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向阳携行 共创未来 | "博爱·同心汇”5·25心理博览会等你来!

南京特师学工处 南特学子 2024-04-30



每年的5月25日

是全国大学生心理健康日
525谐音“我爱我”
其核心内容为
关爱、了解并接纳自我
关注自己的心理健康
提高自身的心理素质
进而爱别人、爱社会
在这个世界上
没有人是一座孤岛
向阳携行,共创未来



活动简介


在这个充满生机的五月,校心理健康教育指导中心将围绕大学生心理健康日开展各式各样、独具特色的心理健康教育活动,致力于在学校中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,并借此契机宣传心理健康知识,丰富我校健康教育的内容和形式,促进同学们自爱互爱、自助互助,向阳携行,共同迎接美好未来


活动时间

5月25日(周三)12:00—14:00

活动地点

残障名人文化园

活动单位

校心理健康教育指导中心


系列活动介绍

知识展览区

这片区域将会展示诸多心理知识,帮助同学们了解常见的心理问题以及应对措施,提高心理免疫力,增加心理韧性,提高广大学生心理自助、互助的素质。并且宣传我校24小时心理咨询热线,让受到困扰的同学能够及时咨询,敞开心扉,找回属于自己的那一束光。而我们,永远守在心理健康的道路上,为你们保驾护航。

心理咨询区

你是否在深夜里辗转而久久不能入睡?你是否总是在意他人的敏感评价而迷失自我?你是否经常陷入自我否定而产生自卑与焦虑?这一切到底是因为什么?如果你也有相似的疑问,欢迎你来心理咨询区,与我们的咨询师一同走进你的内心世界,去一探究竟。

同学们也可以添加心理中心的树洞QQ号(3470613236),方便进行后续的心理咨询预约。

共绘未来区

夏天的气息渐渐充满校园,校园里充满了活力和热情。同学们可以在画板上尽情散发自己的快乐,利用颜料 喷绘等进行自由创作涂上心中最欢快的颜色,为自己的生活增添一抹浓厚而艳丽的色彩。如果你有烦恼或心事,也可以通过可爱的画笔尽情发泄出去。

绘画作品展示区

还记得前段时间在全校范围内收集的绘画作品吗?我们将在现场进行展示,让我们一起看看同学们是如何“画”解心情的吧!感受画中传递的温暖与美好,愿我们的心中都有一幅美好的画卷,能够治愈心灵,抚平一切创伤.

游戏区

这里还有很多轻松愉快的小游戏等着你去尝试!让我们一起通过游戏收获快乐、友谊和感悟,又或是一个美丽的“邂逅”,快来体验一下吧! 


游戏区活动介绍


今年的“5·25心博会”我们准备了丰富的活动帮助大家了解自我、探索自我和展示自我,此次活动分为线上和线下两部分活动,接下来就看看有哪些有趣的活动吧!

整合艺术治疗中的自我疗愈


在各种介质的艺术体验中,探索内心世界、呈现内在需求,看见自我的认知模式、情绪反应模式,洞察自己的人生模式,提升意识层级。

通过绘画、舞动、音乐等艺术形式进行非言语交流;在团体中获得自我发现的能力,激活自我成长的资源,启动自我疗愈的进程。

树洞七日行

——让树洞君成为生活的简讯筒


疫情之下,我们的时间仿佛被"偷"走了,许多线下活动都转成了线上。树洞君作为线上成员之一,非常愿意聆听大家的声音,为大家排忧解难,丰富大家的生活。在这7天里,就让树洞君陪我们同行,用七大主题来缓解大家在生活中各方面的压力、负面情绪等等,迎接美好的明天!

轻松流体熊

——彩绘人生,共享美好


不同的颜色往往代表着不同的心情,多种心情错杂好似多种颜色交汇在一起,随着指尖的挤压会造成颜色间的碰撞、流淌,在不经意间会有神奇的效果,就像短暂放松过后,再次开始学习一样,各位艺术师们快来尝试做一只独一无二的流体熊吧!

