[704]贝姑娘：我和Scalers的2015——#我和Scalers的2015#征文07

Scalers点评：

这是#我和Scalers的2015#征文的07号文章。作者是来自成长会的贝姑娘(S110)。这是一份非常认真的年终总结，贝姑娘三易其稿，终成此文。文章有5000余字，但是字里行间却始终贯穿着一股韧劲。这股劲头一直伴随着贝姑娘走过2015，这期间有许多的挫折甚至失败，但是贝姑娘仍然一如既往。我在成长会说持续行动，贝姑娘就是用自己的行动在践行持续行动的精神。然后下面附上贝姑娘在2014年末时写下的文字，值得一提的是，那个时候她说要学会游泳，而现在她已然可以在水中“优哉游哉”了。

征文活动情况以及历史文章参见

Aloha，这里是开篇导读：

这是我的2015，和2014之前太多不一样的地方。我还是我，事情变了，我的真心不变。成长记录稍长，约5000字,除下来每天就十来字记录。本文成长经历谈及面：中英朗读、听力、笔译视译交传，最后是我的生活，即我最亲爱的伙伴们带给我的收获。

按照农历计算，2015年还有不到70天，新历的则更少，差不多剩下30天。

去年年尾，我因考商翻科目苦恼而遇见朗读群，再加入成长会，肩并肩和大伙一块走在成长路上。现在是交作业的时候了，检验自己的成果，也是促进自己2016年做得更好的基础。

先说说我的鸡血周期有多长。在成长会里面，训练天数最长的是英语朗读训练，大约330天。我学会了断句、意群、发音以及朗读中将自己带入场景。实话说，最后那个小目标至今还在练习中，但唯一不变的是要保持一颗热爱他的心，对他认真专一，我便能做到。

其次是我的中文朗读训练，到12月——超过180天的训练，练提纲和小结超过150多天。这个小活动只和宁宁进行，宁宁教会我写提纲，后来Bowie加入了，还说自己写完提纲会看一下贝儿的。起初，宁宁写提纲，保持观望一段时间，再开始跟着感觉或参考着进行。有一天她的提纲缺席了，我也跟着不写。第二次依然这样，第N次我才开始尝试自己写。一段时间后，我开始吃不消脑袋想不出如何进行一系列的敲击和反应，我还把别的任务草率解决掉。

贝姑娘和大家一样也有纠结，我的纠结有点儿不同——在任务过程中存在瓶颈。这和我之前积累下的基础知识有关系，我明明认识到我这儿做不好，那儿也有问题，又特别想解决这些问题带来的烦恼，心里想着我解决了这些问题就能进步更快。脑袋都充满这些时，影响了我其他方方面面的生活安排。我冷静了下来反思，如何列好提纲不是我一天的焦点，我不能为它分配我大部分时间。接下来，我继续练习避免影响扩散的方法，如耐心、认真以及细心和严格。耐心和认真是我学习中最诚实的一部分，细心记录还可以帮助我意识到问题，记录下今天练习的问题，明天不一定能解决掉，但日复一日与问题碰面，面对不断重复出现的问题和每天训练积累下来的一点儿改善，总能看到问题解决的那一天。严格的部分在听力中进行补充。

接下来是听力训练，离60天不远了，心得记录天数持平、战胜率低，意志力和战斗能力略有提高。自己一个人战斗了快60天，还看不到成绩的稳定是很崩溃的，开玩笑咩，第一天开始的时候我就没设下要实现60%合格率的目标，那我听什么？如果成绩都没有，大家便怀疑我的要求，所以写听力感受，当然也有点疑虑。“因为没有成绩，所以没必要分享”这不是我要找的理由，我的严格不需要用成绩买单。听力的时候我遇到一堆问题，和大家基本一样：连读、听不清(就是听不懂，不认识单词，没接住)、跟不上节奏，没抓住主干和次要信息。

