佐丹力159换食期间常见问题解答
关于佐丹力159素食全餐换食期间常见问题汇总如下：
三、佐丹力159素食全餐换食期间偷吃有什么危害
1、换食期间胃肠系统相当于处于冬眠状态，一旦吃东西有咀嚼，就开始启动庞大的消化系统，分泌大量的消化液，开始全面工作。这样相当于把熟睡中的人强行叫醒，活动一下，再入睡，会感觉很不舒服，对胃肠伤害很大！
2、吃东西就有糖摄入，人体代谢脂肪供能，需要把脂肪通过血液运送到肝脏，进行切割处理，再转化成ATP能量。整个过程远比糖供能复杂费力得多，所以人体习惯用糖供能，不习惯也不喜欢用脂肪供能。相当于我们喜欢吃细粮，不喜欢吃粗粮一样。如果辟谷期间偷吃，有糖摄入，供能信号发生改变，身体曾经习惯和喜欢的糖供能模式回来了，于是身体就会继续等待糖，这样就会产生明显的饥饿感。同时影响脂肪供能，人反倒会更乏力疲软。
四、有顾客不明白换食体重少了复食后体重怎么又回来了？
原因是：换食是给身体做排毒做净化让身体细胞吸收均衡营养平衡身体的代谢，既然是这样我们就得明白一个道理，排掉的是什么？净化了身体的哪些器官？
1、气血通了排掉的是身体中多余的脂肪垃圾毒素
2、净化了肝脏和肾脏当中的毒素，让身体自身的排毒功能增强了。
那问题来了！身体变得干净了，内在少了很多东西体重也少了对吗？这个时候我们复食了吃上了我们平时吃的食物了，食物当中有营养吧，有一定的糖分吧，有的还有脂肪酸等等！一个干净而且空的身体细胞它会自动的吸收新的东西，这就是佐丹力159素食全餐的其中一个功能“更新身体能量储备”！所以体重回升2-3斤都是很正常的现象
六、为什么换食掉称不明显？
第一类 湿气重 气血虚弱的 做过流产2次以上的 大出血的 或者刚刚破腹产的 这类群体第一次换食瘦的慢一点 尽量让她多吃 换食一天5/8包 代餐必须三包以上 因为气血必须先补充才能代谢脂肪
第二类 长期运动体质 就像郭晶晶那样壮大的身体 身体脂肪都是肌肉型的 这类的掉称也慢的
第三类 吃过太多激素药物 打过激素 减肥药吃多了 排便药吃多的 内循环系统完全紊乱的 第一次换食减重都会慢点的
七、为什么别人吃了瘦得快，而我却那么慢呢？
那是因为各人体质不同。我们一般情况下可以分为三种：
1、健康人群，一开始就减。
2、亚健康人群，开始一段时间不减，调理好你的亚健康状况后才开始减。
3、营养不均衡人群，一开始不降反升，再把身体亏空的营养补充好后才开始下降。
八、吃佐丹力159素食全餐的过程中为什么强调要多喝水！
因为159的食材配方都是谷物整粒打磨，为了保证食物中的营养成分不被流失，食材自身是带有皮壳进行打磨的，一包159虽然只有35克，但是遇水就会膨胀开来所以它是有一定饱腹感，其次还有非常重要的一点原因是因为，159食材中有坚果、菌藻、谷豆、花朵、籽种五大类组成，那其中的籽种类属于一种带有生命力的食材，比较特殊把它扔到土壤里是会生根发芽可以存活的，这一类食材被吃进为里后就需要大量的水份去溶解吸收它，不然就容易出现几种情况：口干上火，额头长痘痘，内热排便干燥等等问题！所以不管是代餐159还是做换食排毒都必须多喝水，多小口喝温水，人体在代谢和吸收时都需要大量的水参与工作！
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