颜值,一直都是
困扰万千男女的大问题
为了让大家都变成帅哥美女
都收获美满爱情
常年被高颜值困扰的我
特意给你们写了这篇
颜值,三分天注定,七分靠打拼,还有90分得靠后天多努力。
哪怕是石原里美这样的女神,之前也有相貌上面的各种小问题。
下面我就从身体结构、肌肉状态等角度教大家一些让腿变细、让屁股变翘...让身体各个部位变得更好看的小技巧。
这个问题,我绝对最有发言权,毕竟我的翘臀在业界有口皆碑!
我的屁股为啥这么翘呢?难道是去健身房偷偷锻炼了?看网上的教程学的?
我的提臀秘籍就是: 充分利用上班爬楼梯的契机来来锻炼臀部。
当然如果你和我一样,腿也很长的话,也可以迈3、4...个台阶。一直坚持下去,你臀部的肌肉就会越来越紧实。臀翘如球,指日可待~
这个问题我还是有发言权,多次“女装”测评,足以证明我的腿修长有型。
日本电视台观察过,上身体型一样,但腿胖瘦不一样的两女生。发现腿粗的人站着和走路的时候,脚趾是不会完全落地的。很多人可能会马上反驳:正常人走路时脚趾都会着地吧!
很多人走路时是整个脚掌同时着地,就像这样:
可以看到,脚趾因为天生是向上翘的以及鞋子的缘故,根本就没有落地!
帅气如我,因为每天辛苦码字写文,也有一点脖子前倾的问题。脖子前倾大多是因为脖子后侧的肌肉太弱鸡,支撑不起脖子,导致脖子往前倾。
对不起,因为本人骨头太硬,这个动作...我做不到!!!
但我咨询了健身教练,动作确实是有用的,大家可以放心大胆尝试!
上面都是有关体态的,那脸长得有点sorry怎么办呢?也有办法!
眼球运动由眼部的肌肉带动。比如瞳孔想向上,眼睛的上直肌和下斜肌就得一起收缩。
现在睁大你的双眼,然后摸摸你的额头,是不是出现了抬头纹。
很多时候我们睁眼都是额头肌肉在使劲,这可不行。所以第一步:
每天训练个几分钟,你的眼睛就会变得越来越有神,放起电来秒杀众人。
要想嘴角往上提拉,还得依赖于颧骨上的这两块苹果肌的力量。
现在打开你的相机,拍一张自己的侧脸照,然后对比一下自己的脸型。如果我没猜错的话,大多数人都趋近于后面两种,脸型开始出现了“返祖迹象”。
除了去医院做正畸和外科美容外,你还可以用这个小技巧缓解:
以防大家被我的身材和小姐姐的颜值吸引(尤其是我的身材)没有仔细看内容,所以最后我再给大家总结一波:
这个我也可以帮到你,戳下图参与抽奖,可以抽取大额红包,中奖率极其的高!还等什么?来吧!高清不打码照片来了!后台回复“博士真帅”,让你们看一看我到底有多帅!
我是好奇博士
很高兴认识你们