国科大优秀博士生修炼手册

编者按

UCAS

博士阶段获国家奖学金、市级优秀毕业生，多次获得中国科学院大学三好学生称号，入选所在培养单位研究生科技创新成果培育计划……然而，这些荣誉并不能涵盖故事的全部。人是鲜活而独特的，他们在“升级打怪”中，各有各的通关秘籍，各有各的弯路与进路。优秀既不可复制，亦非千篇一律。或许答案就藏在每个人当下的选择与行动之中。

松弛感，在快节奏的当下，成为不少年轻人追求的人生状态。

中国科学院大学2019级直博生张洪健，在5年的博士生涯里“好像没什么痛苦的时刻”，尽管在未来职业规划中有过阶段性的迷茫和犹豫，但最终还是坚定选择从事科学研究工作。他爱笑，说什么都带着笑意。与其说是“爱”，不如说是一种自然的松弛状态。他笑着说：“从小到大，好像没有什么事情让我感到很崩溃。”

而对于大多数人来说，焦虑感又像是一个避不开的阶段性状态。

中国科学院大学2019级硕博连读生田力，在采访的一开始，他给自己贴了个标签：偏向自我push的人。他希望做事时不仅是“完成”一件事，还要做得有些成果出来。他不想重复别人的方法，便去探索新的“路”。几乎没有疑问，这样的“路”很难。“我会焦虑。”田力说，“焦虑是在告诉自己，要向前走。”

除了获奖无数，张洪健与田力还有一个共同点，那就是他们的研究都与“陶瓷”有关，都想通过研究做出一些切实有用的事来。

张洪健在中国生物材料大会上作报告

想出成果，必经磨难

陶瓷，不仅可以作为精美绝伦的手工艺品，也可以用在生产生活的多个方面。经过发展后的现代陶瓷，有着耐高温、高硬度、耐磨损、耐腐蚀等优良性能，也被用作无机生物医用材料。

当身体由于疾病、意外事故等造成大面积的组织缺损时，由于机体难以自我修复，这时便可以借助外来的生物材料促进修复。张洪健近几年的研究，便是围绕无机生物医用材料展开。

陶瓷因“脆性”限制了使用场景，而陶瓷基复合材料的耐高温、耐磨损等优良性能，使其被广泛应用于航空航天、汽车工业、交通等领域。

基于传统的陶瓷基复合材料，田力在读博期间的课题题目为《负泊松比轻质陶瓷基复合材料的结构功能一体化设计与调控》。

通俗而言，他关注的具有超材料属性的陶瓷基复合材料在隔热、承载、功能性应用等其他方面，优于传统的陶瓷基复合材料。

“它不仅有这种反直觉的力学体现，同时它还是一种周期性的结构。”田力说，“这些独特的性能让它在屏蔽、吸波和隔热方面有比较好的应用前景。”

田力参加在韩国济州岛举办的HT-CMC11国际会议

然而，科研路上，要想出成果，如孙悟空西天取经，必经磨难。

张洪健坦言，第一次跟着实验室里的师兄师姐做实验时，完全处在“茫然状态”。实验所需的试剂、耗材和器械的位置，需要牢记于心，才能在实验室里为前辈们充当好“副手”的角色。

“师兄师姐们带我们做完实验后，就到了我们独立操作的环节，我们也可能会忘掉某些准备的东西。”张洪健说，“比如在我们做细胞实验的时候，需要进到无菌的细胞房里，穿戴实验服、鞋套，戴头罩和口罩等系列措施，如果这时有什么东西落在外面忘了拿进来，就需要把这些用具都脱掉，拿完之后再进来。”

从最初实验室的“新手小白”，到轻车熟路，经验一点点累积，每一步都算数，就连失败也不例外。

回忆起做实验的失败经历，张洪健记忆深刻。细胞染菌、设备突发故障等都会导致实验失败，这已然成为做实验的“家常便饭”，而代价却是两三周的时间被“浪费”了。

耗时最久的一次，张洪健两三个月没有实验进展。严谨与否的操作过程、材料灭菌的彻底与否，以及实验试剂的质量高低都可能决定着最终的实验结果。虽然沮丧不可避免，但他觉得失败是一件很正常的事情，“重新再做就行了”。

做科研，是在探索未知。“很多结果在实验室里能做出来，但用不到实际场景中。”田力补充道，“利用自己的科研基础推动材料走向工程应用，需要从工程的角度出发，去考虑事情怎么做，这是新的开始。”

走的弯路多了，知道的弯路就多了，能避开的弯路也就多了。

田力（左）参加在深圳举办的PACRIM15&CICC-13国际会议

敢想敢做

在本科期间，张洪健就认为自己会在科研路上继续“走下去”。在踏上“直博”道路的两年后，他动摇了。

“当时其实也有纠结过，因为也发了一些文章出来，但是可能不是那么好的期刊，我就开始思考要不要在这个方向继续走下去。如果走下去的话，我能走得多远？”

