WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 微信公众号：宝宝营养辅食 每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食 回复“目录”，即可查询376道辅食菜谱 30万妈妈汇聚在此，期待与您同共分享 6个多月的宝宝刚开始添加辅食 都是从吃米糊，菜泥开始 但随着宝宝对辅食接受度变高 可以逐渐培养宝宝的咀嚼意识及咀嚼能力 比如，今天这道辅食 适合一直吃米糊的宝宝来向米粥转变 米粥改变宝宝原来吃米糊的食物性状 南瓜保留上一阶段辅食的味道 可以通过这样的方法 帮助宝宝顺利地过渡下一个阶段的辅食 南瓜香蕉燕麦粥 食材：大米30克，南瓜100克，香蕉半根，燕麦少许 调料：无 烹制方法：煮 参考月龄：8个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1.  给宝宝熬粥，每次的量不需要太多，我这次用了30克左右的大米，熬出了一大碗的米粥。你可以酌情再减少点米量。 2.  大米淘洗一遍。 3.  加8倍水，开始熬粥。用砂锅、BB煲、电饭锅或者高压锅来煲粥都可以，根据平时的习惯就好。 PS：8倍粥，即是8倍的水。我差不多加了240ml的清水。 4.  在煮粥的同时，把南瓜去瓤，去皮。 5.  切成小块儿。 6.  我用了100克的南瓜，加了35ml的清水。尽量让水加得少一点，只要保证搅拌机能转动就好。 7.  用搅拌机，搅拌成稀一点的南瓜泥。 8.  直接把生的南瓜打泥，没有蒸熟后再打泥那么细腻。所以，还需要用筛网过滤一下，把大块儿的南瓜过滤掉。 9.  右边是过滤好的南瓜泥。 10.  等到米粥熬熟后， 11.  倒入南瓜泥。 12.  搅拌均匀。 13.  加入即食燕麦片。再熬煮5-10分钟，直至南瓜和燕麦煮熟。 PS：在所有的粗杂粮当中，即食燕麦片算是比较适合小宝宝的粗杂粮，因为它熟得快，煮好后非常软烂，更容易消化。确认宝宝对它不过敏之后，就可以少量添加了。 14.  取半根香蕉，用搅拌机打成泥，或者用研磨碗压成泥。 15.  倒入盛出来的南瓜米粥里。 PS：如果宝宝不喜欢太甜的口感，可以省略这一步的哟。 16.  搅拌均匀，就可以给宝宝享用啦。 小思妈妈每天分享一道 亲手为宝宝制作的美味辅食 已经累积了376道辅食菜谱 关注本公众号“宝宝营养辅食” 在对话框处回复“目录” 即可按月龄查询376道辅食菜谱 瞧，就是下面这个样子的~ 346手擀面 276藕香肉饼和肉丸 376道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱30万妈妈汇聚在此，期待与您共同分享 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account