我为什么去泰国？我读中文书时有哪些小心机？

昨天的推送中我安利了一本书：《大脑修复术》。再补充几条读书笔记，分享给你。

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你为什么选择去泰国？

时常有人问我为什么选择去泰国、为什么让小鹿去泰国读幼儿园？

其实并没什么特别的原因和计划。我喜欢有变化的生活，注重新的尝试和体验。去过几次泰国觉得挺适合生活的，就想在清迈呆一两年体验一下。

至于小朋友的教育，这么小就好好玩吧，学会玩很重要——会玩就是「创造力」。我无法想象这么小就开始到处补课、循规蹈矩，在竞争激烈的环境中成长。上次去泰国看了个学校，挺认可他们的理念，就想让小鹿去那玩玩儿。

有人说你不焦虑什么房子啊未来吗？这个还好，我更看重的是生活质量，精神满足。一家人在一起，有书读有事做，对我来说到哪里都一样。

也有人说羡慕我的状态希望像我一样这样「洒脱」。其实没啥羡慕的。我只是想做什么就去试试了而已，喜欢的就持续做，不喜欢的就慢慢学或者放弃。如果再多一点运气，选择就多了点，心想事成也就不远了。

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我都行，你一定也行呀！

我常说「我能行你肯定行啊」，我真心是这样想的。我一直都认为自己资质平平，再普通不过，但是我相信勤能补拙笨鸟先飞。一直以来其实也没怎么勤奋，就是一直持续稍稍努力那么一点吧，也有了点小成绩。

我很少怀疑自己的能力问题。可能是受 Mindset 那本书影响，当我做不好某件事沮丧不已的时候，我会告诉自己不是我能力不行，而是我不够努力。如果我花费很多时间精力做这件事，我一定能做的更好。这样一来，沮丧就成了动力。愈挫愈勇，即使拖延也会是「积极的拖延症」（书中有讲）。

许多朋友很聪明，问题就出在聪明上了。因为聪明，随便做点什么都能做的还行，但是缺乏做好一件事的恒心毅力。如果对自己定义中有「聪明」，也容易把成败归因为能力问题，而不敢改变和尝试。我们常说的一手好牌没打好，常常也是如此吧。

聪明更多是天赋，努力则是选择。如果不知道选哪条路，就走笨一点那个吧。

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背单词的秘诀：多运动，别熬夜

宇宙无敌学习秘诀：多运动、常冥想、不熬夜。健康食，适量饮。

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我读中文书的小心机

出于「职业病」，读中文书的时候我也会顺便学点英文。

遇到一些概念时，我想知道它对应的英文说法是什么，就会动手搜一搜，这样顺便还能在查询的过程中长知识。比如读到「认知行为疗法」「习得性无助」时，我就想如果和有心理学背景的朋友聊天，我该如何表达这两个意思呢？动手查查发现可以说成 Cognitive Behaviroal Therapy 和 learned helplessness。

读到「社交失误实验」时，我想到 faux pas 这个词，动手写下，就当是复习。根据书后的参考资料，我知道这种实验方法应该是 social mishap exposure：

读到掌管记忆的「海马」，我知道 seahorse 这个说法，但我想：这里的海马也能叫 seahorse 吗？

顺手一查，发现其实是叫 hippocampus。这个词看起来不重要，不过因为我给它创造了记忆节点，很快就能记住了，下次再听到看到就能立刻反应过来了：

再比如读到下面这段时：

美国的优良中差、合格、尚未合格怎么说？有兴趣的话就可以搜一下 grading system。我在搜索的过程中发现一条最近的新闻，其中就用到了 pass/no pass，说明这种评分系统越来越流行：

刚刚提到我会随手翻一下书后的参考资料。顺便也吐槽一下这部分的排版，有许多 chil-dren, induc-es 这样的排版错误。如果再版的话可以修正一下：

以上就是我从《大脑修复术》中的几点阅读心得。

阅读，把读到的东西和自己联系起来，把书读成自己的才更可能学以致用。通过发微博/朋友圈/写文章，记录心得也顺便分享给他人，收获这种「越读」之乐。这是我一贯的阅读方法，对我非常有帮助，你也可以试试呀。

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