你盖被子的顺序,可能一直是错的!冬季最佳保暖指南→
冬季冷空气频繁,如果赶上雨雪天气更是冷上加冷,对于北方有暖气的地区,室内可以说是“四季如春”,而对于南方没有暖气的地区,取暖被调侃到“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方,都需要一床温暖舒适的被子过冬。
什么样的被子更适合你呢?
冬天如何盖被子保暖效果更佳?
如何选出适合自己体质的被子?
常见的不同种类被子的特点:
1
蚕丝被
缺点:保养麻烦、价格较贵、容易被压实保暖性变差,因此需要经常晾晒恢复蓬松。
2
棉被
优点:棉纤维天然卷曲,吸湿透气、柔软舒适、不易产生静电,保暖效果优良。
缺点:用久了容易板结变硬,过几年就需要翻新一次。
3
化纤被
4
羽绒被
优点:保暖王者,轻盈透气,不易板结变硬、使用寿命长。
缺点:不够贴身、容易吸附灰尘、“钻绒”易致敏、价格高昂。
5
羊毛被
缺点:收藏不当容易招致虫蛀,使用不善,羊毛被会出现掉毛问题,影响正常使用。
易过敏体质宜选棉被、蚕丝被。因为它们柔软、吸湿性强,在使用的过程中,不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒,从而减少过敏物质的堆积;
多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被。吸湿性、透气性好;
惧寒、体弱体质宜选舒适保暖的羊毛被、轻盈保暖不压身的羽绒被。注意哮喘患者忌用羽绒被;
老年人宜选蚕丝被、羽绒被。因为老人血液循环速度慢,还有可能患有慢性心血管疾病,蚕丝被和羽绒被能避免造成压迫感;
婴幼儿宜选蚕丝被。婴幼儿多汗皮肤娇嫩,身体免疫力相对较差,呼吸系统还在发育阶段,不宜盖过重的被子;
孕妇宜选羽绒被,避免造成压迫感;
冬天南方更适合盖羽绒被、化纤被;
冬天北方更适合盖棉被、蚕丝被;
容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重,越不容易透气,可能会压迫胸部,厚被子压迫感强;
皮肤干燥的人不宜选化纤被,容易造成皮肤粗糙、脱屑。
你家的被子够保暖吗?
是否保暖由这 3 个条件决定
1
纤维导热系数
也就是被子材料阻碍被窝热量传导逃逸的能力;
2
织物中的静止空气
简单来说就是被子蓬松不蓬松,因为静止的空气锁住温度的能力非常强;
3
水分含量
吸湿又不透气的被子会成为杜甫的“布衾多年冷似铁”(水分不仅来源于空气,也来源于人呼吸中的水分以及汗液)。
所以,一条保暖的被子,需要有材质导热系数低、静止空气多(蓬松)、水分含量低(透气且干爽)的特点。你家的被子够保暖吗?
被子怎么盖更暖和?
1
棉被——毛毯——人
这是因为如果先盖毯子,毯子的纤维之间空隙少,蓄热后难以散热,被子的保暖效果就会被削弱。
2
毛毯——棉被——人
之所以先盖被子更保暖,是因为被子比较蓬松,身体将热量传给被子后,被子会膨胀并蓄积更多热空气,进而再将热量回传给人体,起到保暖作用。
3
棉被——人——毛毯
因为棉被和毛毯都有蓄热效果,所以下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法,可以达到为人体上下双重锁温的效果。
昆明市总工会全媒体新闻中心
来 源:CCTV生活圈、江苏工会
编 辑:赵永丹
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