脑科学与教育｜中国工程院院士：儿童长期刷屏，大脑会有怎样变化？
芥末堆
芥末堆是一个专注于教育产业信息挖掘与传递的行业内资讯服务媒体平台。
关注
【脑科学与教育】是由《教育家》杂志2018年全新推出的一档学术栏目。该栏目已邀请清华大学、北京大学、北师大、东南大学等国内外高校的多位教育学家、心理学家、科学家加入。作为特约合作方，芥末堆深度参与其中，并会通过【芥末翻】栏目翻译介绍国际上以脑科学为基础的教育理念，教育技术，与《教育家》杂志一道，共同致力于推动脑科学最前沿的研究成果落地普及，让更好的教育来得更快！
本文作者 | 韦钰
本文编辑 | 未微
排版 | 空缺
随着各类信息技术的快速发展，日新月异的各种数字仪器和工具的快速更新，海量信息和各种诱人的游戏在网络上如潮水般涌来，学生面对屏幕的时间越来越长，使用者的年龄也越来越小。这是当前不可改变的发展趋势。
面对这种趋势，大量的学者撰文发出警告，认为刷屏时间增加，会导致儿童肥胖、压抑、焦虑、注意力不集中，甚至会出现反社会行为，有的文章称其为数字鸦片。总之，他们认为刷屏时间的增加，影响了儿童脑的发展，从而损害了下一代的童年和能力的发展。这些研究论文也引起了社会和家长的关注和忧虑。
但也有学者研究表明，玩某些电子游戏有助于人类某些方面能力的发展。如德国马普人类发展研究所的神经科学家Simone Kuehn。她原来是研究玩电子游戏产生的负面影响的，但是，在做了一些研究以后发现，每周玩9小时电子游戏的人，和很少玩电子游戏的人相比，他们脑的某些区域体积会大些。例如与奖赏过程处理有关的核聚体部位体积较大，和执行功能有关的前额皮层的皮层较厚。但是，她也承认，这些研究结果是初步的，只能证明存在相关的现象，还不能证明两者之间存在因果关系。而且也还不知道，这些喜欢玩电子游戏的人，是由于脑的结构不同而容易被游戏所吸引，还是玩了电子游戏导致这些人脑的有些区域发生了变化。
也有些研究结果比较可靠。例如，蓝光屏会干扰成人和儿童的睡眠，影响人的生物节律。又例如，在做某件事的时候刷屏，不利于注意力的集中；有些儿童甚至会出现多动症的症状。
总之，不管是大多数人的警告，还是少数科学家对玩电子游戏正面影响的研究，现在远不能得出结论，无法给出明晰的因果关系，需要进一步的研究。
在目前发表的论文中，有研究的数据和观察的数据，还有来自脑无损伤成像的支持。有的研究试图控制其他因素的影响，但是现阶段的研究仍然属于相关性研究，没有达到能满足可靠的实证性科学研究的要求，即需要有来自对照组的数据和影响因素可控，因此，很难建立清晰的因果关系。
尽管如此，研究还需继续，研究也面临一些挑战。首先基于伦理的考虑，人为地来建立人的对照组是不可能的。其二是影响儿童脑发展的因素有很多，已经认识到的有贫困、压力（应激）状况、家长的教育风格等关键的影响因素。分离这些关键因素，并不容易。其三是使用者的个体差异很大，使用的背景条件，包括时间、内容、方式都很难定量。其四是技术发展太快，对使用一种工具和软件所产生的影响的研究，还没来得及得出结论，新的技术又已经问世了。
科学家认为尽管质疑的意见很多，仍应该对信息技术的使用持开放的态度。信息技术是一种工具，和其他的技术工具一样，对它的使用可以产生正面的作用，也会有负面的影响，就看你如何使用它。就像人类发明了榔头，可以用它来减轻人的劳力，也可以用来杀人。
图片来源：pixabay
作为2016年美国儿童学会（AAP，American Academy of Pediatrics）建议顾问的Jenny Radesky教授认为，一些见解过于武断，目前还缺乏足够的科研实证支持，需要进一步的研究。在这个过程中，家长的关切是必然的，也是必须的。因此，2016年10月，她和AAP的同事们一起提出了对家长的建议。呼吁家长首先担起责任，和孩子一起，制定他们刷屏时间和观看内容的生活日程表，并在日常生活中坚定执行。这个建议在美国两个州1400个家庭的实验中显示结果是好的、有效的，值得中国的家长们参考。
建议的主要内容是：
对小于18个月的儿童，除了和教养者视频聊天外，应避免使用其他屏幕媒体。18-24个月儿童的父母，如果希望让儿童观看数字媒体的信息，应该选择高质量的节目，并且陪伴儿童一起观看，以帮助他们理解所观看的内容。
2-5岁的儿童使用电子屏幕应限于1小时之内。父母应该陪同儿童一起观看高质量媒体节目，以帮助儿童理解他们观看的内容，并且把这些内容应用于日常生活。
6岁以上的儿童仍应限制刷屏时间，有选择地观看内容，并且保证不会因此而影响睡眠、体育锻炼和其他健康的生活行为。
家长需要和孩子一起商定一些不应刷屏的时间，如吃饭、行路，以及家中不宜刷屏的地方，如睡觉的房间。
家长应该保持和孩子就网上有关公民行为和安全内容进行交流，包括在网上和网下应该如何尊重他人。
美国儿科学会的网页上还为家长设计了详细的表格。先把不能刷屏（包括各种电子设备、电视）的地方规定出来，如睡觉的房间、吃饭的饭桌、游玩的操场等。然后把需要保证的时间留出来，首先保证充足的睡眠时间和一天一个小时的体育锻炼时间。这是为了孩子的健康发育必须保证的时间，是有足够的科学研究支持的。另外，还需要有正常的学习和生活时间。这样下来，孩子可以刷屏的时间应该也不是很多了。这个时间表可以依照具体情况变动。
目前，我国推动信息技术进入教育领域的活动热火朝天，但是研究信息技术对儿童发展影响的会议寥寥无几。任何教育信息化的技术，其中心都应该是受教育者。任何应用于受教育者的信息技术，特别是针对幼儿的，都应该出示这方面的研究依据以及评测结果。哪怕是不完善的、初步的，但也意义重大。
原文刊于《教育家》2018年二月刊，本文略有删减。
作者简介
韦钰，国内最早研究脑科学的学者之一，中国工程院院士，曾任东南大学校长、教育部副部长。
RECOMMENDATION
推荐阅读
点击下列关键词，了解更多“脑科学”内容