夏天真来了！十二星座怎么防中暑？

       结束了连日的暴雨，广州最近进入高温烧烤模式。但是艳阳高照又是拍毕业照的好时机，为了美美哒拍毕业照，毕业生们化着妆，顶着大太阳在校园里奔波，往往不到几个小时就已经被高温折磨到累感不爱。那么在这样的酷暑之中，不同星座的宝宝如何保持自己的优雅，巧妙防暑？

请看小编为大家搜集的星座防暑秘籍！

NO.1白羊座

精力旺盛的火象星座，燃烧起自己的能量来毫不吝啬。当机立断速战速决，估计不会承认自己抵抗不了高温。反而还越发斗志昂扬。

防暑场所：公园

防暑食品：生鱼片、日本寿司

降温饮料：果汁、蔬菜汁，营养健康

降温要诀：心静自然凉，不要一天到晚冲动

NO.2金牛座

稳重又固执、义气又务实。金牛恐怕对环境变化没有那么一惊一乍，内心是稳定和安全的，稍微热一点可能对身体健壮的金牛并不算什么。

防暑场所：农庄、山庄

防暑食品：西瓜、南瓜、哈密瓜

降温饮料：酸梅汤，开胃健脾

降温要诀：稍安勿躁，遇事别焦虑

NO.3双子座

热情乐观积极的风向星座，天生活泼好动，喜欢玩。双子大概最讨厌夏天了，因为炎炎夏日会阻碍他们出门玩的计划，而且不能让他们保持漂亮清爽的仪表。

防暑场所：带有空调的任何室内

防暑食品：绿豆粥、红豆粥

降温饮料：绿茶

降温要诀：有活动太阳落山再说

NO.4巨蟹座

激动又敏感，矫情又多心的巨蟹座除了伤春悲秋，在夏天高温下工作也简直是制造麻烦，受到高温影响，巨蟹可能会慢慢扩散负能量的情绪。

防暑场所：夜市、步行街，绚丽的灯光和丰富的食物会让蟹子兴奋

防暑食品：西瓜，可以当饭吃

降温饮料：红牛

降温要诀：清凉自在就开心

NO.5狮子座

霸气的狮子座天生具有王者风范，他们思维开阔，富有创造力，事物往往会在他们的掌控之中，他们绝不和大自然对抗，但是会调整自己的节拍，虽然蔑视高温，但是也会想办法避暑。

防暑场所：雪山

防暑食品：蜂王浆

降温饮料：鲜橙汁

降温要诀：找到真正凉快的地方

NO.6处女座

谨慎小心的处女座内心经常忧虑不安，他们会在夏天到来之前就做好各种充分的准备。藿香正气水、十滴水、中暑急救手册大概一应俱全。而且会把大部分精力花在关注自己和家人的健康上。

防暑场所：家里

防暑食品：生菜

降温饮料：带着小气泡的苏打水

降温要诀：别做太麻烦的事

NO.7天秤座

娇嫩的天秤座比较虚弱，一点点波折可能就会扰乱他们的情绪。外界的天气变化会让他们不知所措。不过，讲究情调的天秤座不愿意去普通的地方乘凉，他们需要再充满友情或者爱情的氛围中。

防暑场所：咖啡厅

防暑食品：蔬菜沙拉

降温饮料：苹果汁

降温要诀：大家在一起才清凉

NO.8天蝎座

天蝎不太欣赏养生之道，对避暑降温也不太在意，不明白为什么要如临大敌般防暑降温。蝎子是天生的工作狂，在他们看来，没有任何天气因素可以阻挡他们的计划。

防暑场所：办公室

防暑食品：四川凉面

降温饮料：胡萝卜汁

降温要诀：其实我根本不怕热

NO.9射手座

射手座身体素质良好，受到天气影响比较小，他们甚至还会在高温情况下外出运动。实际上，困扰射手的恐怕是饮食，他们害怕旺盛的食欲影响自己的身材。

防暑场所：健身房

防暑食品：豆子

降温饮料：薄荷茶

降温要诀：少吃

NO.10摩羯座

忧郁的摩羯座一般富有理性，善于分析总结和归纳。不过对自己的情绪不太能把握，在高温天气下容易反复无常。

防暑场所：森林

防暑食品：蘑菇

降温饮料：草莓汁

降温要诀：注意保证充足睡眠

NO.11水瓶座

工作起来玩命的水瓶座在炎炎夏日更加感觉疲劳，高温会让他们感到萎靡不振。他们需要新鲜清爽的空气，以及瓢泼大雨。

防暑场所：山间

防暑食品：凉拌豆制品

降温饮料：咖啡加牛奶

降温要诀：忘记快节奏的生活，彻底放松

NO.12双鱼座

温柔并且脆弱的双鱼，大概最经受不起高温的折腾。他们需要平静舒缓的氛围，减少因炎热而引发的情绪冲动。

防暑场所：海边

防暑食品：海产品

降温饮料：鸡尾酒

降温要诀：心中要有诗情画意

       星座虽然可以参考，但不可全信。在我们的日常生活中还是有些适用于大部分人的防暑降温小常识。比如及时补充水分但少喝饮料、不要过量运动、10：00到15：00之间尽量避免外出、身边常备防中暑的药品等。记住这些小常识，再结合自己的身体情况和爱好进行避暑，会有更好的效果。

祝大家有个清凉愉快的夏天！

图文来自网络

编辑|杨雅君

责编|张天怡 王雅萱