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立春后最应该吃这个,随便一炒鲜上天!

2018-02-10 小暖 BTV暖暖的味道


立春刚过,就说明吃春笋的季节到啦。


这个时候鲜挖出来的笋,笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩,是最鲜美的时候,无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香。



但是你会挑选新鲜春笋吗?


1、颜色偏黑有斑点的不要选用,要挑选颜色黄白的。

2、尽量找外形短而粗,但是不要太大的毛笋。

3、观察笋节也就是根部,笋节紧密,而且笋节上没有铇刀的刮痕,说明笋嫩而且里面没有坏。



春笋的做法有许多,清蒸、小炒,最有名的应该就是油焖春笋啦!它是杭州的名菜之一,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味。


刘大厨这次带来的改良版油焖春笋,健康少油,红润的汤汁包裹着鲜嫩的笋,无需过多调料,就能感觉得春笋的鲜美,令人百吃不厌~



https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k0547uqncha&width=500&height=375&auto=0▲这是视频


[ 油焖春笋 ]



食材


春笋/猪板油/八角/葱姜蒜/

·

黄酒/白糖/鸡精/酱油/蚝油/老抽/


具体步骤


食材处理:春笋改刀成滚刀块后放入水中,开锅后焯煮5分钟即可。



炸制:7成油温放入春笋炸制,表面泛黄色后捞出备用。


炒制:将猪板油放入锅内小火煸炒,出油脂后捞出猪板油,再放入八角、葱姜蒜、蚝油、酱油、春笋,翻炒均匀。



调味:在锅内烹入黄酒、水、白糖、鸡精,加盖焖制5分钟。


完成:稍加勾芡,放入老抽稍加翻炒即可出锅~



成品




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