我不讲如何突破，我就讲讲严格要求自己做到的事，比如时间上的控制。基本上两遍泛听就要开始写，中途不回听；目标从单词的准确上升到句子(我需要数个月过程)，随后的重新听只认准一个目的，比如词的循环听和猜测，词或句子的正确语法等。给自己2个小时，做完就潇洒离开。

自我训练的做法各有不同。比如，目测个人训练时期较长，一直一个人面对问题，信心慢慢提升，同时消除掉挫败感和解决问题时间是相当长的。听力中，花费时间较多的是总结材料，所听音频时长的极限为1分钟左右，一直在学习Scalers教的四个听力阶段课程。目前自己大致所处的阶段已经描述完毕。问题每天都有，解决一部分问题后发现还有残余问题，所以就苦恼了吗？No！有机会并且时间充足时，我会承担群中其它的任务以增长见识。我相信，不仅在是听力群里是这样，几乎在ScalersTalk成长会的所有成员，他们都在不断尝试跳出舒适区，一起捏碎麻烦和问题。尽管我们的成员偶尔会对生活的不如意小抱怨，但是这种声音出现的频率与上半年相比越来越少，更多的是迅速进入战斗模式。

“极限与承诺+1”

台湾人一位现役马拉松运动员林义杰，在他的一次演讲中谈到极限，“很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限”。

按照这个标准，在成长会可以完成极限么？事实上我竟然做到了。我举个真实的栗子，贝姑娘是从2012年10月左右，从英语0阶段开始，即第一次认识48个音标、主谓宾和主系表，进而学习从句等，一步一步往上走。2013年，为2014年获得更多的与外国人交流的机会奠定基础而顺利考下导游证。2014年11月第一次独立完成44位留学生的闸坡二日游，以及冬天开始学游泳。2015年里，截至目前，用心评论成长帖子超过450份；兴趣培养（训练左手）天数超过365天；每天跟着成长会社群氛围保持学习心态超过300多天；运动中，突破蛙泳2000米；完成自学初一物理上下册课本，产生3万多字知识记录；其它音频输出文字和2015年ScalersTalk成长会课程笔录8个（C1501~1508），分别产出8万多和6万多字记录。看到这里，你可能会说，这又怎样，你根本没有成绩，这不是拿结果说话。我觉得勉强算得上结果是我比原先进入成长会的付出还多5倍的额外收入。如果我只是为了要得到收入而来这里，就太大费周章。对于处于成长阶段的我，大家的指导和帮助，以及经验分享和建议，比钱重要多了。

刚开始的看不起到后来的做伴

还记得年初发生的事情，我坐在房间，不管是周一至五的晚上还是周末的一整天，那时候满脑子想的就是要为达成自己设下的小目标专心努力着。仅仅一篇新概念的翻译，满篇红色笔记的改错，时间控制不好，预期出入大，为自己气愤难过责备以及告诉自己不干了过两天又继续的统统都有。我曾跑去和一个朋友诉苦自己难以脱壳，靠着这种方式支撑了一段又一段时间，而诉苦多了自己就会厌倦不再想多吭声甚至自动进入N层怀疑循环模式。

对自己说过杀伤力很强的一句话：如果你不知道或者没意识到每次遇见对你来说意味什么，我只想说，这很可惜。今年下半年，我给这位朋友发了条短信，我说我今天做的量是那一天的四倍，朋友说那就是步入正轨了，你起步了。其实不然，自己的水平有多少和状态稳不稳定自己是知道的。远远没达到自己的预期就还要继续革命。进步后暗自开心的时间段并不比负面的持续更长。有件事情是100%确定的，那就是刚接触到到跳不过的坑，大部分时候不会再像开始那样内心煎熬了。群里带给我的尝试和体验被我搬到别的事上实践有了好的结果，比如我最后通过了商翻这门科目。

