你知道吗，它也有规范了？

>>>>

这里是上饶市卫生健康委官方公众微信

经历了新冠，我们大家都知道了正确洗手能够维持自身健康，更是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。但是你知道怎么才能把手洗干净吗？

在2020年，国家卫生健康委员会发布了《人群聚集场所手卫生规范》卫生行业标准通告，明确了人群聚集场所手卫生设施要求、手卫生指征、手卫生方法、手卫生管理与效用评价。我们一起来学习一下规范的六步洗手法吧。

01

掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

02

手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行；

03

掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

04

弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

05

右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

06

将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

最后，在流动水下彻底冲净双手，擦干、风干或烘干。

突然，你记起之前还有“七步洗手法”。不要迷糊，其实对于我们普通老百姓来说，两种洗手方法都可以， “七步洗手法”只是比“六步洗手法”多了一个步骤——清洁手腕。我们可以按习惯选择其中任何一种，最重要的是把手洗干净、搓到位，就能达到保持手清洁卫生的目的。

关键点：洗手时间至少要 20 秒，差不多是唱两遍生日快乐歌的时间。打开水龙头简单冲一下是不可以的。

特别需要注意的：洗手前应先摘下手上的饰品（如戒指）再彻底清洁。因为手上戴的饰品，会在局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

以下情况应及时洗手：外出归来；戴口罩前及摘口罩后；用餐前；上厕所前后；接触公共设施或物品（如扶手、门把手、电梯按钮、钱币等）后；接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后；护理患者前后；抱孩子、喂孩子食物前；接触动物或动物粪便后等。

转自《江西疾控》

为持续培土加固中央八项规定堤坝，深入贯彻市委关于开展落实中央八项规定精神十周年“回头看”活动的部署，上饶市卫生健康委党组组织开展全市卫生健康系统违规吃喝违规收送礼品礼金等“四风”突出问题专项治理。

竭诚欢迎您对卫健系统开展监督，针对有关问题，可以通过如下方式联系我们。请放心，我们将严格对您的身份信息进行保密。举报方式：

1、举报电话：[phone]

2、举报邮箱：[e-mail]

3、通讯地址：江西省上饶市信州区锦绣路2号广信大厦B栋615室，邮编：334000

对养老机构内设的无资质医疗机构、无行医资质相关人员擅自为老年人开展诊疗活动等违法行为向上饶市卫健委举报，提供线索信息。

上饶市卫生健康委养老诈骗专项行动举报方式

1、举报电话：[phone]

2、举报邮箱：[e-mail]

3、通讯地址：江西省上饶市信州区锦绣路2号广信大厦B栋736室，邮编：334000

为贯彻落实国务院联防联控机制决策部署，坚决防止疫情防控简单化、“一刀切”、“层层加码”等问题，健全群众投诉举报渠道，广大市民可向市疫情防控指挥部来电举报有关问题，举报电话：[phone]。

健康上饶

上饶市卫生健康委官方微信公众号主       办：上饶市卫生健康委投稿邮箱：[e-mail]

往期回顾

01

驻市卫健委纪检监察组：跟进监督市卫健委开展“四风”、行风治理专项检查

02

必看！新冠、感冒、流感怎么分辨？

03

【学习贯彻党的二十大精神】《中国共产党章程》修改对比一览表