WeChat ID guokr_kid Intro 靠谱的儿童科学教育； 有料的亲子课讲座； 干货满满的线上分享课程； 以及，大家一起来动手的科学实验 在一款育儿类综艺节目——中国版的Supernanny——《超级育儿师》里，对付那些被惯坏了的孩子，兰海非常常用的一个方法就是“Time-out”，她管这个叫“淘气凳”，比如有一期，一个叫嘟嘟的小男孩，吃饭、睡觉、上幼儿园都成问题，生气的时候还会打妈妈，当因拒绝起床再次咬了妈妈之后，兰海拿出了淘气凳，让嘟嘟坐着反思三分钟。从反抗、接受到认错，看上去，这个方法似乎是起作用了。 《超级育儿师》剧照（截屏自优酷） 作者：Daniel J.Siegel  Tina Payne Bryson 大人管教孩子最爱用的方法就是“Time-out”，这也是最为儿科医师和儿童发育专家所推崇的方法。但是，这个方法真的有利于孩子健康成长吗？ 研究已经证实，大脑是具有可塑性的，重复再三的经历体验确实会改变大脑的物理结构。由于亲子之间的管教、交流占据了孩子童年经历的大部分时光，因此孩子表现不好时，父母应该怎么应对，就显得至关重要。管教孩子的重点是“教”，而不是“罚”，而且找到合适的方法，教会孩子规范自我的行为举止对其健康成长至关重要。 那“Time-out”会产生怎样的效果呢？大多数情况下，孩子的感受主要是“被孤立”了。即便家长十分耐心、极其有爱地告诉孩子去墙角反思，孩子领悟到的仍然是：自己犯了错或是在处境艰难时，爸爸妈妈会强迫自己独自一人面对。尤其是幼儿，他们会觉得自己“被抛弃”了。而且，这种管教方法等于是在告诉孩子：“只有当你将一切处理妥当后，我才愿意和你在一起、支持你。” 当孩子的情感“入不敷出”时，他们就开始捣乱了，在那一刻，强烈的情感和当下的需求战胜了内心的理智。因此，剧烈情感诉求就演变成了不服管教的攻击性行为，不过这只能证明孩子自我调节能力的还没有发育完全。我们并不知道，孩子捣蛋不听话，往往是在恳求大人帮助自己平复情绪，是在搏关注。 “time out”指的是当孩子的行为超越界限时，家长把他带到一个指定的地点，让他安静一下。 最重要的是，对于实现我们的目的，也就是纠正孩子的错误行为，“Time-out”通常是无效的。 当孩子们满脑子想的都是“我怎么这么倒霉，妈妈这么狠心，这样不公平时”，他们就错失了建立洞察力、共情能力和解决问题能力的机会。 用“Time-out”惩罚孩子，还意味着丧失了培养技能的机会，那么，就需要其他管教方法着重培养孩子的相关技能。如果当孩子出错时，我们把管教的重点放在合作、沟通和互相尊重上，就等于给孩子了一个练习成为积极主动、体恤他人感受的决策者的机会，不仅事半功倍，还能让孩子己理清事情的来龙去脉。 （disppointment） 这完全取决于你如何理解“Time-out”这个术语。合理使用“Time-out”意味着持续时间不能过长，使用频率不能过高，若正处在亲子交流中则要事先要和孩子讲明。“Time-out”方法的合理使用是系统育儿策略的一部分，之后还要有积极正面的反馈及亲子交流的建立。这样做不仅合乎情理，还有研究证明综合起来用，“Time-out”对多数孩子是有益的。 （Widelec） 通常是通过诉诸更好的育儿方法实现的，而不是不合理使用“Time-out”可以实现的。 （www.smiinky.com） 管教的终极目标是为了让孩子感受到更多的关爱，即便是他们淘气的时候，帮助父母更好地培养孩子，让大人的生活和育儿经历都更轻松一些。有关促进亲子间内心情感对话和行为反思的重要性的研究表明，与孩子共处一室时，尤其是他们正心烦意乱时，情绪自控力的重要性就显现出来了。大量研究表明，在孩子反思的同时与之进行情感交流，我们称之为“Time-in”，有益于情绪认知的发展。 （www.singleparentvictoria.ca） 我们并不是说，短暂的“Time-out”可能是最糟糕的育儿方法了，也不是说该方法会引发创伤，永远都不应该使用它。对家长而言最具挑战性的时刻就是我们必须管教自己孩子的时刻，同时这也是我们培养和塑造孩子大脑发育的最佳时机。因此，我们的目标是帮助家长化“危机”为“良机”，令其在长期范围内受益无穷。 翻译：金玉璨 翻译自：时代周刊网页版 加入【果壳-博物日常交流群】微信群方法： 添加果酱君微信：kidgk42，注明亲子课家长，TA会邀请您入群。 本文版权属于果壳童学馆，未经授权，谢绝转载 如有需要，请联系kids@guokr.com 点击下方蓝字可以读到你关心的内容 批判性思维 | 数学 | 编程 | 近视 | 性侵 | 疫苗 | 电影 BBC书单 | 纽约图书馆书单（3-6岁）| 纽约图书馆书单（0-2）| 纽约图书馆书单（6+） 发烧 | 用药 | 情绪管理 | 注意力 | 发脾气 | 儿童瑜伽 幼儿园 | 博弈论 | 青春期 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account