化学化工学院学生会组织同学们观看“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座
在疫情防控常态化的背景下，为让同学们更加积极健康的学习和生活，化院学生会权益中心心理协会积极响应学校和学院的心理健康工作号召，于4月9日和4月10日组织各班心理委员在线上观看“抗击疫情全国高校心理委员大讲堂”心理健康公益讲座，集中学习心理健康知识，提高同学们对抗焦虑等不良情绪和心理负担的能力，引导同学们积极调整心态。
此次讲座让大家受益匪浅，西安培华学院吕老师的《抗击新冠，同心同行——朋辈应对心理危机的5+1模式》使大家更确切地了解到了疫情封校期间大学生们可能存在焦虑、压力、抑郁的心理危机，并学习了发现、陪伴、倾听、共情等简单地疏导和报告的5+1模式，使朋辈可以巧妙化解同学们的心理危机。让我们能及时发现出现心理问题的同学，并做到及时干预、及时解决这些心理问题。同时中南财经政法大学的余老师带领大家学习了疫情下宿舍人际关系处理的艺术。分别从环境、集体、个人三个角度、八个方面展开论述，让我们清晰地认识到宿舍是大学生生活、学习、休息、娱乐、情感交流的重要场所，构建大学生和谐的宿舍关系尤为重要。此次培训为我们正确处理宿舍人际关系及调整同学们的心态提供了很大的帮助。
4月9日至4月10日，心理协会也积极动员各班心理委员组织班内同学一起观看线上心理健康讲座。在观看心理健康讲座期间，同学们认真记录，了解基本的心理健康知识，跟随老师的讲解去探索自身心理，在和老师的互动中调整心态。讲座结束后心理委员又进行了适当的讲解，组织同学们就心理健康展开互动交流，了解同学们的想法和意见。
因为疫情，同学们难免出现一些矛盾和不良情绪，为解决这个问题，学院专门组织了心理委员培训会，使心理委员学会从朋辈心理和宿舍关系两个方面去发现和解决问题，让我们能发现许多在平常生活中做的不足的地方，并及时采取措施去解决问题，更好地服务同学们！
化211-3潘红通过心理培训，我学习了在疫情期间朋辈心理辅导的方法和与宿舍同学们相处的艺术。本次的培训会给我们的启示是：要如何去关注当下同学们的心理健康并采取恰当的方法帮助他们拥有一个良好的心态，本次的培训会向我们展示了班内心理委员的重要性，老师说：“你们是与同学们朝夕相处的陪伴者，是同学们心理危机与挑战的守护者！”这让我深有感触，也让我真正明白了我存在的意义，在未来，我会用科学的方法，更加细致地关心同学的心理健康。
关系越亲密，矛盾可能就会越多。小小的宿舍，汇聚了来自不同地方，性格各异的同学。若是彼此融洽和谐，不仅能舒适地度过大学四年，更能收获珍贵的友谊。反之若势如水火，则鸡飞狗跳，不得安宁。在平时，大不了各自冷静后再处理矛盾；但是在疫情下，本就容易焦虑，若矛盾不能及时解决，后果极为严重！因此，我们作为心理委员，担负着及时发现，及时疏导的责任。
最后，希望同学们可以保持良好的心态，共渡难关！
值班编辑|王雪芳
责任编辑|陈文轩
审核|胡大鹏
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