越来越多的现实问题，扑面而来。

他开始考虑“转行”。在他看来，做生物材料研究的人，如果想找比较高薪的工作，会跨到其他行业，比如半导体或者金融行业等。

不只是想想而已，张洪健开始花时间了解其他行业的基本情况与发展动态。“它的工作模式、工作环境、每天的工作内容，我对这些有了一定概念之后，再结合到我自己身上，我就在想这个真的是我想要的生活吗？”

再一次，他陷入纠结之中。

两边相互拉扯的僵局，最终由一个Word文档打破。

他打开电子文档，列出了几个问题：不同的行业，各自的优劣势是什么？个人喜欢与不喜欢的地方在哪里？

“如果只考虑某一个维度的话，你会觉得这个好，或者那个更好。”张洪健说，“但当你把所有的特点都列到一张纸上，都摆在明面上去看时，自己心里就有结果了。

“虽然说其他行业可能很‘高薪’，但我觉得那不是我很想从事的工作。反之做研究的话，一方面这是我的擅长之处，另一方面我也比较喜欢这个行业，所以我就决定继续做博士后。”张洪健补充说。

张洪健在工位上

生物医用材料，从最初的实验室构想到最后应用到临床，是一个漫长且不容易的过程。

张洪健在科研上，有自己很想实现的目标。“从在实验室里做出初步成果，到真正能应用到患者身上，中间可能需要一二十年的时间。如果我所从事的研究，能推动一些医疗器械的临床转化并最终能应用到临床上，我觉得我将会有很大的成就和满足感。”

张洪健所在团队的部分研究成果已经转让给医疗器械公司进行孵化，目前已经有产品进入临床试验阶段。“这款产品预期应用在骨科患者中，如果病人有比较大的骨科创伤，那就可以把我们做的硅基材料植入进去，来更好地促进骨骼的修复，帮助患者早日恢复运动功能。”

张洪健的导师吴成铁研究员，目前是中国科学院大学博士生导师、上海硅酸盐所研究员。谈及对研究生的培养时他说：“首先最重要的是在科研选题上既瞄准临床需求，更对标国际前沿，在研究特色和质量上下足功夫；第二是激发学生的科研热情和主动性，让他们在枯燥的科研生活中体会到成就感，比如经常让他们去参加一些国际、国内学术会议，并鼓励他们去争取奖励，提升信心；第三是要久久为功，一个高质量的成果产出需要持续的定力和耐心，当实验失败和投稿不顺，鼓励学生百折不挠，培养他们坚韧的意志品质。”

育人，体现在科研过程中的方方面面。

张洪健（左）在博士学位论文答辩会上

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明

这是田力目前最喜欢的一句诗。他解释道：“我认为事物的发展体现为一个起伏式前进的过程，我们做事情的时候遇到问题，只是‘一时’的情况，要能接受自己的低谷，也要相信会迎来更好的结果。当有更好的结果时，也要告诉自己这只是暂时的，不要满足于‘现在’。”

就像他在投稿被拒，再投稿、再被拒，反反复复七八个来回后，“中”了Science Advances。“原本是2020年做的工作，直到2022年9月才正式见刊。”田力说，“有了第一篇文章之后，你会对自己有一些信心，得到明确的正反馈让你觉得自己做的东西是有意义的。”

在田力眼中，做材料相关的研究，要努力探索新方法、新理论，得到新结果。“当你想做一些新的东西的时候，就意味着要走出舒适圈。”他思考道，“要去多看别人的研究，更重要的是多想、多做。”

自由与创新，是田力的导师——中国工程院院士、中国科学院大学博士生导师、上海硅酸盐所研究员董绍明教育学生的核心理念。

“这里的‘自由’是指在学术和思想上的自由，不拘泥于书本、课题组乃至我个人的学术观点，倾力给学生创造独立思考的空间，鼓励学生有所突破，形成有个人辨识度的学术观点。”董绍明继续说，“有了学术和思想上的自由，还要注重学生创新能力的培养，这里所说的‘创新’主要是指技术上的创新，也就是变革性技术，鼓励学生敢于尝试，勇于实践，不畏失败，课题组尽其所能地给学生提供平台，支持学生创造出独具特色的革新技术。”

田力聊起自己喜欢的诗

敢于尝试、不惧失败，不仅适用在科研上，也适用于每个人自我提升的道路上。

如何成为“优秀”的人，这个问题存在标准答案吗？鲁迅先生在《故乡》中说，“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”

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观微之光，可明远方

出品/国科大记者团

文字/陈文焕

整理/冯浩亮

图片/冯浩亮 部分由受访者提供

美编/宋嘉琪

责编/李怡昊 王金银

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