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微波炉你只会热饭?用来做这些,营养美味5分钟全搞定!

2018-01-13 小暖 BTV暖暖的味道


上周小暖推荐了几款简单快捷的电饭锅菜谱,受到大家的一致好评


小暖灵机一动,这周给大家带来了微波炉菜谱,操作更简单,用时更省!(此处是不是该有掌声?)



微波炉现在可以说家家户户必备,操作简单方便,是家中常用电器。


但是您家里是不是只用来热饭热菜呢?最多来烤个鸡翅,但是小暖今天要来颠覆你们对微波炉的改观!


甜点、家常菜......你家的微波炉它统统都能搞定,赶快来看看吧~


目录


01 桂花糯米枣

02 烤茄子

03 巧克力



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▲戳我,我是视频


[  桂花糯米枣  ]



食材


桂花/枣子/冰糖/糯米/蜂蜜


具体步骤


1、红枣提前凉水浸泡,改刀去核开口备用。


2、糯米粉和澄面混合均匀,放入开水不停搅拌 成坨状,倒上案板用 手和制成圆条状即可。


3、将面团揪成小条放入红枣中,再将红枣放入开水后斤微波炉加热2分钟即可。


4、沥干水分后,在红枣中放入糖桂花、冰糖,再放入微波炉加热4分钟即可~



[  烤茄子  ]



食材


肉末/茄子/蒜蓉/葱花/青红椒粒/蚝油/酱油/料酒/鸡粉/盐/香油/


具体步骤


1、茄子改刀处理成蓑衣茄子,再改刀成三段备用即可。


2、在碗中放入适量肉末、蒜蓉、葱花、蚝油、酱油、料酒、鸡粉、盐、香油、青红辣椒粒,搅拌均匀后放上茄子即可。


3、将茄子放入微波炉中加热5分钟即可。



[  巧克力蛋糕  ]



食材


鸡蛋/泡打粉/面粉/白糖/色拉油/巧克力酱


具体步骤


1、取4个蛋清用打蛋器打发成白糊状,取4个蛋黄打匀后放入适量白糖、面粉搅拌均匀。


2、在蛋黄糊中放入蛋清、3g泡打粉、色拉油、巧克力酱,搅拌均匀后放入微波炉加热4分钟即可~




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暖暖的味道

每一道菜都是家的味道



▼今晚不知道吃啥?点击【阅读原文】你就知道了~

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