温馨提示！华师是我家，冬季防疫靠大家！

大雪已过

武汉持续的低温天气

请你多加防护
面对疫情
不麻痹 不侥幸 不松懈
是每个华师人的责任
这个冬天  小诗用爱守护你

冬季防疫指南

赶紧收藏起来吧

01

重保暖

这个冬天 要风度更要温度

和露膝盖的破洞裤说拜拜

和结结实实的棉袄拥个抱

保暖是冬日里最重要的课题

和小诗一起揣紧口袋 谨防感冒

02

强体质

提高免疫力是抵抗病毒的关键

运动人的灵魂永不停歇

和小诗一起动起来吧

冬天的操场有“亿”点点冷

山民们在运动的过程中要适当地增减衣物哦

03

补营养

山民们可别光顾着养冬膘啦

维生素C可以减轻感冒症状

维生素E是多种免疫物质合成必需的营养素

养生小诗提醒你

多吃蔬果 均衡饮食

让病毒不敢靠近

04

多喝水

水是生命之源

也是促进增强代谢必不可少的

隆冬时节的寝室和教室都开启了暖气

在这样干燥的环境里更要多喝水

快和小诗一起——

保温杯里装热水！

05

戴口罩

坚持防疫 从我做起

我们要用行动保证这里的安全

戴上口罩不仅是为了防疫 

还能降低感冒的风险

让口罩带给你妥妥的安全感

06

勤洗手

新型冠状病毒可通过接触传播

接触传播的核心就是手

洗手是重点 “勤”是关键

小诗为你带来洗手十三字

涂抹肥皂  清洁二十秒  流水冲洗

07多通风

窗外的冷风固然可怕

但一直关着窗子不利于空气流通

也不利于我们的呼吸通畅

密闭的空间还提高了传染的风险

在天气不错的时候

打开纱窗 拥抱阳光

这样的冬天多美好啊

08

自带餐具

围桌而席 其乐融融

火锅咕噜咕噜地冒着热气

友情也在升温

小诗提醒你

保持距离很重要 自带餐具更安全

重视疫情防控

我们才能下一次再约

09

速就医

发烧不是原因 而是症状

人体免疫系统通过提高体温

为免疫类细胞创造更好的战斗环境

你看 身体在保护你

小诗希望你也要好好保护它

有症状 即就医

一切很快就会好

人人都是防疫员

个个都是战斗员

一起走过如此不平凡的2020 

我们一起用健康的身体迎接2021的到来吧

你有哪些防护小妙招？

快到下方留言区和小诗分享吧！

华中师大宣传部舆情与新媒体中心

责任编辑：刘绮菲 康玉燕 植诗淋（实习）

绘图：夏霁菲 王祥予 段温玉 雷佳珍 王梦可

审校：刘志强

投稿邮箱：[e-mail]

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