一图 | 健身的朋友，你知道你的体干力有多强吗？

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你知道吗？体干力越大，身体运动的能力就越强，人越能发挥全身的力量。体干力强的人，即使没有跑步经验，只要稍加练习，一般都能很快掌握跑步技巧。但是体干力差的人，训练就要相对刻苦一点了。今天是一个简单的体干力测试，一起来试试吧！

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