倪妮也太美太美了吧：这件小事，是我们一生的必修课。

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最近收藏了好多倪妮的照片，越看越觉得照片里的她好开心，又充满了生命力。

那么多明星都有微博，但发来发去也不过就是些官方宣传和杂志硬照，可倪妮不一样。

她分享的照片，就像一个普普通通的女孩儿一样，享受旅行时的阳光、游乐园的有趣。

美人很多，但倪妮是生动的美人儿，每一张照片都带着饱满的情绪。

感谢她热爱分享生活照，我们才得以看到仙女儿是怎么行走在凡俗之中。

更关键的是，她的状态中透露着难得的轻松和自由。

喜欢拍照的小仙女们可以学一下她，她太会拍啦。

虽然我们无法拥有她的身材和美貌，但可以稍微学习一下她的拍照姿势和笑容状态，还可以学习一下她眉目舒展的样子。

看惯了明星们的焦虑与僵硬，再看倪妮真是耳目一新，她活得太舒展了，这种舒展，真是难得的人生境界，亦值得我们这些普通人羡慕。

所以我保存了好多她的照片在手机里，希望也能拥有她心态的自在与轻松。

以前，我觉得学习与奋斗才是人生的必修课，现在，看到身边的朋友们包括曾经的自己经常不开心，才越来越觉得，取悦自己、享受生活、保持笑容与乐观，更是人生第一重要的必修课。否则，赚再多钱都没有意义啦。

在这堂课上，我自己也做得不够好，但好歹也积累了一点小经验分享给大家：

1

不要反复咀嚼生活里的沮丧，该忘的就得忘

“念念不忘，必有回响”仅限于我们的梦想，不开心的事情则需要赶紧忘掉。

忘掉别人的伤害、曾经的痛楚，不是对自己的背叛，而是对自己的宠爱呀。

2

多想想我们拥有的，可能会快乐很多

有时候，生活中的不快乐和焦虑感都来源于对比。

但其实，我们只需要和过去的自己比较就好啦，否则大千世界，真的比不过来呀。

仔细想想，我们现在可能正处在最轻松和快乐的时光里，因为父母健康平安，我们也正年轻。

不必风餐露宿、不必饥寒交迫，实在是应该珍惜当下拥有的全部。

这两个月以来，我时常觉得自己被庞大和温暖的幸福感包围，虽然也有写不出文章的时刻，也有旅途疲惫时差被扰乱的时刻，但我总提醒自己要感恩、要珍惜，方才不辜负自己的生命呀。

3

收拾一个温暖的家迎接自己

之前看微博看到一个网友分享的奶奶的秘诀，我觉得也很好哟：

奶奶的秘诀，就是给自己在这个残酷的世间打造一小块温柔的地盘吧。

反正我开开门回到家的时候，就会觉得，我可爱的家在等这拥我入怀，然后心情就好多啦！

4

收集自己的“美好小物”

我特别喜欢的日剧《母亲》里，女主角是我最最最喜欢的日本小演员芦田爱菜演的。剧里这个6岁的小姑娘，长期受生母和她男朋友虐待家暴，过得可怜又凄惨。

她把喜欢的小物（比如小猫的咕噜声）都写在一个小本本里，每次痛苦的时候就拿出来反复回味。

这个剧情一直刻在我心里，从那之后，我也经常收集最喜欢的美好小物。

比如我有一个相册，收集的全是我喜欢的照片，有美景，也有好看的人：

我微博里也收藏了很多博主写的美好的故事：

我自己也有很多个读书笔记本，记满了我喜欢的句子，每次翻看都觉得重新鸡血满满，变得更坚强了一点。

还有一个本子，写着我的“目标旅行地”。

为了让它更好看，我还自己收集了很多照片并打印出来贴在上面，告诉自己：我终有一天会抵达的！

之前每次烦的时候，我就是靠着它们活下来的，并告诉自己：生活不止眼前的沼泽与污秽，还有很壮阔很美好的世界。

就像那句话说的：“You are a part of something bigger.”  

这样想来，谁都无法损害我们自由而灿烂的灵魂，也无法损害我们快乐而轻松的感知。

yes!

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