香包送好梦

——小小香包,助你好梦


失眠的夜晚无疑是孤独的、焦虑的、痛苦的。邀请大家动手制作香包,花两三分钟,驻足桌前,选择两三味自己喜欢的香料,轻拢慢捻,变为喜爱的香包。或挂在床边,或放在口袋中。希望从今夜开始,在香包安神的清香中,步入梦乡,拥有好眠。愿你梦中有星辰,醒来有光明。晚安。

伴你好眠

——赶走漫漫长夜,迎来飒爽清晨


一个好的睡眠会给我们带来好状态,好心情和好身体。睡眠的好坏与环境息息相关,那就来和我们一起动手制作一款独一无二的眼罩吧!让你在漫漫黑夜中酣然入梦,把一天的坏遭遇统统抛给黑夜,把一天的好心情酝酿成一壶美酒,细细品味。

告白气球

——吹一口气,少一点烦恼


现邀请大家深吸一口气,吹起气球,随着每次呼气,把自己倍感压力的场景或事件一并从身体里吹到气球里,并在气球上绘写出你讨厌的事物,让气球带走你的烦恼,给你带来快乐!

未来车票

——以笔为介,向未来喊话


每一次旅行,每一段感情,我们从来说不出它真正的意义,可是那些或许酸涩或许甜蜜的回忆,凝结在相册中,留下无尽回味。来拍摄属于你和舍友的青春相册吧!有时笑得肆无忌惮,偶尔也流泪不止,你阅读过哪些风景,又涉足于谁的生命。快来参与宿舍情景问答,书写自己的剧本宿舍生活!

纸短情长

——春水共思乡


时光荏苒,步履匆匆,幼时与父母的回忆早已模糊,今日不如停下脚步,感怀过去种种,畅想美好未来。拾起回忆,过往一帧帧画面在脑海里飘荡,还记得曾经是怎么与家人相处的吗?不妨暂留片刻,让我们在这里一起,隔着遥远的距离,创造一些与家人的联系,去续写新的相处记忆吧.

心理电影沙龙

——心随影动,与心灵相遇


人与电影都会散场,相遇不一定有结局和答案,但一定有它的意义。同时,那些深刻的电影让我们获得阅历和知识,得到生活的启发,治愈着我们的心灵。在电影的过程中,我们探索者内在世界和外在世界。我们想为你创造和其他有趣的小伙伴一起安静看电影的世界,在光影的世界里穿行~



登陆PU口袋校园参加本次活动吧

请大家登录PU口袋校园搜索:2022年“向阳携行,共创未来” 5·25心博会活动参与本次活动噢!

每个活动参与后将发放一张博小爱贴纸,以获得博小爱贴纸视为参与本次活动,志愿者将根据贴纸判定是否参与活动并进行现场扫码签到。




参与以上任一活动即可获得博小爱贴纸,凭不同数量的博小爱贴纸可到奖品兑换处换取相应的礼品噢~


②在活动结束前,将“向阳携行,共创未来” 5.25心博会的相关的文案或两张当天现场图片发送至朋友圈,集赞满10个即可到奖品兑换处进行活动抽奖,更多小礼品等你来拿!


在南京的这个夏天,让我们在大学生心理健康教育月一起了解自我,探索自我,分享美好的瞬间,一起奔赴更加美好的明天吧!


期待每一个独一无二的你!

 



党史天天学

TWO SESSIONS




问:

党的十九届五中全会通过的《建议》指出,要加快发展现代产业体系,推动经济体系优化升级。发展经济应坚持的着力点是:( )  

A. 国有经济  

B. 实体经济  

C. 虚拟经济  

D. 民营经济

答:B





转自|南京特师心苑

编辑|聂心语

初审|严   茹

终审|高   飞


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