向阳携行 共创未来|心理健康教育月系列打卡活动第三弹来啦

第三弹 不说再见

心理健康教育月系列打卡活动的第三弹如期而至，感谢坚持到最后一期的你。本次活动还剩下最后3个主题板块，分别是“宿舍卫生打卡”“今日复盘打卡”和“兴趣养成打卡"。胜利就在前方，让我们一起见证崭新一周的“小惊喜”。

01

宿舍卫生打卡

PART1

勤通风，保持宿舍干净卫生

做好宿舍消毒。保持宿舍环境清洁，常通风换气，保持室内空气流通。加强卫生管理，生活垃圾及时清理。

PART2

勤洗手，养成个人良好习惯

避免用脏手接触眼睛、口鼻等部分。咳嗽或打喷嚏时用清洁的纸巾遮掩口鼻，时刻注意自身的防护，进出宿舍楼及在走廊、过道、卫生间等公共区域必须佩戴口罩。

用自己的双手打造一个“静，清，舒，美"的宿舍环境，开启美好新一天吧~

开启美好新一天~

具体方法

扫描海报二维码，就"今天我的宿舍干净吗?”进行打卡，需要提供照片来佐证。

02

今日复盘打卡

整日无所事事?那你刚好需要一份TO DO LIST。制定每日目标计划(不少于三条)，目标可以是高效学习、早睡早起、兴趣爱好等积极向上的内容，可以将它写在手机备忘录里，也可以写在便签上贴在显眼的位置，提醒自己今天你要完成的事。每晚将当天计划的完成情况进行复盘，发现每日进步，反思不足之处，并在明天进一步完善。

具体方法

扫描海报二维码，填写题目“我的今日复盘”进行打卡，需要提供照片来佐证。

03

兴趣养成打卡

你是否留心过，不上课时，你都在做些什么?是自得其乐，还是百无聊赖?有人说，一个人的闲暇时间里，藏着他未来的样子:还有人说，时间是最公平的，不论对谁，它都一视同仁。从现在开始，好好安排一下自己的闲暇时间吧，学习一门技能，或者培养一个爱好。如果你觉得无从下手，那就想想自己喜欢什么?对什么感兴趣?手机摄影、唱歌跳舞、乐器练习、打球瑜伽等。慢慢你会发现，在闲暇时间里完成的事，会成为照亮你生活的一道光。

点亮小技能吧~

具体方法

扫描海报二维码，填写题目“我的兴趣在养成"进行打卡，需要提供照片来佐证。

三期心情打卡活动

历时二十一天

希望帮助同学们培养新习惯

提升发现美、欣赏美、分享美的能力

你会发现，幸福其实很简单

它时时刻刻都发生在身边

纵使平淡生活

亦有真切美好

党史天天学

TWO SESSIONS

马克思主义政党自身建设的根本任务是党的( )

A.阶级性建设

B.纯洁性建设

C.群众性建设

D.先进性建设

答：D

END

编辑｜马凯楠

初审｜严   茹

终审｜高   飞