【中华千秋颂】患有“996后遗症”？让李时珍来给你瞧瞧
“工作压力”在当今社会已经不是什么新鲜词了，快节奏的生活中不乏有处于“996”“007”紧张工作状态的人群。加班风气的盛行使得年轻人的工作压力日益增加，在保温杯里加枸杞的行为，大坛也已经见怪不怪了。屏幕前的你，从事着什么工作？又有怎样的压力呢？本期节目，大坛就策划了一场求医问诊，让中医界大佬对现代上班族进行望、闻、问、切。
这位大佬就是一位引领中医学史的古代名医——李时珍。
(诊断中)
下面这四位工作人员来自不同的岗位，工作的原因让他们有着不同的身体状态和心理状态。我们来听听“医学大佬”是怎样为他们诊治的。
No.1
新媒体公司员工
我长期加班盯着电脑，想文案想策划。白天没精神，晚上睡不着！颈椎不舒服，眼镜度数越来越高。
看你这面色暗黄、熊猫眼。想必是白天不怎么上厕所，晚上又熬夜，憋出内伤了吧。
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诊断病情：新媒体工作者由于精神处于长期紧绷状态，整天对着电脑，黑眼圈已是常态，所以建议你尽量调整好作息时间。另外颈椎问题属于长期久坐导致，你可以吃以下利尿通便的食物，这能让你在排除身体毒素的同时，也可以多走动走动跑跑厕所，缓解腰椎和脊椎问题。
根据《本草纲目》记载，玉蜀黍的种子，异名：玉米、苞米。性味归经：甘平，入大肠、胃经。功效：调中和胃，利尿排石，降脂，降压，降血糖。具体方子如下：玉米粉90g，山药60g，加水煮粥可利尿。
本草纲目
No.2
程序员
我长期加班，经常熬夜，身体一天不如一天，工资能玩大富翁，头发少得像葛优！生怕自己女朋友还没来得及谈就猝死啊！老先生救我~
首先，我们要了解一下程序员的工资组成部分都有哪些？
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诊断病情：从你的格子衬衫和反光的头我就已经看出你没有女朋友啦。你的工资组成部分有30％取决于敲代码能力，40%取决于加班能力，20%取决于熬夜能力，另外的10%是防猝死赔偿金，那么问题找到了！你不秃头谁秃头，下面我开的这款药方有助于你生发，解决人生大事！
你治病就治病，扎我心干啥？
据《本草纲目》记载，芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克，有生发之功效。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡入酒内密封，15日后过滤、再将樟脑入药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3-4次。
本草纲目
No.3
人民教师
每天都有考不完的试，批改不完的作业，这不是在考学生，是在考我！而且学生们不理解我，我真的不是剪刀手·爱德华啊（孩子是祖国的花朵）我太南啦！
本来以为是个轻松愉快的职业，没想到……
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病情诊断：小时候我也想过以后当老师来管教学生，但是自从我接触到医学并有所小成之后，也开始带学生，深刻体会到了这其中的艰辛。想必你经常气血瘀滞，只要按照下面这个方子慢慢调理，保你做个神清气爽的健康园丁。
据《本草纲目》记载，“古人要妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名”。当归甘温质润，为补血要药，包括血虚引起的头昏、眼花、心悸、 疲劳、面少血色、 脉细无力等。著名的当归补血汤，就由当归和黄芪组成，若再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。
本草纲目
No.4
销售
我最近嗓子非常疼，每天要面对不同的客户，我要有不同的笑脸，在公司还要面对业绩要求，人家都说销售看命，现在我信了，对我来说周日不是用来休息的，是为周一上班做心理建设的。
