想人到老年也能耳聪目明，就跟着专家做

Original 2016-06-28 施卫兵 家庭医生报

　　老年性耳聋属正常生理范畴，任何治疗不能彻底改变这一自然规律，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任医师刘博表示，我们通过合理的预防却可以明显延缓内耳的老化。

　　老年性耳聋是指60岁以上无其他原因的双侧对称性、进行性、感音神经性耳聋，是一种衰老的生理规律。

　　老年性耳聋的进展非常缓慢，常不易察觉，典型表现就是和人说话聊天时费劲，经常出现听不清、说话打岔的现象。

当老年人面对面交谈时，出现听到说话音但不能理解语言内容或者经常打岔或要求对方重复；

对低声的言语，要用手掌挡住耳廓才能听见，打电话时经常要求对方提高音量；

或者在嘈杂的环境下听不清近在咫尺讲话人的谈话内容；

或者无论何时都会将自己说话的音量不自觉地加大等现象时，说明您的听力出现问题了。

　　随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，要想做到人到老年，仍能耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，在生活中时时注意控制情绪，保持心情舒畅。

此外还要注意：

　　慎用耳毒性药物、尽量避免接触噪音、积极防治老年慢性疾病（特别是高血压、糖尿病、高血脂等）、适度体育锻炼等。要鼓励老年人多与他人交往，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的到来。

　　老年性耳聋的诊断一般比较容易，最佳的听力康复手段是在正规的医疗机构选配一部合适的助听器（但切不可委托他人代为自行购买，随意配戴），对有条件的老年重度感音神经性耳聋患者，可以考虑植入人工耳蜗。

文/黄汇慧

图/源自网络

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