今年，工作和家庭都找我“麻烦”，却丝毫不影响我还要继续行动的决心。比如我跑去桂林，一个人去了陌生的小镇上找一个素未谋面的人；等早班车时和大妈聊健康。那时，我的背包仍装着两个东西：目标（有关英语）和兴趣（练字）。下半年搬到新住处后，环境并不是特别如意，能平和掉这种不如意的是我窗外的大露台啦！我随时可以搬凳子到室外放松放松，我还发现以前我家能看到的3颗在一起的星星，搬了家后还能看到；偶尔看看对面的写字楼12点了还不关灯；看看2点钟方向的居民楼在大厅时而来回的影子；尽管住在楼顶，偶尔还能听到街道传上来的酒鬼哭闹声；晾完衣服了，站在露台的时候，这种时候心情特别安静，感觉一天的灰尘都洗掉了。如果没有英语的提升、没有不断克服问题的过程，也许我不一定能感到这种安静的舒服感。话说回来，桂林那趟的胆子有点过分了。

和大家在一起的意义

入群的决定是正确的，否则我就不会遇到大家，当然我也会遇到其他人。这里的氛围增加了我对生活的责任感和幸福指数，以及勇敢追求的积极态度。

当我站在一栋楼的最高层，前面是落地玻璃，放眼看去的小低层住宅和长距离的建筑让我一点压抑感都没有。偏偏却只有15度的视角让我迅速感到舒适。我若想看到自己的位置更具体，就得走出这栋楼。距离越远，越能看清自己在哪个角落。

工作中有一个中国主管叫Sue，她对我很好，一直从工作到私底下都教导着我做人做事，我们一起工作2年多了。她曾说：工作上不管别人如何对自己，都要认真细心的经营自己的口碑，评价是好的、勤快的，做事上手快的、让人放心的。如果功利心太强，你想想，现在虽然学到了很多，但是又突然不想做了的话，像你这个年纪，你去到别的公司还是一样的，不是你不满意老板就是老板不满意你。她还告诉我，另外一方面要懂得发泄，要平衡好工作内外的事情。我很感谢身边的这些人，她们恰逢其时的存在影响着自己。突然想起白岩松说过一句话(大意)：…青春时的错误才有机会弥补。时间有限，我看不到15度外的情况，那我就得马不停蹄的行动，再加上大家的一臂之力。

从善如登，从恶如崩

2015年还尝试了新东西，如笔译、视译和交传。我受了很多挫折，甚至退回到原点，也吸收了由此带来的教训和经验。成长会助我茁壮成长的不仅仅是英语，还有性格。相信长期的受挫状态，可练就顽强的挣扎能力。不断犯错然后再吸取经验来重新开始，但不是循环往复。这些经验都让自己的起点不断提高。我还有很多未完成和没有做到的呢，如主要的目标——英语，基础不牢固，在学口译中作；自由泳的腿没打好，登山装备没能买下，一筐物理基础问题，复述也没练好，还扯翻译的。S说成长的路上，完成这些只是个结果。

我不是想站到英语这门语言的最高处，我真不知道最高处怎么坚持站上去。不过，我在仰望他们的过程中，把羡慕慢慢化为欣赏。在不断鞭策自己、努力缩短我和他之间距离的同时，也坚定着自己想要的东西。

学习中的努力态度会扩散到工作上和朋友之间。你努力生活，生活就会让你好过，这是我的信念。只要可以做得好一点，我继续选择努力。我看过一部纪录片叫《音乐人生》，孩子用音乐思考人生。我大概就是用学英语来思考和认识自己。

2016年我真的可以做得更好。进入ScalersTalk成长会后，我更认真对待自己和生活，确实当初不会像今天安排的这样好。我指的我不好的问题是：我有目标，但没有做到匀速完成，有时自己会拖延或者因为意外事件被迫中断。我指的更好是：回顾我的2015，我努力是真的，撇开数量，仍没把一个任务至始至终做到底，应该做出成绩再放手。不能让不好习性在目标周围出现。种种的结果都强化了我要改变的念头，更要从如一的坚持做起。

我还想分享一些群内外收到的话，和母亲一样有收藏习惯，日期从2014年11月到2015年11月之间一直保存着。如果没有你们从头到尾的支持，我可能不会一直如此乐观：

Sue: 给三年时间自己，好好学习，提高自己的层次.