你这么能说，我给你分析一下病情吧。
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病情诊断：根据你的症状，你患有复发性阿弗他口疮！可能会出现口腔溃烂、口腔疼痛、红肿等症......也就是我们所说的口腔溃疡。每天要说很多话，还要假笑是吧。销售人员经常和客户打交道，免不了应酬，你要预防患有脂肪肝啊。
据《本草纲目》记载，“太和汤，谓沸水，气味甘，无毒，主治肿痛、火眼赤乱、冻疮等”。热汤，就是我们常喝的白开水，以煮开多次者为好，所以叫百沸汤。纵然生水不好，多煎仍有好处。水沸腾多次，其中污浊之物，或下沉，或上散，水质就好多了。也就是说，多喝热水还是大有好处的！
本草纲目
借此对于患有“996后遗症”的人，我给大家推荐一本旷世巨作《本草纲目》咳咳，有病没病大家多看看。
相信大家对《本草纲目》都有所耳闻，它是一部闻名世界的药物学巨著。我们今天的主治大夫、明代卓越医药学家李时珍就是这部巨著的作者。
《本草纲目》
《本草纲目》撰写于1578年，初刊于1593年。凡16部、52卷，约190万字。全书收药1892种，增收药物374种；辑录单方11096则；附药物形态图1100余幅。要说这本书到底有多牛？连书序都是明代文学家、史学家王世贞为其而作！从内容上讲，该书系统地总结了我国16世纪以来的医、药学之经验，不仅考证了过去本草学中的若干错误，综合了大量的科学资料，同时也提出了相当科学的药物分类方法，特别是书中将动物药按等级顺序排列，记载了动物对生活环境适应的重要资料。王世贞曾称赞它为“性理之精微，格物之《通典》，帝王之秘篆，臣民之重宝”；在书籍《四库全书总目提要》中，也赞道“集本草者无过于此”。
四百多年来，辗转翻刻历代不衰。其影响遍及亚洲、欧洲和美洲，《本草纲目》成为了许多专家学者研究引用的宝贵资料。
要写出一本造福人类的旷世著作可不是那么容易的，那么，李时珍是如何踏上医学之路并写出这本著作的呢？
改行换业，偷学医术
早在明嘉靖、万历年间，医学并不受当时社会的重视，所以出身医学世家的李言闻（李时珍父亲）其实并没有太高的社会地位。他一心希望儿子李时珍能考上“公务员”，提升家族地位，为了让李时珍专心学习八股文，甚至把儿子最喜欢的医学书籍藏了起来。
在十二岁那年李时珍就考取了乡里的秀才，头脑聪颖的他却志不在此，在自己努力修学应试的同时，常常偷着看父亲书房的医书；父亲给人看病，他还借故帮忙，在一旁偷学医术。
跋山涉水，背井离乡
医学所成后，李时珍有了写一本医学著作的想法。他背着个竹筐，手执纸笔，数次远离家乡，不畏严寒酷暑，跋山涉水走遍湖广、江西、直隶等省的名山大川，亲自考证了数百种植物、动物乃至矿物的具体形态和性状。每次艰苦跋涉回来，他都会一毫不苟地把药草画下来，然后在图的下面详细注明形态、性状与主治功效。
终于在1588年秋天的一个清晨，61岁的李时珍揉了揉自己熬红的眼睛，双手捧起了历时近30年才写完的《本草纲目》初稿，老泪纵横。然而李时珍并没有就此满足，他开始反复校对，补充不足，三易其稿，等成稿出来时，便又是一个十年了。那时李时珍已是71岁高龄，真是好书不怕晚啊！
了解了这么多关于李时珍与他著作的故事，我们不禁感叹他这种为医学奉献大半生精力的献身精神，是多么值得我们后辈人敬重。希望在回望着明代伟人丰功伟绩的同时，我们也要将这些精神共同延续下去哦~
彩蛋
我是出租车司机，最近总觉得眼前模糊，我怕给乘客带来危险！
你这是疲劳驾驶导致的，而且长期盯着前方看，会造成视觉疲劳，这里有一个好“药方”你可以用下。
《中华千秋颂》壁画
“李时珍与《本草纲目》插图中的虎”
病情诊断：你需要远近交替地观看景物，这样眼睛会有调节。我有一个非常好的去处，你可以到中华世纪坛观看《中华千秋颂》壁画和其他展览，现场远处有壁画，近处有艺术品，既能让你的视觉得到缓解，也能让你的心灵得到升华哦~
* 文内病症诊断为大坛脑洞，如有以上症状请及时就医。
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