的，就越来越不想收拾。所以慢慢地，在这样的恶性循环里越陷越深。

2：执着过去型——好可惜呀。这样类型呢，即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可。相册、奖杯、包装纸袋等等，统统当作命根子似的保管起来。这多半隐含着对过去幸福时光的留恋，从不想面对现实这一层意义上来看，与逃避现实型也有相通之处。

3：担忧未来型——也许有天会用到，将来会有大用处。这种类型的呢，致力于投资，但不知道这件事何时会发生。这一类人的特点是过分地囤积不需要的东西，扔掉这些东西心里就会空落落的。

看到这里，你有没有中招呢？如果你有上述三种情况，这个时候就需要进行断舍离。那为什么需要断舍离呢？其实理解这个很容易，举一个简单的例子。进行“断舍离”之前的家就像一个充满淤泥的水塘，人就像生活在池塘里面的鱼，每次的行动都会把水给搅浑。

“断”就是减少外界进来的淤泥，“舍”则是从池塘里面向外排出淤泥。这样一堵一排，就会使水塘中的淤泥变得越来越少，生活的环境也会越来越清新。而“离”是一个更加进阶的概念，倡导人们减少对于不必要物品的执念。从加法生活转向减法生活，这样是不是就清晰多了呢？

一个“断舍离”的小故事

“这个袋子还需要吗？”妈妈拿起一个化妆袋问女儿。对于小孩子，什么都是稀罕的，连化妆袋都要拿来做玩具。“不要了。”女儿果断回答。

“哈，看来这样的断舍离工程对女儿还是很有必要的，通过提前和当时的沟通可以让她真正舍弃一些不必要的物品。”妈妈心满意足地想着。

看着妈妈干得“热火朝天”，女儿也特别带劲，显然比她自己收拾杂物积极许多。刚刚还是散落一地的彩色画笔，这会儿，在她灵巧小手的安排下，已经乖乖排好队，准备进驻它们的“小屋”了。

看着女儿如此专心致志，妈妈会心一笑，继续忙着她们的“断舍离工程”。

那么如何去进行断舍离呢？在进行“断舍离”时，先诊断出不必要的物品从你身上略去了多少能量。然后通过筛选物品的行动，思考该物品对于你的重要性。从而认识该物品，也清晰地认识自己。实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

在进行“舍”的过程中，也请记得让物品尽量出现在需要它的地方。如“送”或者“卖”给需要它的人，这样才能让物品产生价值，对他人也是种帮助。这样的断舍离也是一个非常好的方法，既帮助了自己也帮助了别人。那现在就开始行动吧！

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中国大学生在线

策划编辑：盛楠

图文编辑：朱宇萱（天津科技大学）

值班编辑：玄爽（辽宁科技大学）王靖苒（华北理工大学轻工学院）

责任编辑：杨虹

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