【阿坝旅游网】畅游四姑娘山|游玩攻略在此，请收藏起来随身携带！

国庆假期不知不觉已经过半

10月，正值秋高气爽，

到四姑娘山来欣赏秋天的风韵吧。

视频via：四姑娘山景区

一天观四季，游遍“一山三沟”，

或者徒步、登山、露营、骑马......

小编特意为大家准备了四姑娘山国庆游玩攻略，

赶快收藏起来吧！

国庆畅游“三沟”

01漫游双桥沟

双桥沟丰富的景色已足够满足你的游览，你可以行走在原木栈道上，感受群山传递过来秋的气息，也可以乘坐观光车游遍景区美景。

看点推荐

在双桥沟与雪山相拥，与蓝天相约，

一睹宽阔的大草甸——人参果坪。

牛羊漫步其间，悠闲的低头吃草，

巍峨的雪山在远处轻声的呼唤，

置身其中，仿佛进入到世外桃源。

漫步栈道领略四姑娜措的婀娜多姿，

湖面水平如镜，将四周的雪山和树木倒映其中，

秋风吹拂，湖面卷来阵阵涟漪，

水中的画面也跟着颤动起来。

或者坐上漂流艇穿梭于金黄的群山间，

有时河道变窄，两旁的树木遮住天空，

有时河道变得很宽阔，

在河面上你可以静静观赏群山。

累了就在云端山语观景餐厅休息，

喝着藏茶，看来来往往的人走过赞拉河上的索桥，

品尝四姑娘山嘉绒风味美食，

再到二楼的天空之镜观景平台坐坐，

感受秋风吹拂的清爽，真叫人惬意。

tips

1.双桥沟景区门票：全价票80元/人

2.游览方式推荐：徒步、乘坐观光车（观光车会在每个景点停靠，可以下车游览）

游览时间：半日或1日

02畅游长坪沟

在长坪沟无论是徒步还是骑马，一路上美景都应接不暇。你可以看到虫虫脚瀑布和嘉绒嘟瀑布的壮丽，也可以穿过古树、森林到达宽阔的草地，体会“柳暗花明又一村”的豁然开朗。

看点推荐

在四姑娘除了能感受到秋日的金黄，

还能看到彩色的经幡在蓝天下飘扬。

喇嘛寺静静伫立在山麓与四姑娘山对望，

你不妨在这里驻足，仰望四姑娘山，

与它们在秋日里细语。

感受唐柏古道的遥远和静谧，

古老苍劲的方枝柏树参天而立，

粗壮的树干撑起枝丫遮天蔽日。

感受木骡子原生态的自然风光，

大草坪四周被群山环抱，

一面是幺妹峰的背影，一面是骆驼峰，

草甸被一条清澈的溪流贯穿其中。

在这里可以骑马徜徉在秋色中，

也可以露营，与山作伴，逐水而居。

tips

1.长坪沟景区门票：全价票70元/人

2.游览方式推荐：徒步、骑马、露营

游览时间：1日

03乐活海子沟

在海子沟星罗棋布的分布了众多海子，来四姑娘山一定要一睹静谧而纯洁的海子。它们静静躺在群山之中，似明镜一般照透心灵。

看点推荐

站在宽阔的朝山坪上，远望四姑娘山，

四座山峰此起彼伏呈一字排列，

在大草甸上撒欢的牛羊，

自由地奔跑于群山间。

天气好的时候在八角棚海能看到幺妹峰的倒影，

幺妹峰安静的映照在水面上，灵动而迷人，

但这里路途比较远，攀升辛苦，

建议根据个人体力情况决定是否前往。

四周的山褪去葱绿渐渐泛黄，

大海子的湖水依旧清澈，一尘不染，

海子沟最近也下起了雪，

一顶顶帐篷在白雪皑皑的群山间分外惹眼。

海子沟是攀登大峰二峰的必经之路，

到达营地搭建好帐篷，

晚上可以欣赏浩瀚的星空，

在静谧的夜晚等待流星划过夜空。

度过静谧沉静的夜晚，

第二天早上向着目标出发，

攀登人生的第一座（或第N座）山峰。

登顶后在山顶看云海翻涌，
从另一个角度看俊俏的幺妹峰，

在美景中蜕变，找回全新的自己。

tips

1.海子沟景区门票：全价票60元/人

2.游览方式推荐：徒步、骑马、露营、攀登大峰二峰

游览时间：1日

美食推荐

在欣赏美景之余，品尝地道的美食，

为国庆假期加点“味道”吧！

话不多说，直接上图，

细细品味吧，口水流出来小编不负责哈！▲烧馍馍
▲藏式火锅
▲牦牛肉

▲烤羊腿

美食美景都具备的四姑娘山怎么去呢？天气怎么样？我们继续往下看！
四姑娘山国庆假期出游指南

　交通指南　

都汶高速已经恢复双向通行，通行车辆：除3轴以上（含3轴）货运车辆和危险化学品运输车辆外，其他车辆均可通行。10月8日以后所有社会车辆均可通行。十一期间驾车前往四姑娘山，阿坝州境内国道213线沿途均有阿坝公安交警为您服务！1、自驾线路推荐：

成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山（全程175公里，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）

2、乘车路线：

成都茶店子公交客运站开设有成都--小金县班车，中途在四姑娘山镇下，具体时间请咨询客运站。

天气指南　

1、景区天气：景区早晚温差大，天气变化也快，出行前建议查看景区当天及未来几天的天气预报，根据实际温度选择适合自己的衣物。2、着装建议景区早晚温差大，白天普通游览可以穿一件防风外套和大衣，建议带上羽绒服，因为景区晚上会很冷哦。

3、温馨提示

景区虽然温度不高，但紫外线很强，建议带上墨镜和防晒霜哦！如果是第一次来景区，担心高反的话，可随身准备点防止高反的药物。

　门票价格　

四姑娘山景区从4月1日至11月30日执行旺季游览门票价格。1、游览门票：双桥沟80元/人、长坪沟70元/人、海子沟60元/人；

2、观光车门票：双桥沟70元/人、长坪沟20元/人；
3、户外门票：150元/人/次，以3天为基数，3天后每增加一天按每人每天30元收取（购买户外活动专用门票后不再购买景区游览门票、不再收取户外环境保护费）。

　出行须知　

1、已经入秋，天气转凉，请各位朋友一定要准备好御寒衣物。2、高原紫外线强烈，即使遇上阴雨天，也一定要记得擦防晒。3、高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒。

　注意事项　

1、关于交通：高原山路弯道多，请自驾游客谨慎驾驶，不走夜路。2、关于户外：凡在景区内开展登山、露营、攀岩等户外活动，需在户外活动管理中心进行实名登记，登记时需携带身份证并和户外向导共同前往，填报信息确认无误后，便可根据户外活动行程规划购买户外活动专用门票。票价为150元/人。

3、关于高反：刚到四姑娘山镇，最好是先休息，在镇上各处溜达一下，不宜剧烈运动，让身体适应高原的环境。出现高反时，建议立即停止一切行动，原地坐下休息，并缓慢有节奏的进行深呼吸。

在四姑娘山，你总能感受到无穷的活力和新鲜感。除了可以欣赏“三沟”的美景，品尝地道特色美食，还可以从事户外活动挑战自己，徒步、骑马、露营、登山任你挑选。丰富多彩的四姑娘山满足你的国庆假期出游，出发吧，来四姑娘山！

摄影：大川健三、黄继舟、爱笑的小噗噗、钰儿

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