国际体育日 | 春暖花开 今天你运动了吗？
春暖花开日
运动正当时
今天是国际体育日
一起来了解民族运动会竞赛项目吧
民族马术
马
与人类的关系十分密切
一些少数民族养马、驯马、骑马
已有数千年历史
其生活、生产等都离不开马
民族马术
有速度赛马、走马、跑马射箭、跑马拾哈达
等多个类别的比赛
高脚竞速
高脚竞速
传统名称“高脚马”
又名“骑竹马”
是流行于湖南、湖北、云南、贵州等省区
多个民族的传统体育项目
早期作为一种交通工具而产生
“骑竹马”类似踩高跷
两只手握着竹竿
双脚踩在竹竿的脚蹬上
迅速完成“上马”动作
开始手脚并用的比赛
对运动员的灵活性、协调性和平衡性
有较高的要求
因此极具观赏性
龙舟
龙舟
集竞赛、娱乐、庆典为一体
是中国少数民族传统体育活动中
一颗璀璨的明珠
龙舟竞渡作为水上的集体运动
不但有众多的参与者
同时其具有的竞技性和娱乐性
其附有的深厚文化传统
吸引了众多的观者
龙舟竞渡可以强健体魄
激发竞争意识
培养团结协作和勇于拼搏的精神
民族武术
少数民族武术
内容丰富、形式多样
不同的拳种
其内容结构、技术规格与运动特色
也不尽相同
但均具有强身健体、防身自卫、锻炼意志
陶冶性情、竞技比赛、娱乐观赏等功能
经过几千年的历史发展
已形成一套完整的武术体系
继承和发展少数民族武术
是尊重和发展少数民族文化的
重要组成部分
不仅维护了少数民族
传统文化的系统性和完整性
也是提高少数民族身心健康的有效方法
花炮
花炮原称抢花炮
流行于广西、贵州、云南、湖南等地的
壮族、侗族、仫佬族等少数民族聚集地区
是一项具有浓郁民族特色的
男子民间传统体育活动
具有悠久的历史
壮族和侗族按传统习俗
每年在农历三月三或秋收以后
以村寨为单位进行抢花炮比赛
称为“花炮节”
比赛要求挑选精明强悍的青壮年
目前
传统抢花炮活动
仍在地方民族节庆活动中广泛开展
现代花炮运动也日益受到青睐
尤其在各级学校体育活动中
成为宣传推广少数民族
传统体育文化的重要内容
板鞋竞速
板鞋
是广西民族地区
普遍使用的一种生活用具
即用两块木板制成的木板拖鞋
称之为“板鞋”
通常称“木屐”
板鞋竞技
是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的
民族传统体育活动
同时也是一项非常独特的
健身娱乐活动
陀 螺
陀螺又称打陀螺
是少数民族喜爱的传统体育运动
在云南、贵州、湖南、广西、福建等
少数民族聚居地区开展较为广泛
目前在许多省区市民族运动会上都设有陀螺比赛项目
民族健身操
民族健身操
是社会历史发展过程中产生的
一项新型体育健身项目
它不同于一般的健身操
其根源为民族性
除具备健美操的一般特性外
在服装、动作编排、音乐选配等方面
都要求基于民族特色进行创编
民族健身操
也不同于民族舞蹈
民族健身操的主要目的是为了强身健体
以及传承和保护少数民族传统文化
而不是纯艺术的表现形式
所以民族健身操属于民族传统体育的范畴
是我国少数民族传统体育的
衍生项目之一
各地创编的民族健身操
多以当地民族中的
一个或多个民族舞蹈元素为主
注入体育健身的肢体动作元素
在云南每年定期开展的
民族健身操比赛中
有白族霸王鞭健身操、藏族健身操
拉祜族健身操、哈尼族健身操、佤族健身操
彝族烟盒健身操、景颇族健身操
傣族健身操、彝族撒尼健身操等
蹴 球
蹴球
原称踢石球
也曾称挫球或挫石球
是中国十分古老的一项民间体育活动
有着悠久的历史
蹴球
所需的场地面积小
器材简单、易于开展
且比赛形式多样，老少皆宜
极具健身价值
是全民健身运动中的一个理想项目
近年来
通过对蹴球运动的不断规范
传统蹴球运动得到了传承和发扬
吹枪
吹枪运动
是中国少数民族独有的
传统体育运动项目
广泛流行于文山壮族苗族自治州
麻栗坡县白苗支系聚居区
特别是董干镇的马林一带
吹枪运动在苗语里叫“盏炮”
其历史渊源与当地苗族人民的
历史文化息息相关
吹枪是一项
集健身性、竞技性、观赏性、娱乐性
于一体且价值很高的
民族民间传统体育运动
这项运动能走向民族体育竞技赛场
主要是它具有良好的健身效用
较高的竞技价值、鲜明的民族特色及
深厚的民族历史文化底蕴
是挑战自我极限、展示个人风采
彰显民族个性特点的一项运动
民族式摔跤
中国摔跤运动有悠久的历史
据有关资料和文物记载
早在两千多年前中国已有摔跤活动
最早称为觳抵
以后又称
角抵、手搏、相搏、角力
掼跤、争跤、撩跤、摔角、率角等
民族式摔跤
不仅本身具有严格的技巧
与传统的基本规则
而且在活动中常常
伴以歌舞、音乐的配奏
将生活与生产、竞技与娱乐
结合在一起
综合整理自云南发布、云南省民族宗教事务委员会、云南省体育局、民族时报、丽江日报等
手绘设计 何沐
编辑 龚怡丹
本期责编 陈苑 华芳
审核 马波 刘丽
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