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女人身上的三个不老穴，30岁后的保养全靠它！
女人一旦步入30岁，就到了身体成熟的年龄，皮肤、五官等各个方面已经开始走下坡路了，当然，衰老的特征也会慢慢出现。而这个年龄段的男人则是事业稳定，显得年轻、成熟、魅力非凡。
女人要想从体态、气质上显年轻，艾灸三穴，可保你一生不显老。这三个穴位分别是：关元、神阙及足三里穴，其延缓衰老的功效不可小觑。
1.关元穴
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
艾灸方法：用艾条悬灸或艾灸盒灸，每次灸20分钟。
2.神阙穴
在脐中部，脐中央。穴当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。
艾灸方法：用艾条悬灸或艾灸盒灸，每次灸20分钟。
3.足三里穴
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。有生发胃气、燥化脾湿之功效。
艾灸方法：用艾条悬灸或艾灸盒灸，每次灸20分钟。
让脸蛋更年轻需要灸这三穴
1.迎香穴
穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。
艾灸方法：用艾条悬灸或按摩，每次灸20分钟。
这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。
2.养老穴
穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。
艾灸方法：用艾条悬灸或艾灸盒灸，每次灸20分钟。
这个穴位可以起到疏通经络的作用，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道哦!
3.攒竹穴
穴位位置：两侧眉头的内侧。
按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。
这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。
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