疫情宅家看娃的父母，你们都还好吗？

国内各城市纷纷宣布复课时间确定，老父亲老母亲们眼含热泪在社交媒体上广传此喜讯，表示疫情期间全天候看娃比上班还要磨练意志。五月初开始，德国很多学校的部分年级已经有限制地开始复课，但是例如幼儿园和托儿所的开放日期还不明确。在全面正常复课前的这段时间，家长们还是要站好最后一班岗。

这段时间你有没有遇到如下情况？趁孩子睡熟赶紧回几封邮件；早上早早起来处理工作，生怕把“神兽”吵醒；视频会上孩子突然叫你或者直接闯入镜头，也着实无可奈何。4月底，德国的社交媒体上就出现了一个高热度标签#新冠父母#(#coronaeltern)，父母们都忍不住倾诉疫情期间他们是如何在居家办公、督促孩子学习以及照顾他们日常起居之间忙得焦头烂额的。“有一次我趴在厨房的地板上哭了。”“新冠危机下，父母早在疫情初期就已经精疲力尽了。”

不能上学，没法去游乐场，保持必要的社交距离，这对于活泼好动的小朋友们来说也是莫大的考验。父母本就不轻松，孩子们的举动又很容易踩到雷区，偶尔的家庭矛盾难以避免。整个家庭，特别是孩子面临着巨大的心理压力。根据德国福萨民意调查研究所的数据，疫情期间受访儿童中，76%很想念朋友；59%觉得在家很无聊；38%表示享受在家的时光；13%感到孤独；还有7%产生了恐惧和害怕的情绪。因此来自慕尼黑儿童保护中心的心理学家Klaus Neumann就强调，现在重要的是，父母和孩子都要接受这个现状。父母应该以实际行动让孩子明白：爸爸妈妈是“不倒翁”，他们虽然也会有承受不住的时候，会脆弱，会爆发，但是他们还会站起来的。这样会增加孩子对父母的信任度。

无论是否家有儿女，德国社会普遍感受到了来自特殊时期家庭内部的压力和变化，为了帮助安抚孩子们，前些日子德国社交媒体上掀起一波很热的线上线下联动贴图活动。很多小朋友在爸妈的帮助下一起绘制彩虹图，寓意风雨过后是晴朗。有些图画上还写着“我们一起呆在家中”和“一切都会好起来的”等鼓励的话。而后将作品贴在自家显眼的玻璃上。若是跟着父母出去散步，看到哪家窗户上也贴着彩虹图，就说明那里也住着和自己一样的小朋友，从而减少孤单和寂寞的情绪。不少过路的行人看到这样的图和话也会觉得心里暖暖的。

虽然公众生活已经逐步松绑，但是在很多地区的托儿服务目前还是仅对单亲家庭和在诸如诊所、养老机构、警署和超市这样的保证社会基本运行行业工作的父母开放。即便到了6月，学校和幼儿园政策进一步放宽，彻底恢复疫情前的状态也不太可能。防疫规定要求只能小班授课，而且学生只能在校逗留几个小时。家长所面临的窘境恐怕还要持续一段时间。

政策方面关于暂缓全面复课的考量主要在于避免因为复课而造成儿童群体中新冠疫情的爆发。虽然国际上一些数据显示，儿童感染率明显低于其他年龄群体，但是来自柏林夏里特医院的病毒学家 Christian Drosten基于他的研究表示，儿童感染新冠病毒的可能性很可能和成人是不相上下的。而且很多孩子并不习惯戴口罩，也没法有意识地与其他小朋友保持距离，这些都会给疫情防控带来负面影响。

除了难以平衡工作和看娃，另外一个让父母感到亚历山大的事情就是受疫情影响而造成收入减少的问题。很多父母就提出政府应该设置新冠疫情育儿补贴金。三月底，德国政府通过了一项最多持续六周的补贴政策：因学校和幼儿园关闭而需自行在家照看孩子（12岁以下）而无法工作的父母可以从国家获得其月净收入67%的津贴，最高不超过2016欧元。

鉴于现在的情势，基民盟正在呼吁延长这一补贴措施。妇女联盟联邦委员会也要求各州延长这一规定，其负责人表示：“我们不能让为人父母的人陷于困境。特别是疫情期间需要照顾孩子而不能上班的妈妈们。”德国儿童援助组织呼吁为家庭提供“新冠疫情保障计划”。大家都需要更多的支持措施，不仅是针对收入减少的补贴，还有对于整个教育体系的帮扶。

与孩子相处小贴士：
1. 和孩子一起制定日常作息
2. 保持积极向上的心态
3. 通过电话和网络保持孩子的社交联系4. 一起绘图或做手工5. 给孩子独立学习的空间
6. 保证安全的情况下适当到户外呼吸新鲜空气
7. 有条件的情况下，在室内辟出一个娱乐区
8. 教孩子一起做菜或做家务

你还有什么值得与大家分享的带娃之道？

欢迎留言讨论。

文章部分内容编译自DW及其他网络信息

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