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莲师说 | 不要将心往外求，也不要把心往内缩，应该这样安住！
措嘉佛母问莲师：何谓密皈依的实修？
莲师答道：见，自然安住，应离于攀缘和远离偏颇与诸边。
修，应离于任何执实和参照，不落任何言诠。
也就是说，不要将心往外求，也不要把心往内缩，应安住在离于任何参照的自然境中。
于行、住、坐、卧的任何时刻，皆不散乱地安住在无竭的禅境中。
有成就或开心的觉受，或是空、乐、明的觉受，都是暂时的禅境，不应认为这些有何了不起。
当心烦躁、昏沉或呆滞时，把这些禅境当成修学。不管任何事，诸如此类的，都不要认为是缺失。
——《空行法教》