Scalers:

[1]加油试试看嘛。

[2]朗读都是细节的战术问题，都可以改进，但是在大的格局上，我们一定要有必胜的信心。

[3]逃不了就死磕

Freya:

[1]首先，受打击是很正常的，你不要气馁，大家都是从受打击开始的。

[2] 糊糊涂涂的，到最后你会发现自己其实什么都不会。

[3] 参加过程中你的感受是什么, 收获有什么。

进群前宁宁告诉我：

[1]亲爱的, 你的问题是: 不顺的地方停顿较长, 速度太慢. 但是我可以感觉到你不像很多人那样在做之前全部查过, 还有没有"errrrrr...", 所以我决定给你群号, 让你进群。

[2]当时我说：我进几天群就退了。她说：亲，这不一样。那是你在调整自己的状态。

JackyHuang:

[1]心态要对，就是知道自己几斤几两，能够平常心对待就可以了，不要期望太高。

[2]不要寄希望于一蹴而就，想要一蹴而就的人学习英语最终都失败了。只有不断坚持，学到老活到老，你才能取得真正的成功.

初晴：

[1]早点养好病，早点回来一起虐虐虐～

[2]我的联系方式是xxx，这样就永远联系得上啦。

波波老师(家教)： 我和我老公说，你就是要破釜沉舟的学好它.

佳佳(游泳教练)：太差劲了，游600都嫌少。上次谁说要学蝶泳来着？先游完600米再说。

Lion: 我能体会到你的用心。

我的三位闺蜜

Mia： 用能够HOLD住的速度前进

Tess: 不要挑食

Yancy：小Mon(法语里“我的”)，我想和你在一起住

Kevin：

[1]把正确答案写在自己答案下边，一句一句的对应着，然后找错误

[2]我感觉凭你的耐力，学好英语还真不是啥问题

哈嘿：

[1]自己得学到手,然后坚持.

[2]预习是了解整体大概，再正式学习的时候会理解的更好，学的会轻松

[3](补习物理期间的语音)：我们不能跳过这个问题，你总是跳，你还学到什么.

Liana：你应该是有学语言的天赋的。…不管从你的年龄还是从你的学习态度来讲，你都有资本把口译学好。

热心的狼叔： 客气啥，没事

播音男喵叔：

[1] 个人的体验一开始这样的状态很痛苦，但是坚持下来就很简单，每天有很多的事情等着你去完成，等着你做到。

[2]不要自己否定自己啊

高吱吱：多么靠谱的孩子

Yusi：打蚊子速度没贝儿敲键盘快

Yolanda(同事)：接着干吧

Senny： 那就继续做你不会做的，做到识为止。

抽两句我的日记留言：

[1]你现在有多低，将来能跌的像如此低你也能突破

[2]将时间放在任何事情上，只要你愿意。但是代价都是一样，时间不会回来。

ALOHA

2015/11/25

01:02 a.m.

成长会Saga点评：

其实说实话，贝姑娘的一部分成长经历我是知道的，我也曾经问过自己“一个小姑娘这么拼命的学习英语，改变自己，为什么？”

一开始的答案可能是让自己更好，让自己更进一步一些高大上的理由，但是看了这篇总结后，我觉得理由已经不重要了，重要的是那颗坚持不懈、百折不挠的心。

很多人可能觉得贝姑娘做的事情很简单，我也能做云云，那请你也和她一样坚持不懈的做一件事情做下去。

最后，希望贝贝能和Lydie一样能找到一些志同道合的同志，一起进步，而不是一个孤军奋战，经验告诉我，有人一起进步，事半功倍。

成长会倢菲点评：

真的很佩服贝姑娘，一直在坚持不懈的努力中，但更让人刮目相看的是，她把这一切都当做理所当然，当做是生活中的一部分，并且她一直以自己的步调在前进着，不去顾忌旁人的指指点点。在2016年，让我们一起加油！

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本微信公众号作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，网站ScalersTalk.com，口译100小时训练计划群C 456036104

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