重阳节 | 九月九日望乡台，他席他乡送客杯

阖/家/团/圆 重/阳/安/康

重

CHONG YANG

阳

2022-10-04

即便是一只蜗牛  

九月初九这天  

我也要选择一座山  

然后一步踩碎一个思念  

将汗水舞成绚丽的金菊  

饮尽凄迷风雨爬到顶峰  

因为，那里离天堂最近    

即使是一只秋雁  

九月初九这天  

我也要停下南飞的翅膀  

在山顶上插几棵茱萸 

远方发如霜背如弓的背影  

在遥寄的祝福中逐渐清晰  

因为，这里离亲情最近

节日来源

重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

九九重阳是吉祥的日子。

重阳节世代流传，富有生命意蕴。设宴敬老、饮宴祈寿主题逐渐和中国传统孝道伦理相融合。

2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》，明确每年农历九月初九为老年节。

10/04

重

阳

民俗活动

登

高

重阳最重要的节日活动之一就是登高，故重阳节又叫登高节。登高所到之处，没有统一的规定，一般是登高山、登高塔。

农历金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的效果。登高，作为一种体育锻炼，其保健作用是：能使肺活量增加、血液循环增强、脑血流量增加、小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。

按照气候规律，我国秋季天气多半受高气压控制，虽然气压随着高度的上升而递减，但因为山脚气压基数较高，所以登山时气压的降低，一般不会影响人体健康。相反，随着高度在一定范围内的上升，大气中负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

吃

重

阳

糕

重阳糕作为重阳节必不可少的经典糕点，早就不单单只扮演食品的角色了。人们喜欢把重阳糕做成五颜六色，还要在糕面上撒上一些桂花，所以重阳糕也被叫做桂花糕和花糕。重阳节也是登高节，但也不是处处有山可登，于是，就有人由登高联想到了吃糕，以吃糕代替登高，表示步步升高。因此，重阳糕在重阳节这一日就变得意义非凡了。

传统重阳节中“孝心”最为重要。在重阳节当天，吃重阳糕是重头戏。重阳糕的味道不仅口感好，适宜老年人的牙口，而且民间还有能驱灾避邪的美好喻意。在重阳节当天准备好重阳糕，和家里长辈一起品尝，是尊敬长辈的中华传统美德的体现。

饮

菊

花

酒

菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。

重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。

放

纸

鸢

传说，重阳时放纸鸢是为了“放晦气”，纸鸢飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，更有甚者，还要专门将线弄断，让风筝消失于云天之外。

另有一种解释则说重阳放纸鸢是“放吉祥”、“放福气”，纸鸢飞得越高，则福气越浓。放纸鸢者不仅不能弄断丝线，还要千方百计保护之，因为若是丝线断了，则“吉祥”、“福气”也随之飘向远方。

佩

茱

萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。

茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

又是九月九

重阳节到茱萸插

心中盼望几时休

惟愿亲人体康泰

国庆期间

享受假期的同时

也别忘了给家人打个电话

聊聊天 谈谈心

带去我们的问候和祝福哦！

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图片 | 网络

文字 | 网络 陈琪

排版 | 陈琪

责编 | 张芳泽惠 鞠倩玲

初审 | 杨春雨

复审 | 周楠楠 

终审 | 史学浩