五宝家的牙齿保卫战

“牙疼不算病，疼起来真要命！”这句谚语大家都深有感触，谁小时候没有牙疼过？那种感觉简直是……死的心都有了。

再大一点儿，牙齿的意义又多了一层，尤其是女孩儿，绝对是重要的形象工程。身边有很多朋友二十多甚至三十多了才开始做牙齿矫正，那感觉也是蛮痛苦的。

为了让孩子们以后可以尽量减少这些麻烦，从一岁左右，我们就培养她们照顾牙齿的好习惯，三餐后刷牙、少吃甜食、讲保护牙齿的绘本故事……

除了在家里要养成这些习惯的同时，定期去医院检查，做一些简单的医疗处理也是非常重要的。

上周简单妈妈儿童之家的孩子们去口腔医院上社会实践课，一起学习了很多照顾牙齿的小常识，同时也给老三做了窝沟封闭。

北京欢乐口腔（华贸分院）小小牙医活动

学习正确的刷牙方式

小小牙医给妈妈检查牙齿

小牙医的休息时间

保护牙齿的绘本

颁发小小牙医证书

老三做窝沟封闭

今年二月份，带四个妞集体来口腔医院定期检查。

老大5岁，老二3岁的时候，都已经做了窝沟封闭。因为有一些地方掉了，需要再重新做一下。

老三老四本来计划做窝沟封闭。老三做的时候因为舌头舔到了杀菌的酸酸的药，不舒服，死活都不做了，老四是因为牙还没有完全长好，所以没有做。

前段时间给老三讲《牙齿大街的新鲜事》，听的时候，她就问我：“妈妈，我什么时候做窝沟封闭？我想去做了。”

一看娃都这么主动了，就赶紧约了医生。

这次参加完小小牙医的活动，医生检查有八颗牙需要做窝沟封闭。医生很体贴的说，看看孩子状态，一直张着嘴很累，如果孩子坚持不了，今天先做4颗。

果然，做第一颗牙的时候，老三就有点不想做了。虽然不疼，肯定有点不舒服。医生很耐心，一直和她讲话，鼓励她再坚持一会。不到20分钟，四颗牙的窝沟封闭做好了。三儿特别开心，很有成就感。

窝沟封闭是什么？

是世界卫生组织推荐的预防牙齿咬合面龋的有效方法。是将窝沟封闭剂，涂在牙面上，经光固化后，就相当于将牙齿"穿"了一层保护衣。

说的简单点，就是后面8颗大牙的表面不平，容易刷不干净，导致蛀牙。把窝沟封闭起来，就不容易藏污纳垢。

专家建议，小BB出生之后就要经常用纱布擦牙床，第一颗乳牙萌出之后，就要每天刷牙。如果大家有空，有体力，可以这样做。

我通常我是在孩子一岁左右才开始给孩子刷牙。

   老大两岁

五个宝宝都是这样保护牙齿的：

1.一岁左右先教孩子漱口。用牙杯接直饮水，教孩子咕噜咕噜吐。可能要玩几天，直到孩子会了才开始下一步。

2.一周后，不用牙膏，直接用牙刷刷牙，然后漱口。每次刷牙2-3分钟，念一个刷牙的儿歌，孩子们很喜欢。我帮孩子刷完牙之后，再把牙刷给她，让他自己刷。

3.大概1岁半到2岁左右开始用牙膏。确定孩子每次都会把漱口水吐掉，不会再喝漱口水。

4.3岁左右，20颗牙齿全部长好了，去做窝沟封闭。

5.怕孩子刷不干净，可以选择电动牙刷。

6.每次吃完饭，都要刷牙。一天三次。

目前为止，五个孩子的牙齿都还不错，不但非常整齐，而且没有蛀牙。这确实跟平时健康的生活习惯和定期的牙齿检查密不可分。

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来自Kitty 姐家的刷牙儿歌：

小xx，来刷牙，张大嘴巴啊啊啊，

手拿牙刷刷呀刷，上上下下仔细刷。

上面刷一刷，下面刷一刷，

左边刷一刷，右边刷一刷，

前面刷一刷，后面刷一刷，

两旁刷一刷，中间刷一刷。

洗刷刷一，洗刷刷二........洗刷刷十。

牙齿白的像雪花，哗哗哗哗哗。

咕噜咕噜吐（漱口）

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