日常用药十大误区，一定要注意丨安全用药月

误区一

随一日三餐服药

“每日3次”是专家根据药物在人体内的代谢速度确定的服药规律，意思是将一天24小时平均分为3个时段，每8小时服药1次。这样能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。如果把3次服药时间都安排在餐后，则会造成白天血药浓度过高，而夜晚又达不到有效浓度。

误区二

躺着服药

躺着服药。躺着服药，药物容易黏附在食道壁上，不仅影响疗效还可能刺激食道，引发咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁。正确的服药姿势应该是端坐或站立。

误区三

干吞药

干吞药。这是非常危险的。干吞药不仅会损伤食道，还可能因为没有足够的水来帮助溶解，而使药物在体内形成结石，例如磺胺甲唑（复方新诺明）等磺胺类药物。

误区四

将药物掰碎或用水溶化

这样处理后，可能更方便服用，但疗效会因此降低，还可能使不良反应增加。例如，阿司匹林肠溶片被掰碎后，就失去了肠溶衣的保护，药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还会刺激或损伤胃黏膜。

误区五

用饮料送服

牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，影响疗效。正确的方法是用温开水送服。

误区六

对着瓶口喝药

图一时方便对着瓶口喝，一方面会污染药液，使药物变质；另一方面是难以准确控制药量。

误区七

多药同服

多药同服时药物之间的相互作用难以避免，因此应尽量减少服药的种类。

误区八

喝水过多

服药后喝水过多会稀释胃酸，不利于药物的溶解吸收。一般来说，送服固体药物1小杯温水就足够了。对于止咳糖浆这种特殊的制剂，需要药物在咽喉黏膜表面形成保护膜，以减轻黏膜炎症反应，缓解咳嗽。因此，喝完糖浆5分钟内不应喝水。

误区九

服药后马上运动

药物服用后30~60分钟才能在肠道内溶解吸收，从而发挥药效。药物吸收过程中需要足够的血液参与循环。如果马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

误区十

饮食无禁忌

西药和中药一样要讲究饮食禁忌，服药期间不合理的饮食会降低药效。因此服药期间，患者应遵医嘱适当调整饮食。

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来源：河北省药品监督管理局官网

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